أكدت بعض الدراسات إلى أن الشاي الأخضر قد يساهم في تحسين مستويات هذه الدهون، لكن النتائج لا تزال متباينة.

وتعد الدهون الثلاثية من أكثر أنواع الدهون شيوعًا في الجسم، حيث تلعب دورًا محوريًا في تخزين الطاقة الزائدة لاستخدامها لاحقًا، ويستمد الجسم معظمها من الغذاء اليومي، خصوصًا الزيوت والدهون الحيوانية واللحوم ومنتجات الألبان، وفقا لموقع 'Health'.

وأشارت دراسات إلى أن مكملات الشاي الأخضر ساهمت في تقليل الدهون الثلاثية لدى نساء يعانين من زيادة الوزن وارتفاع هذه الدهون.

كما أظهرت مراجعة أخرى أن تناول مستخلص الشاي الأخضر بجرعات مرتفعة ولفترة تتجاوز ثمانية أسابيع أدى إلى انخفاض ملحوظ في مستويات الدهون الثلاثية لدى مرضى السكري من النوع الثاني.