×



klyoum.com
saudi-arabia
السعودية  ٣٠ أيلول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
saudi-arabia
السعودية  ٣٠ أيلول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار السعودية

»سياسة» صحيفة سبق الإلكترونية»

دراسة كندية: التجارب الجديدة يوميًا تحسّن الذاكرة وتقلّل خطر أمراض الشيخوخة

صحيفة سبق الإلكترونية
times

نشر بتاريخ:  الأثنين ٢٤ أذار ٢٠٢٥ - ١٦:٣٤

دراسة كندية: التجارب الجديدة يوميا تحسن الذاكرة وتقلل خطر أمراض الشيخوخة

دراسة كندية: التجارب الجديدة يوميًا تحسّن الذاكرة وتقلّل خطر أمراض الشيخوخة

اخبار السعودية

موقع كل يوم -

صحيفة سبق الإلكترونية


نشر بتاريخ:  ٢٤ أذار ٢٠٢٥ 

اكتشف علماء من جامعة تورنتو الكندية أن التجارب الجديدة تساعد على تحسين الذاكرة والمزاج، كما تقلل من خطر الإصابة بالأمراض العصبية التنكسية.

وأشارت مجلة Scientific Reports إلى أن علماء الأعصاب درسوا تأثير التجارب الجديدة على الصحة الإدراكية لدى كبار السن، واكتشفوا أن الشيخوخة الطبيعية، والعزلة الاجتماعية، ونقص الحافز للتعلم، قد تكون عوامل تسهم في تراجع الذاكرة والوظائف الإدراكية الأخرى. ومع ذلك، يمكن لمجموعة متنوعة من الأنشطة اليومية أن تقلل من هذه التأثيرات السلبية.

وخلال تجربة استمرت ثمانية أسابيع، طُلب من المشاركين ممارسة أنشطة وتجارب جديدة بصورة منتظمة. واستخدم الباحثون تطبيقًا خاصًا يحاكي عمل الحُصين – وهي المنطقة المسؤولة عن الذاكرة في الدماغ – لتسجيل اللحظات التي يرغب المشاركون في تذكرها وتتبع تأثير الأنشطة على وظائف الدماغ.

وأظهرت نتائج الدراسة أنه كلما زادت تنوع التجارب لدى المشاركين، ارتفعت درجات الذاكرة وتحسّن المزاج لديهم.

كما تبيّن أن تنشيط منطقة الحُصين يحفز الجسم المُخطّط في الدماغ، وهي منطقة تشارك في معالجة التحفيز والشعور بالمكافأة. ويُعد هذا التفاعل ضروريًا للحفاظ على الصحة الإدراكية والرفاهية العاطفية.

وأكد الباحثون أن تحفيز هذه المناطق من الدماغ لا يتطلب تغييرات جذرية في نمط الحياة، بل يكفي إدخال 'ابتكارات' بسيطة، مثل تغيير مسار التجوال أو الروتين اليومي من وقت لآخر.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار السعودية:

أوكرانيا تستعيد أكثر من 170 كيلومترا مربعا قرب دوبروبيليا

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
10

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2160 days old | 589,646 Saudi Arabia News Articles | 20,929 Articles in Sep 2025 | 153 Articles Today | from 26 News Sources ~~ last update: 16 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



دراسة كندية: التجارب الجديدة يوميا تحسن الذاكرة وتقلل خطر أمراض الشيخوخة - sa
دراسة كندية: التجارب الجديدة يوميا تحسن الذاكرة وتقلل خطر أمراض الشيخوخة

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

الكويت تنضم إلى مجلس محافظي البنك الآسيوي للاستثمار في البنية التحتية - kw
الكويت تنضم إلى مجلس محافظي البنك الآسيوي للاستثمار في البنية التحتية

منذ ٠ ثانية


اخبار الكويت

 بيت التمويل يعزز الوعي المصرفي لدى الأطفال ضمن دراية - kw
بيت التمويل يعزز الوعي المصرفي لدى الأطفال ضمن دراية

منذ ٠ ثانية


اخبار الكويت

عقوبات وغرامات لحماية البيئة خلال عطلات المدارس - sa
عقوبات وغرامات لحماية البيئة خلال عطلات المدارس

منذ ثانية


اخبار السعودية

أجواء خريفية قادمة.. انخفاض متتال على الحرارة يبدأ الإثنين.. وعمان تسجل 33 اليوم - jo
أجواء خريفية قادمة.. انخفاض متتال على الحرارة يبدأ الإثنين.. وعمان تسجل 33 اليوم

منذ ثانية


اخبار الاردن

وزير الرياضة: الحوارات الشبابية تعكس التزام الدولة بإشراك الشباب في صنع القرار - eg
وزير الرياضة: الحوارات الشبابية تعكس التزام الدولة بإشراك الشباب في صنع القرار

منذ ثانية


اخبار مصر

وزير الزراعة يبحث مع نظرائه من الجزائر وأوغندا والكونغو وكينيا تحقيق الأمن الغذائي لشعوب القارة - eg
وزير الزراعة يبحث مع نظرائه من الجزائر وأوغندا والكونغو وكينيا تحقيق الأمن الغذائي لشعوب القارة

منذ ثانية


اخبار مصر

موعد مغادرة أنغام المستشفى في ألمانيا - xx
موعد مغادرة أنغام المستشفى في ألمانيا

منذ ثانية


لايف ستايل

ديربي القاهرة بين الأهلي والزمالك.. الموعد والقنوات الناقلة - sa
ديربي القاهرة بين الأهلي والزمالك.. الموعد والقنوات الناقلة

منذ ثانية


اخبار السعودية

المحكمة العسكرية في لبنان تحكم بالإعدام غيابيا على مدان بقتل جندي إيرلندي من قوات اليونيفيل - lb
المحكمة العسكرية في لبنان تحكم بالإعدام غيابيا على مدان بقتل جندي إيرلندي من قوات اليونيفيل

منذ ثانية


اخبار لبنان

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل