قدم استشاري وبروفيسور أمراض القلب، خالد النمر، نصيحة بشأن قياس الضغط.

وقال النمر:'الضغط يتذبذب من لحظة لأخرى ولذلك قراءة منفردة قد تخدعك بالارتفاع أو بالانخفاض، في كل مرة خذ قراءتين بفاصل دقيقة واحدة وسجّلهما ثم احسب متوسطهما'.

وأضاف :'لتقدير رقم ضغطك بالضبط قراءتان صباحاً قبل الدواء والإفطار وسجل متوسطهما وقراءتان مساءً وسجل متوسطهما لمدة 3 أيام على الأقل..ثم احسب 'المتوسط العام' لكل القراءات ، والمتوسط العام' هو ما يعتمد عليه الطبيب في اتخاذ القرار.