وجه بروفيسور فسيولوجيا الجهد البدني، محمد الأحمدي، 3 نصائح للسيدات من أجل المحافظة على صحتهن.

ونصح الأحمدي، خلال حديثه في قناة السعودية، المرأة بأن تبتعد عن التدخين بمختلف أنواعه مثل الشيشة والفيب وغيرها.

وشدد على ضرورة أن تحافظ المرأة على نشاطها البدني لمدة لا تقل عن 30 دقيقة يوميًا، مضيفا أن الجسم إذا لم يمارس النشاط البدني لمدة يومين فأنه يتأثرومعظم خلايا المرأة ستنتكس بشكل كبير.