حذر الدكتور عبدالله الذيابي، استشاري الجهاز الهضمي والمناظير العلاجية المتقدمة بجامعة تورنتو بكندا، من تناول أدوية الحموضة بكثرة، مؤكداً أنها قد تتسبب في نقص فيتامين ب 12.

وقال الذيابي من خلال صفحته الرسمية عبر منصة إكس: 'تناول أدوية الحموضة لفترات طويلة (سنوات) قد يسبب نقصاً طفيفاً في فيتامين ب 12 دون ظهور أعراض انخفاض الفيتامين'.

وتابع الدكتور: 'المعدلات الطبيعية لفيتامين ب 12 تتراوح عادة بين 160 – 950 (pg/mL) أو 118 – 701 (pmol/L)'.

ونوه الدكتور بأن هذه القيم قد تختلف بين المختبرات.

8 أطعمة نباتية تعزز مستويات فيتامين B12