السوسنة- كشفت الدكتورة خلود عن السبب الحقيقي وراء فقدانها الوزن، من خلال مقطع فيديو نشرته عبر حسابها الشخصي، موضحة فيه أن فقدان الوزن لم يكن نتيجة وصفات أو حميات متداولة.

السر الحقيقي وراء رشاقة الدكتورة خلود

قالت في الفيديو: 'الحين يطلعون لي والشوربة الحارقة، أنا ضعفت لأني سويت تكميم قبل ثلاث سنوات، كنت مسوية كيتو وأشرب شوربة حارقة بس بعدين لما هديت متنت'.

دكتورة خلود والتكميم

أول ما تؤكده الدكتورة خلود دائمًا هو أن عملية تكميم المعدة ليست حلاً سحريًا، بل بداية لرحلة صحية طويلة. ورغم أنها خضعت لها بعد محاولات متعددة لخسارة الوزن عبر الأنظمة التقليدية، لم تبالغ في تصويرها كحل نهائي، بل أوضحت أنها مجرد خطوة تُسهل التحكم في الشهية والكمية.

وتوصي كل من تفكر في العملية باستشارة أطباء متخصصين في الجراحة والسمنة، إجراء فحوصات شاملة للتأكد من الجاهزية البدنية، التحضير النفسي للمرحلة التالية، التي تتطلب التزامًا طويل الأمد، وفهم أن الجسم يحتاج إلى وقت للتأقلم بعد العملية.

مع مرور الوقت، باتت خلود أكثر مرونة في تعاملها مع النظام الغذائي، لكنها حافظت على التوازن كأساس دائم. فلا تؤمن بالأنظمة القاسية أو الحرمان، بل تدعو إلى الاعتدال.

تقول: 'آكل من كل شيء، بس بعقل. ما أضغط نفسي، بس ما أتهاون.'. وهي تتبع قاعدة 80/20: أي 80% أكل صحي، و20% مرونة في المناسبات أو السفر. وتشجع النساء على الاستمتاع بالطعام دون تأنيب، مع المحافظة على الأساسيات.

رد دكتورة خلود على السخرية من وزنها

واجهت دكتورة خلود الكثير من تعليقات المتنمرين على وزنها، ففي إحدى المرات نشرت مقطع فيديو حديث لها على حسابها في 'سناب شات' ظهرت فيه بكامل أناقتها، لتفاجأ بتعليق من إحدى المتابعات جاء فيه: 'كل هالفلتر وما غطّى الوزن اللي راجع بقوة!'

ورغم قسوة التعليق، لم تلجأ خلود للانفعال أو الرد بالأسلوب نفسه، بل اختارت كعادتها أن ترد بمنتهى الهدوء والثقة، وقالت في ردها المصور: 'أنا ما عمري خبيت جسمي، لا قبل ولا بعد. اللي تشوفينه اليوم هو نتاج رحلة طويلة، تعبت فيها كثير، وافتخر فيها كثير. وإذا الوزن زايد شوي، ترى أنا إنسانة طبيعية مو روبوت. وكل مرحلة في جسمي أعتز فيها'.

دكتورة خلود قبل وبعد

بعد العملية، بدأت ملامح التحول تظهر تدريجيًا على الدكتورة خلود، ليس فقط من حيث الشكل الخارجي، بل في أسلوب حياتها بالكامل. خسرت وزنًا كبيرًا خلال الأشهر الأولى، وبدت أكثر نشاطًا وثقة، وحرصت على اعتماد أسلوب غذائي متوازن يعتمد على البروتين والخضار ويبتعد عن السكريات. كما بدأت بممارسة الرياضة الخفيفة بشكل منتظم لتقوية عضلاتها وشد الجسم.

وبدلًا من التباهي السطحي بالنتائج، اختارت أن تكون صريحة مع جمهورها، تشارك التحديات والتقلبات النفسية التي تمر بها، مشددة على أن التكميم مجرد خطوة، والنجاح الحقيقي يبدأ بعدها بالاستمرارية والوعي.

قبل خضوعها لعملية التكميم، كانت الدكتورة خلود تعاني من تحديات كبيرة في التحكم بوزنها، خاصة بعد تعدد تجارب الحمل والولادة. وعلى الرغم من محاولاتها المستمرة عبر الأنظمة الغذائية والتمارين، لم تصل إلى النتائج التي ترجوها.

وكانت تشارك متابعيها بصراحة تامة إحباطها من ثبات الوزن وتقلباته، مؤكدة أن الأمر لم يكن متعلقًا بالمظهر فقط، بل بالصحة والطاقة النفسية أيضًا. شكلها حينها كان طبيعيًا لامرأة تمر بضغوط الحياة اليومية، لكنها واجهت الكثير من النقد والتنمر الذي طال شكلها وجسدها، ما جعلها تتخذ قرارًا حاسمًا بإجراء عملية تكميم المعدة كحل طبي مدروس.

اقرأ المزيد عن: