أوضح الأستاذ الدكتور هاني الجهني، أستاذ مساعد بجامعة القصيم واستشاري جراح مخ وأعصاب وعمود فقرى، أهم سبب في حماية الدماغ من النسيان و الزهايمر.

وقال الجهني، في مقطع فيديو: 'بحكم تخصصي وأري كثير من صور الدماغ والرنين والأشعة المقطعية، أري دائما تغيرات خلال السنين تطرأ علي الدماغ'.

وأضاف: 'أحيانا تظهر الأشعة لمريض عمره 40 أو 50 عام والأشعة تبدو لشخص بعمر ال 70، وعندما أري تاريخهم المرضي، أجد أن الضغوطات النفسية هي ما تؤثر وتصيب المريض بشيخوخة دماغ'.

وتابع: 'الخرف والزهايمر قديما كان يأتي فى سن متأخر لصاحبه، والآن بات يعاني منه في سن الـ 45، وهذا بشهادة منظمة الصحة العالمية والكثير من الأبحاث العلمية'.

ونصح الجهني الجميع بالاهتمام بصحتهم النفسية ولا يعطي الدنيا أكثر من حجمها مهما كانت التحديات، والابتعاد عن التوتر والأمور السلبية.