زاد الاردن الاخباري -

كشف خبراء في طب الأمراض الجلدية أن الصدفية تتجاوز كونها مجرد اضطراب جلدي لتتحول إلى عبء نفسي مزمن؛ إذ يؤدي التوتر والقلق إلى تحفيز نوباتها الحادة ومضاعفة الالتهاب، في حين تفاقم الوصمة الاجتماعية والمفاهيم المغلوطة من معاناة المرضى، وتدفع كثيرين منهم نحو العزلة والاكتئاب وضعف الثقة بالجسد.

أطعمة قد تُفاقم الصدفية وأخرى تُخففها

ووفقا لموقع 'بلو ديلي' الصحي، تُعد الصدفية مرضاً مناعياً ذاتياً مزمناً يصيب الملايين حول العالم، ويتسبب في تسارع غير طبيعي لدورة حياة خلايا الجلد لتتراكم خلال ثلاثة إلى أربعة أيام فقط بدلاً من شهر كامل.

ويؤدي هذا التكدس السريع إلى ظهور قشور ولويحات جلدية سميكة ومؤلمة تثير الحكة والحرقة، خصوصاً في الركبتين والمرفقين وفروة الرأس. كما يتطور لدى ما يصل إلى 30% من المصابين التهاب المفاصل الصدفي، مع ارتفاع مخاطر التعرض لأمراض القلب والسكري من النوع الثاني.

وأوضحت الدكتورة شونا رايدر ديغز، استشارية الأمراض الجلدية، أن المرض غالباً ما يُساء فهمه من المحيطين باعتباره عدوى أو دليلاً على إهمال النظافة الشخصية.

وأشارت إلى أن بدء الأعراض عادة بين سن 15 و25 عاماً يضع المراهقين والشباب تحت وطأة استنزاف نفسي مستمر لإخفاء آثار المرض، وتجنب التعليقات والتنمر في البيئات المدرسية والعملية.

ويرتبط الإجهاد العصبي ارتباطاً وثيقاً بزيادة نشاط الجهاز المناعي وإفراز محفزات الالتهاب؛ ما يجعل التحكم في التوتر خطوة علاجية توازي العقاقير الطبية.

ويشدد المتخصصون على أن التعايش الناجح مع الصدفية يتطلب نهجاً تكاملياً؛ يجمع بين العلاجات الموضعية والضوئية، وممارسة الرياضة والتأمل، والحصول على الدعم النفسي والاستشاري، فضلاً عن اتباع حمية غذائية غنية بأحماض أوميغا-3، والتعرض المعتدل لأشعة الشمس يومياً لمدة 15 إلى 30 دقيقة لتحفيز فيتامين (د).