حذرت دراسة حديثة من أن الإفراط في تناول المشروبات المحلاة بالسكر ، مثل المشروبات الغازية والشاي المحلى ومشروبات الطاقة، قد يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالخرف على المدى الطويل، نتيجة تأثيراتها المحتملة في صحة الدماغ والأوعية الدموية.

وأوضح تقرير نشره موقع Eating Well ، نقلًا عن اختصاصية التغذية ماغي مون، أن هذه المشروبات لا تسبب الخرف بمفردها، لكن استهلاكها بكميات كبيرة لفترات طويلة قد يزيد عوامل الخطر المرتبطة به .

وأشار التقرير إلى ثلاثة عوامل رئيسية، هي مقاومة الإنسولين التي قد تتطور إلى السكري من النوع الثاني، والإضرار بصحة الأوعية الدموية نتيجة ارتفاع ضغط الدم وزيادة الوزن ، إضافة إلى انخفاض جودة النظام الغذائي على حساب الأطعمة الغنية بالعناصر الداعمة للدماغ.

ولفت إلى أن الأبحاث الرصدية رصدت ارتباطًا بين ارتفاع استهلاك المشروبات المحلاة وزيادة خطر الخرف ، لكنها لا تثبت أن هذه المشروبات تسبب المرض مباشرة.

وللحفاظ على صحة الدماغ مع التقدم في العمر، ينصح الخبراء بتقليل المشروبات السكرية، واتباع نظام 'مايند' الغذائي الغني بالخضراوات الورقية والتوت والمكسرات والأسماك ، إلى جانب ممارسة النشاط البدني بانتظام والانخراط في أنشطة ذهنية متنوعة .