زاد الاردن الاخباري -

نفذ مركز شابات جديتا اليوم الخميس، ورشة عمل توعوية بعنوان'الحد من مخاطر السمنة' وذلك ضمن محور الشباب والصحة البدنية، بمشاركة 20 شابة ضمن الفئة العمرية 15-17 عامًا .

وتهدف الورشة التي قدمتها المحاضرة رحمة كساسبة إلى التوعية والوقاية من مخاطر السمنة، وأهمية إتباع الأنظمة الغذائية الصحية، مشيرة إلى مسببات السمنة ومخاطرها وطرق الوقاية منها وكيفية علاجها.

وأكدت كساسبة، أهمية اتباع نمط حياة صحي ومتوازن، يتضمن نظاماً غذائياً سليماً ونشاطاً بدنياً منتظماً، خاصة لدى الفئة العمرية المستهدفة، نظراً لكونها من أكثر الفئات عُرضة للإصابة بالسمنة.

واختُتمت الورشة بتقديم مجموعة من النصائح التوعوية والإرشادات العملية لهذه الفئة العمرية.