الوقائع الإخباري:لا تزال الحفر الناتجة عن حب الشباب واحدة من أكثر الآثار الجلدية إزعاجًا، خاصة عندما تظل ظاهرة حتى بعد اختفاء الإلتهابات تمامًا وبينما تتجه بعض الفتيات للعلاجات التجميلية المتقدمة، يمكن لعدد من الحيل المنزلية المدروسة أن تساهم في تحسين ملمس البشرة وتخفيف حدة الندوب بشكل تدريجي، خصوصًا للحالات الخفيفة والمتوسطة، والتى نستعرضها خلال هذا التقرير، وفقًا لما نشر في موقع stylecraze. التدليك اليومي لتجديد خلايا البشرة:

يعتمد تحسين مظهر الحفر على تحفيز عملية تجدد الخلايا وإعادة دعم الكولاجين في البشرة تدريجيًا، لذا فإن أول وأسهل خطوة هي تطبيق التدليك اليومي الخفيف بأطراف الأصابع باستخدام زيت مثل زيت الورد أو الجوجوبا لمدة دقيقة واحدة فقط؛ فالتدليك يحسّن الدورة الدموية السطحية ويدعم مرونة الجلد. ويمكن إضافة خطوة أخرى وهي استخدام كمادات دافئة مرة أو مرتين أسبوعيًا لتحفيز نشاط الخلايا وتعزيز قابلية الجلد لامتصاص مكوّنات العناية. تقشير البشرة بمكونات طبيعية :

ومن الحيل الفعالة كذلك تقشير البشرة الخفيف بإنتظام باستخدام مقشر لطيف منزلي يعتمد على العسل مع القليل من الشوفان المطحون أو الزبادي، شرط ألا يتجاوز ذلك مرتين أسبوعيًا فالتقشير المعتدل يساعد على إزالة الخلايا الميتة، وتهيئة الجلد لإعادة بناء طبقته السطحية تدريجيًا ويمكن إرفاق ذلك باستخدام قناع جل الألوفيرا الطبيعي لتهدئة الجلد ومنحه دعمًا مرطبًا يساعد في تحسين المرونة. الثلج لشد الأنسجة:

إضافة إلى ذلك، يمكن الاستفادة من الثلج باعتباره أداة بسيطة لشدّ الأنسجة مؤقتًا وتقليل المظهر الغائر عند الاستخدام المنتظم، وذلك بتمرير مكعب ثلج مغطى بشاش على المنطقة المتضررة لمدة 20 ثانية يوميًا. كما يُنصح بتبني عادات نوم وغذاء صحية تعتمد على شرب الماء بوفرة وتناول مصادر فيتامين C وE للمساعدة على تجديد الخلايا من الداخل.