يحتوي التوت على العديد من الفوائد الصحية التي يحتاجها الجسم ، ويمكن تناول التوت بشكل صحيح أو تناول كعصير مع إضافة المزيد من أنواع الفاكهه المختلفة المفضلة لديك.

وإليك طريقة تحضير عصير الموز بالتوت:

2 ثمرة موز

1/2 كوب توت 

1 كوب عصير برتقال

1 ملعقة كبيرة عسل

1 ملعقة صغيرة فانيليا

اخلطي جميع المكونات في الخلاط الكهربائي بشكل جيد.

قدمي عصير الموز بالتوت مع الثلج .