×



klyoum.com
saudi-arabia
السعودية  ١ تشرين الأول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
saudi-arabia
السعودية  ١ تشرين الأول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار السعودية

»سياسة» صحيفة سبق الإلكترونية»

نقص 5 عناصر غذائية يشعل الألم المزمن ويُطيل المعاناة.. دراسة تكشف أسرار الصمت الداخلي

صحيفة سبق الإلكترونية
times

نشر بتاريخ:  الخميس ١٧ تموز ٢٠٢٥ - ٠٢:٠٥

نقص 5 عناصر غذائية يشعل الألم المزمن ويطيل المعاناة.. دراسة تكشف أسرار الصمت الداخلي

نقص 5 عناصر غذائية يشعل الألم المزمن ويُطيل المعاناة.. دراسة تكشف أسرار الصمت الداخلي

اخبار السعودية

موقع كل يوم -

صحيفة سبق الإلكترونية


نشر بتاريخ:  ١٧ تموز ٢٠٢٥ 

نتائج صادمة: الرجال الأكثر تضرراً ونظامك الغذائي قد يكون السبب الخفي

أظهرت دراسة حديثة أجراها علماء من جامعة أريزونا وجود ارتباط قوي بين نقص بعض الفيتامينات والمعادن في الجسم وزيادة خطر الإصابة بالألم المزمن.

الدراسة التي نُشرت في مجلة 'Pain Practice' اعتمدت لأول مرة على نهج 'الطب الدقيق' واسع النطاق، حيث قارنت مستويات المغذيات الدقيقة لدى أشخاص لا يعانون من الألم وآخرين يعانون من آلام مزمنة بدرجات متفاوتة، من المتوسطة إلى الشديدة.

وأظهرت نتائج التحليل، المستندة إلى بيانات قاعدة 'All of Us' الوطنية التي تضم معلومات صحية لمليون مشارك أمريكي، أن المصابين بالألم المزمن يعانون بنسبة أكبر من نقص في فيتامين D، وفيتامين B12، وحمض الفوليك، والمغنيسيوم. وبحسب ما أورده موقع 'لينتا.رو'، تبين أن انخفاض مستويات هذه العناصر يرفع احتمالية المعاناة من آلام جسدية في مواضع متعددة.

كما كشفت الدراسة عن ارتباط ملحوظ بين الألم المزمن وانخفاض مستوى فيتامين C لدى الرجال تحديداً، ما يشير إلى دور محتمل للجنس في استجابة الجسم لنقص المغذيات.

ورغم أن الباحثين أكدوا أن العلاقة لا تزال بحاجة إلى مزيد من الدراسات لإثباتها بشكل قاطع، إلا أنهم يرون أن النتائج قد تفتح المجال لوضع خطط تغذية فردية واستراتيجيات وقائية جديدة تقلل خطر الإصابة بالألم المزمن. كما أن تبني أنظمة غذائية غنية بالمغذيات الدقيقة قد يُسهم مستقبلاً في تخفيف شدة الألم والحد من الاعتماد على المسكنات.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار السعودية:

الفنانة رحمة أحمد: أعاني من حساسية مزمنة.. و«الأزمة» سببها مسكّن طبي

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
34

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2161 days old | 590,389 Saudi Arabia News Articles | 167 Articles in Oct 2025 | 167 Articles Today | from 26 News Sources ~~ last update: 20 sec ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



نقص 5 عناصر غذائية يشعل الألم المزمن ويطيل المعاناة.. دراسة تكشف أسرار الصمت الداخلي - sa
نقص 5 عناصر غذائية يشعل الألم المزمن ويطيل المعاناة.. دراسة تكشف أسرار الصمت الداخلي

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

روان بن حسين حزينة وغاضبة وتخفي مشد الظهر (فيديو) - xx
روان بن حسين حزينة وغاضبة وتخفي مشد الظهر (فيديو)

منذ ٠ ثانية


لايف ستايل

عودة التوقيت الشتوي في مصر 2025.. متى نؤخر الساعة؟ - xx
عودة التوقيت الشتوي في مصر 2025.. متى نؤخر الساعة؟

منذ ٠ ثانية


لايف ستايل

الأرصاد تكشف حالة الطقس المتوقعة اليوم: طقس شديد الحرارة وانعدام للرؤية وأمطار رعدية على هذه المناطق! - sa
الأرصاد تكشف حالة الطقس المتوقعة اليوم: طقس شديد الحرارة وانعدام للرؤية وأمطار رعدية على هذه المناطق!

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

أغنية نورا فتحي تتصدر الترند - xx
أغنية نورا فتحي تتصدر الترند

منذ ٠ ثانية


لايف ستايل

مريضة بحاجة ماسة إلى دم لعملية جراحية من فئة A في مستشفى أوتيل ديو... للتبرع الرجاء الإتصال على الرقم التالي: 03050010 - lb
مريضة بحاجة ماسة إلى دم لعملية جراحية من فئة A في مستشفى أوتيل ديو... للتبرع الرجاء الإتصال على الرقم التالي: 03050010

منذ ٠ ثانية


اخبار لبنان

 الإفتاء توضح حكم الأب الذي لا ينفق على ابنته (فيديو) - eg
الإفتاء توضح حكم الأب الذي لا ينفق على ابنته (فيديو)

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

وزيرة ألمانيا للتعاون الاقتصادي تصل مصر لإجراء محادثات حول إعادة إعمار غزة - eg
وزيرة ألمانيا للتعاون الاقتصادي تصل مصر لإجراء محادثات حول إعادة إعمار غزة

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

دول بريكس تطالب الدول الغنية بتمويل الجهود المناخية العالمية - om
دول بريكس تطالب الدول الغنية بتمويل الجهود المناخية العالمية

منذ ثانية


اخبار سلطنة عُمان

24 الجاري موعدا لانطلاق استعدادات الكويت - kw
24 الجاري موعدا لانطلاق استعدادات الكويت

منذ ثانية


اخبار الكويت

سمير الضاهر لـ جدل : عملية تذويب حصلت للودائع فكان هناك 120 مليار دولار وحاليا يوجد 88 مليار دولار - lb
سمير الضاهر لـ جدل : عملية تذويب حصلت للودائع فكان هناك 120 مليار دولار وحاليا يوجد 88 مليار دولار

منذ ثانية


اخبار لبنان

محطة طاقة شمسية بشبوة.. إغاثة إماراتية تخفف الأعباء وتؤسس لحلول مستدامة - ye
محطة طاقة شمسية بشبوة.. إغاثة إماراتية تخفف الأعباء وتؤسس لحلول مستدامة

منذ ثانية


اخبار اليمن

إصابة شاب بجراح خطيرة بجريمة إطلاق نار في عرابة - ps
إصابة شاب بجراح خطيرة بجريمة إطلاق نار في عرابة

منذ ثانية


اخبار فلسطين

الأحد المقبل.. أولى جلسات محاكمة سفاح المعمورة أمام جنايات الإسكندرية - eg
الأحد المقبل.. أولى جلسات محاكمة سفاح المعمورة أمام جنايات الإسكندرية

منذ ثانية


اخبار مصر

وكيل الصحة : حملة تحصين موسعة لرفع المناعة المجتمعية ضد الحصبة والحصبة الألمانية - sa
وكيل الصحة : حملة تحصين موسعة لرفع المناعة المجتمعية ضد الحصبة والحصبة الألمانية

منذ ثانية


اخبار السعودية

الدولار بلغ أدنى مستوياته مقابل اليورو منذ أكثر من 3 سنوات - lb
الدولار بلغ أدنى مستوياته مقابل اليورو منذ أكثر من 3 سنوات

منذ ثانية


اخبار لبنان

انتقاد رسمي لمواقف الحزب ... وسلسلة هفوات - lb
انتقاد رسمي لمواقف الحزب ... وسلسلة هفوات

منذ ثانية


اخبار لبنان

 يوتيوب يستعد لشن حملة صارمة على مقاطع الفيديو المكررة - ye
يوتيوب يستعد لشن حملة صارمة على مقاطع الفيديو المكررة

منذ ثانيتين


اخبار اليمن

انتقالي حبان والسلطة المحلية يدشنان مشروع الطاقة الشمسية بمستشفى المديرية - ye
انتقالي حبان والسلطة المحلية يدشنان مشروع الطاقة الشمسية بمستشفى المديرية

منذ ثانيتين


اخبار اليمن

حمزة المثلوثي يقترب من الانضمام إلى الشرطة العراقي - eg
حمزة المثلوثي يقترب من الانضمام إلى الشرطة العراقي

منذ ثانيتين


اخبار مصر

بكالوريا 2025: نجاح 56 تلميذا من بين مكفولي وزارة الأسرة في دورة المراقبة - tn
بكالوريا 2025: نجاح 56 تلميذا من بين مكفولي وزارة الأسرة في دورة المراقبة

منذ ثانيتين


اخبار تونس

صحفية تؤلف كتابا عن قاتل متسلسل.. تفاصيل شخصية هند صبري بمسلسل عسل أحمر - eg
صحفية تؤلف كتابا عن قاتل متسلسل.. تفاصيل شخصية هند صبري بمسلسل عسل أحمر

منذ ثانيتين


اخبار مصر

سلوفينيا تعلن وزيرين في حكومة العدو الصهيوني شخصين غير مرغوب فيمها - ye
سلوفينيا تعلن وزيرين في حكومة العدو الصهيوني شخصين غير مرغوب فيمها

منذ ثانيتين


اخبار اليمن

عباس يقطع زيارته إلى السعودية ويعود لرام الله - sa
عباس يقطع زيارته إلى السعودية ويعود لرام الله

منذ ثانيتين


اخبار السعودية

وفاة سائح بلجيكي أثناء ممارسة هوايته بتزنيت - ma
وفاة سائح بلجيكي أثناء ممارسة هوايته بتزنيت

منذ ثانيتين


اخبار المغرب

الأهلي يعلن عن عقد الجمعية العمومية العادية 28 و29 نوفمبر المقبل - eg
الأهلي يعلن عن عقد الجمعية العمومية العادية 28 و29 نوفمبر المقبل

منذ ثانيتين


اخبار مصر

الشباب والرياضة بالوادى الجديد تطلق مبادره لبسك لغيرك عيد - eg
الشباب والرياضة بالوادى الجديد تطلق مبادره لبسك لغيرك عيد

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

بدء تشييع إسماعيل هنية في طهران - ps
بدء تشييع إسماعيل هنية في طهران

منذ ٣ ثواني


اخبار فلسطين

الراعي: نرى في تعطيل انتخاب الرئيس خلفيات مشبوهة - lb
الراعي: نرى في تعطيل انتخاب الرئيس خلفيات مشبوهة

منذ ٣ ثواني


اخبار لبنان

مبيعات الآيباد تحقق نموا بنسبة 7.9 في الربع الأخير من 2024 - eg
مبيعات الآيباد تحقق نموا بنسبة 7.9 في الربع الأخير من 2024

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

سلطات الاحتلال تحتجز جثامين 552 فلسطينيا بمقابر وثلاجات - ps
سلطات الاحتلال تحتجز جثامين 552 فلسطينيا بمقابر وثلاجات

منذ ٣ ثواني


اخبار فلسطين

ترامب يعلن فرض رسوم جمركية بنسبة 30 على الواردات الأوروبية بدءا من أغسطس - ps
ترامب يعلن فرض رسوم جمركية بنسبة 30 على الواردات الأوروبية بدءا من أغسطس

منذ ٣ ثواني


اخبار فلسطين

وزارة الداخلية التركية توقيف 1,029 مهاجرا و84 مهربا ضمن عملية موسعة - sy
وزارة الداخلية التركية توقيف 1,029 مهاجرا و84 مهربا ضمن عملية موسعة

منذ ٣ ثواني


اخبار سوريا

رغم الفوز على سيراميكا.. قناة الأهلي تنتقد أداء لاعبي الفريق (تفاصيل) - eg
رغم الفوز على سيراميكا.. قناة الأهلي تنتقد أداء لاعبي الفريق (تفاصيل)

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل