×



klyoum.com
saudi-arabia
السعودية  ٢ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
saudi-arabia
السعودية  ٢ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار السعودية

»سياسة» صحيفة سبق الإلكترونية»

تجمُّع صحي القصيم: 10 أكواب ماء يومياً تحافظ على ترطيب الجسم خلال الصيام

صحيفة سبق الإلكترونية
times

نشر بتاريخ:  الخميس ٢٠ أذار ٢٠٢٥ - ١١:٣٥

تجمع صحي القصيم: 10 أكواب ماء يوميا تحافظ على ترطيب الجسم خلال الصيام

تجمُّع صحي القصيم: 10 أكواب ماء يومياً تحافظ على ترطيب الجسم خلال الصيام

اخبار السعودية

موقع كل يوم -

صحيفة سبق الإلكترونية


نشر بتاريخ:  ٢٠ أذار ٢٠٢٥ 

أكَّدَ تجمُّع صحي القصيم أهمية شرب 10 أكواب من الماء أو العصائر الطبيعية غير المحلّاة موزعة بين الإفطار والسحور؛ للمحافظة على ترطيب الجسم، وتعويض السوائل المفقودة خلال الصيام.

وأوضح، أن شرب كميات كبيرة من الماء دفعة واحدة عند السحور لا يُغني عن الترطيب المستمر، إذ لا يستطيع الجسم تخزين الماء الزائد؛ ما يجعل توزيع كميات الشرب على مدار ساعات الإفطار أكثر فاعلية؛ للحفاظ على التوازن المائي للجسم.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار السعودية:

هنادي الكندري: أنا مو من الأمهات اللي يكتفون بطفلين راح أجيب مليون .. فيديو

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
34

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2101 days old | 545,564 Saudi Arabia News Articles | 682 Articles in Aug 2025 | 72 Articles Today | from 26 News Sources ~~ last update: 3 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



تجمع صحي القصيم: 10 أكواب ماء يوميا تحافظ على ترطيب الجسم خلال الصيام - sa
تجمع صحي القصيم: 10 أكواب ماء يوميا تحافظ على ترطيب الجسم خلال الصيام

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

مرصد الأزهر: سياسة التجويع سلاح تستخدمه التنظيمات المتطرفة لكسر إرادة الشعوب - eg
مرصد الأزهر: سياسة التجويع سلاح تستخدمه التنظيمات المتطرفة لكسر إرادة الشعوب

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

مرصد عالمي: المجاعة تتكشف في قطاع غزة - jo
مرصد عالمي: المجاعة تتكشف في قطاع غزة

منذ ٠ ثانية


اخبار الاردن

مجلس بغداد يحيل المحافظ للتقاعد للمرة الثانية - iq
مجلس بغداد يحيل المحافظ للتقاعد للمرة الثانية

منذ ثانية


اخبار العراق

 صحة كفر الشيخ : افتتاح قسم العلاج الطبيعي بمستشفى حميات بيلا - eg
صحة كفر الشيخ : افتتاح قسم العلاج الطبيعي بمستشفى حميات بيلا

منذ ثانية


اخبار مصر

تعرف على مركز سقطرى للدراسات الإنسانية والاستراتيجية - ye
تعرف على مركز سقطرى للدراسات الإنسانية والاستراتيجية

منذ ثانيتين


اخبار اليمن

الحماية المدنية: إخماد 152 حريقا خلال الـ24 ساعة - tn
الحماية المدنية: إخماد 152 حريقا خلال الـ24 ساعة

منذ ثانيتين


اخبار تونس

حريق هائل يلتهم أشجارا في البصرة - iq
حريق هائل يلتهم أشجارا في البصرة

منذ ثانيتين


اخبار العراق

جلالة الملك المعظم يتلقى برقية شكر وعرفان من رئيس مجلس الشورى - bh
جلالة الملك المعظم يتلقى برقية شكر وعرفان من رئيس مجلس الشورى

منذ ثانيتين


اخبار البحرين

منسق الأسطوانات الفرنسي مارتان سولفيغ يعلن اعتزاله الفني - ly
منسق الأسطوانات الفرنسي مارتان سولفيغ يعلن اعتزاله الفني

منذ ٣ ثواني


اخبار ليبيا

27 شهيدا و140 مصابا من منتظري المساعدات في رفح - ps
27 شهيدا و140 مصابا من منتظري المساعدات في رفح

منذ ٣ ثواني


اخبار فلسطين

ملفات هامة أمام الدورة الثانية للتصنيف الوطني للجامعات اليمنية - ye
ملفات هامة أمام الدورة الثانية للتصنيف الوطني للجامعات اليمنية

منذ ٤ ثواني


اخبار اليمن

رئيس الجمهورية اللبنانية يغادر البلاد بعد زيارة رسمية لمملكة البحرين - bh
رئيس الجمهورية اللبنانية يغادر البلاد بعد زيارة رسمية لمملكة البحرين

منذ ٤ ثواني


اخبار البحرين

مراسل القاهرة الإخبارية: الوضع في غزة يزداد سوءا واستشهاد فلسطينية بنيران الاحتلال - eg
مراسل القاهرة الإخبارية: الوضع في غزة يزداد سوءا واستشهاد فلسطينية بنيران الاحتلال

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

موجة باردة وامطار.. راصد جوي يوضح حالة الطقس اليوم في السودان - sd
موجة باردة وامطار.. راصد جوي يوضح حالة الطقس اليوم في السودان

منذ ٤ ثواني


اخبار السودان

عيار 21 الآن.. سعر الذهب اليوم الأحد 27-7-2025 بعد آخر انخفاض بالصاغة - eg
عيار 21 الآن.. سعر الذهب اليوم الأحد 27-7-2025 بعد آخر انخفاض بالصاغة

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

محمود عاشور ضمن طاقم تحكيم افتتاح بطولة خليجي 26 - eg
محمود عاشور ضمن طاقم تحكيم افتتاح بطولة خليجي 26

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

ألوية الناصر تقصف تجمعا لجنود وآليات الاحتلال وسط خانيونس - ye
ألوية الناصر تقصف تجمعا لجنود وآليات الاحتلال وسط خانيونس

منذ ٦ ثواني


اخبار اليمن

المخيال: أوزبكستان وجهة واعدة للسياحة - kw
المخيال: أوزبكستان وجهة واعدة للسياحة

منذ ٦ ثواني


اخبار الكويت

بالصورة عرض قطعة من المريخ للبيع بـ4 ملايين دولار - iq
بالصورة عرض قطعة من المريخ للبيع بـ4 ملايين دولار

منذ ٦ ثواني


اخبار العراق

4 قطاعات في الإعلام .. تضم 7 إدارات عامة - kw
4 قطاعات في الإعلام .. تضم 7 إدارات عامة

منذ ٧ ثواني


اخبار الكويت

رئيس صندوق المأذونين يكشف أغرب قصص من كواليس الزواج والطلاق - eg
رئيس صندوق المأذونين يكشف أغرب قصص من كواليس الزواج والطلاق

منذ ٧ ثواني


اخبار مصر

القبض على 4 مخالفين لتهريبهم 80 كلجم من نبات القات المخدر في عسير - sa
القبض على 4 مخالفين لتهريبهم 80 كلجم من نبات القات المخدر في عسير

منذ ٧ ثواني


اخبار السعودية

ميسي وراموس.. كلاسيكو بنكهة أمريكية في مباراة كل النجوم - ly
ميسي وراموس.. كلاسيكو بنكهة أمريكية في مباراة كل النجوم

منذ ٧ ثواني


اخبار ليبيا

ترامب يقاضي روبرت مردوخ و وول ستريت جورنال مطالبا بـ10 مليارات دولار - ps
ترامب يقاضي روبرت مردوخ و وول ستريت جورنال مطالبا بـ10 مليارات دولار

منذ ٧ ثواني


اخبار فلسطين

في زيارة خاطفة استمرت 10 ساعات.. قاآني يلتقي قيادات الاطار دون السوداني! - iq
في زيارة خاطفة استمرت 10 ساعات.. قاآني يلتقي قيادات الاطار دون السوداني!

منذ ٧ ثواني


اخبار العراق

الجزائر تشعل الخلاف من جديد داخل الحكومة الفرنسية - dz
الجزائر تشعل الخلاف من جديد داخل الحكومة الفرنسية

منذ ٨ ثواني


اخبار الجزائر

جامعة الشرق تقترب من الجامعات الذكية - sd
جامعة الشرق تقترب من الجامعات الذكية

منذ ٩ ثواني


اخبار السودان

تصاعد وتيرة المواجهة بين الإصلاح والمحافظ بتعز - ye
تصاعد وتيرة المواجهة بين الإصلاح والمحافظ بتعز

منذ ٩ ثواني


اخبار اليمن

النفط يهبط مع تسوية تعاملات الثلاثاء مع استقرار توقعات أوبك لنمو الطلب - qa
النفط يهبط مع تسوية تعاملات الثلاثاء مع استقرار توقعات أوبك لنمو الطلب

منذ ٩ ثواني


اخبار قطر

بين الخرائط والمخاوف: إسرائيل تقترب من صفقة الأسرى وسط انقسام داخلي محتدم - ps
بين الخرائط والمخاوف: إسرائيل تقترب من صفقة الأسرى وسط انقسام داخلي محتدم

منذ ١٠ ثواني


اخبار فلسطين

أوروبا تحذر إيران من عقوبات بسبب المحادثات النووية - ps
أوروبا تحذر إيران من عقوبات بسبب المحادثات النووية

منذ ١٠ ثواني


اخبار فلسطين

ترامب: خاب أملي ببوتين لكني لم أنه علاقتي به - ly
ترامب: خاب أملي ببوتين لكني لم أنه علاقتي به

منذ ١٠ ثواني


اخبار ليبيا

ارتفاع أسعار الذهب وسط تراجع الدولار - jo
ارتفاع أسعار الذهب وسط تراجع الدولار

منذ ١٠ ثواني


اخبار الاردن

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل