أوضح أخصائي التغذية العلاجية علي الحداد، أسباب احتباس السوائل في الجسم وطرق مواجهته.

وقال علي الحداد، أن من أسباب احتباس السوائل: تناول سكريات بكثرة أو أملاح أو أطعمة مقلية وبها دهون غير صحية، بالإضافة إلى الوجبات السريعة.

وأشار إلى أن علاج ذلك يكون بتفادي السبب وتجنبه ثم شرب الماء بكثرة وأكل 'رقي' وأكل البطيخ والشمام والليمون والكرفس والقهوة.