×



klyoum.com
jordan
الاردن  ٢٦ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
jordan
الاردن  ٢٦ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار الاردن

»منوعات» الوقائع الإخبارية»

دراسة تدق ناقوس الخطر... الفيتامين د قد يكون مميتا في هذه الحالة

الوقائع الإخبارية
times

نشر بتاريخ:  الأثنين ٢١ تموز ٢٠٢٥ - ١٥:٥٤

دراسة تدق ناقوس الخطر... الفيتامين د قد يكون مميتا في هذه الحالة

دراسة تدق ناقوس الخطر... الفيتامين د قد يكون مميتا في هذه الحالة

اخبار الاردن

موقع كل يوم -

الوقائع الإخبارية


نشر بتاريخ:  ٢١ تموز ٢٠٢٥ 

الوقائع الإخبارية: - ذكر موقع 'Marca' أنه 'في عالم يتزايد فيه القلق بشأن صحة الإنسان، تلعب المكملات الغذائية دورًا محوريًا. فعندما يكون هناك نقص في أحد العناصر الغذائية، تُعدّ هذه المكملات عنصرًا أساسيًا لتلبية احتياجات الجسم بطريقة بسيطة ودون مضاعفات كثيرة. وتُعدّ الفيتامينات من أكثر هذه المكملات شيوعًا واستهلاكًا في السنوات الأخيرة. وعلى الرغم من أنها قد تكون مفيدة للغاية، إلا أن الدراسات الحديثة تدق ناقوس الخطر، كما ذكرت مجلة الصحة الرقمية Very Well Health'.

وبحسب الموقع، 'وفقًا للمجلة الصحية، فإن الأبحاث حول تأثير استهلاك'فيتامين د' على أجسام البشر متناقضة تمامًا. فهناك أبحاث وجدت أن الأشخاص الذين لديهم مستويات منخفضة من 'فيتامين د'يميلون إلى الإصابة بارتفاع ضغط الدم، لذلك قد يبدو في البداية أن سبب هذا الاضطراب ليس المكمل الغذائي ولكن النقص نفسه. ومع ذلك، عند النظر إلى ما يحدث للأشخاص الذين يتناولون مكملات 'فيتامين د'بانتظام، تظهر نتائج مختلطة: إما أنهم يشعرون بفوائد صغيرة أو لا يلاحظون أي تغيير على الإطلاق'.

وتابع الموقع، 'ما تم اكتشافه هو أن 'فيتامين د'يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم إذا كان الشحص يعاني بالفعل من ارتفاع ضغط الدم وانخفاض مستويات 'فيتامين د'. في مثل هذه الحالات المحددة، يمكن أن يساعد المكمل الغذائي في التحكم في ضغط الدم، ولكن حتى في هذه الحالات، ليس من المؤكد بنسبة 100% أنه سيخفضه'.

وبحسب الموقع، 'على الرغم من أنه قد يكون من الآمن والمستحسن تناول مكملات 'فيتامين د'، إلا أنه من المهم اتباع توصيات الخبراء حتى لا يتم الإفراط في تناولها أو استهلاكها بشكل غير صحيح. وينصح خبراء 'Mayo Clinic' عمومًا بتناول 'فيتامين د'، ويشيرون إلى أنه من دونه، قد تصبح العظام هشة ورقيقة، ما يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام. لذلك، إذا لم يحصل الشخص على الكمية اللازمة من هذا الفيتامين من خلال التعرض لأشعة الشمس أو الطعام، فقد يحتاج إلى تناول مكمل غذائي'.

وتابع الموقع، 'يُعد 'فيتامين د'آمنًا عند تناوله بجرعات طبيعية، إلا أن الإفراط في تناوله قد يكون ضارًا، بل ومميتًا، وفقًا للخبراء.

فقد يُسبب اضطرابًا في المعدة وقيئًا، وفقدانًا في الوزن والشهية، وضعفًا في العضلات، وعدم القدرة على التفكير بوضوح أو سرعة، ومشاكل في معدل ضربات القلب'.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار الاردن:

لخسارة الوزن أو دعم القلب.. متى تتناول المكسرات؟

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
27

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2095 days old | 820,850 Jordan News Articles | 27,788 Articles in Jul 2025 | 865 Articles Today | from 31 News Sources ~~ last update: 14 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



دراسة تدق ناقوس الخطر... الفيتامين د قد يكون مميتا في هذه الحالة - jo
دراسة تدق ناقوس الخطر... الفيتامين د قد يكون مميتا في هذه الحالة

منذ ٠ ثانية


اخبار الاردن

الصين تدعو رعاياها إلى مغادرة السودان على الفور - sd
الصين تدعو رعاياها إلى مغادرة السودان على الفور

منذ ٠ ثانية


اخبار السودان

التوتر المزمن قد يكون سببا لنزلات البرد المتكررة.. كيف؟ - jo
التوتر المزمن قد يكون سببا لنزلات البرد المتكررة.. كيف؟

منذ ٠ ثانية


اخبار الاردن

قبل انطلاق مونديال الأندية.. فيفا يشيد بأرقام بايرن ميونيخ في البوندسليجا - eg
قبل انطلاق مونديال الأندية.. فيفا يشيد بأرقام بايرن ميونيخ في البوندسليجا

منذ ثانية


اخبار مصر

بلاغ حول وفاة شابة من قفصة إثر عملية جراحية جراء انفجار الزائدة الدودية - tn
بلاغ حول وفاة شابة من قفصة إثر عملية جراحية جراء انفجار الزائدة الدودية

منذ ثانية


اخبار تونس

خلل برمجي يقطع الإنترنت الفضائي لآلاف المستخدمين - jo
خلل برمجي يقطع الإنترنت الفضائي لآلاف المستخدمين

منذ ثانية


اخبار الاردن

محافظ أسيوط يؤكد على الاهتمام بإحياء الحرف اليدوية والتراثية بكافة الطرق - eg
محافظ أسيوط يؤكد على الاهتمام بإحياء الحرف اليدوية والتراثية بكافة الطرق

منذ ثانية


اخبار مصر

وائل جسار يحيي حفلا مع عائض وأصيل هميم ومها فتوني بالكويت.. الليلة - eg
وائل جسار يحيي حفلا مع عائض وأصيل هميم ومها فتوني بالكويت.. الليلة

منذ ثانية


اخبار مصر

منذ 7 أكتوبر.. ارتفاع حاد بمؤشر غلاء المعيشة في غزة بنسبة 165 - ps
منذ 7 أكتوبر.. ارتفاع حاد بمؤشر غلاء المعيشة في غزة بنسبة 165

منذ ثانيتين


اخبار فلسطين

ملابس الشتاء بأرخص الأسعار.. مواصلة فعاليات مبادرة كلنا واحد لمدة شهر - eg
ملابس الشتاء بأرخص الأسعار.. مواصلة فعاليات مبادرة كلنا واحد لمدة شهر

منذ ثانيتين


اخبار مصر

وزير الدفاع ومستشار الأمن القومي البريطاني يستعرضان الصداقة والشراكة الإستراتيجية - sa
وزير الدفاع ومستشار الأمن القومي البريطاني يستعرضان الصداقة والشراكة الإستراتيجية

منذ ثانيتين


اخبار السعودية

 يد الأبيض يغادر إلى معسكر الدوحة استعدادا لـ الخليجية - kw
يد الأبيض يغادر إلى معسكر الدوحة استعدادا لـ الخليجية

منذ ثانيتين


اخبار الكويت

حين يصبح الأمل طعاما وحيدا.. غزة تدفع ثمن صمت الضمير العالمي - ps
حين يصبح الأمل طعاما وحيدا.. غزة تدفع ثمن صمت الضمير العالمي

منذ ثانيتين


اخبار فلسطين

ترامب ينشئ مجلسا من أجل الهيمنة في مجال الطاقة وترقب دولي لحالة الطوارئ - lb
ترامب ينشئ مجلسا من أجل الهيمنة في مجال الطاقة وترقب دولي لحالة الطوارئ

منذ ثانيتين


اخبار لبنان

مدير أعمال أحمد زكي: مثل آخر مشاهد فيلم حليم وهو فاقد لبصره - xx
مدير أعمال أحمد زكي: مثل آخر مشاهد فيلم حليم وهو فاقد لبصره

منذ ثانيتين


لايف ستايل

مملكة البحرين تفوز بالعضوية غير الدائمة في مجلس الأمن الدولي للفترة (2026-2027) - bh
مملكة البحرين تفوز بالعضوية غير الدائمة في مجلس الأمن الدولي للفترة (2026-2027)

منذ ٣ ثواني


اخبار البحرين

دايملر للشاحنات تدس التخارج من الصين - ps
دايملر للشاحنات تدس التخارج من الصين

منذ ٣ ثواني


اخبار فلسطين

كيف تضبطين طفلا مصابا بمتلازمة فرط الحركة ونقص الانتباه - xx
كيف تضبطين طفلا مصابا بمتلازمة فرط الحركة ونقص الانتباه

منذ ٣ ثواني


لايف ستايل

عبور قافلة المساعدات التي تم تسييرها من الأردن إلى غزة اليوم - jo
عبور قافلة المساعدات التي تم تسييرها من الأردن إلى غزة اليوم

منذ ٣ ثواني


اخبار الاردن

بالصور.. الحج تدشن الخطة الإستراتيجية للدورة الثالثة للمجلس التنسيقي لمنشآت حجاج الداخل - sa
بالصور.. الحج تدشن الخطة الإستراتيجية للدورة الثالثة للمجلس التنسيقي لمنشآت حجاج الداخل

منذ ٣ ثواني


اخبار السعودية

 سلوكك مرآتك على الطريق .. حملة توعوية جديدة لمجمع البحوث الإسلامية - eg
سلوكك مرآتك على الطريق .. حملة توعوية جديدة لمجمع البحوث الإسلامية

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

اللواء بن بريك يعزي في وفاة الشخصية الرياضية والعسكرية عوض بامؤمن - ye
اللواء بن بريك يعزي في وفاة الشخصية الرياضية والعسكرية عوض بامؤمن

منذ ٣ ثواني


اخبار اليمن

بسبب فسخ خطوبة.. الداخلية تكشف تفاصيل فيديو سحل فتاة شبرا الخيمة - eg
بسبب فسخ خطوبة.. الداخلية تكشف تفاصيل فيديو سحل فتاة شبرا الخيمة

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

ارتفاع الرقم القياسي العام لأسعار أسهم بورصة عمان - jo
ارتفاع الرقم القياسي العام لأسعار أسهم بورصة عمان

منذ ٣ ثواني


اخبار الاردن

الخريطة الكاملة لعناوين مكاتب التنسيق 2024 على مستوى المحافظات - eg
الخريطة الكاملة لعناوين مكاتب التنسيق 2024 على مستوى المحافظات

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

شاهد.. رد فعل عائلة عمر مرموش بعد إهداره ركلة جزاء أمام كريستال بالاس (فيديو) - eg
شاهد.. رد فعل عائلة عمر مرموش بعد إهداره ركلة جزاء أمام كريستال بالاس (فيديو)

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

وزير الخارجية الإيراني يزور دمشق الأحد - ly
وزير الخارجية الإيراني يزور دمشق الأحد

منذ ٤ ثواني


اخبار ليبيا

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل