×



klyoum.com
jordan
الاردن  ٢٦ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
jordan
الاردن  ٢٦ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار الاردن

»منوعات» الوقائع الإخبارية»

دراسة تدق ناقوس الخطر... الفيتامين د قد يكون مميتا في هذه الحالة

الوقائع الإخبارية
times

نشر بتاريخ:  الأثنين ٢١ تموز ٢٠٢٥ - ١٥:٥٤

دراسة تدق ناقوس الخطر... الفيتامين د قد يكون مميتا في هذه الحالة

دراسة تدق ناقوس الخطر... الفيتامين د قد يكون مميتا في هذه الحالة

اخبار الاردن

موقع كل يوم -

الوقائع الإخبارية


نشر بتاريخ:  ٢١ تموز ٢٠٢٥ 

الوقائع الإخبارية: - ذكر موقع 'Marca' أنه 'في عالم يتزايد فيه القلق بشأن صحة الإنسان، تلعب المكملات الغذائية دورًا محوريًا. فعندما يكون هناك نقص في أحد العناصر الغذائية، تُعدّ هذه المكملات عنصرًا أساسيًا لتلبية احتياجات الجسم بطريقة بسيطة ودون مضاعفات كثيرة. وتُعدّ الفيتامينات من أكثر هذه المكملات شيوعًا واستهلاكًا في السنوات الأخيرة. وعلى الرغم من أنها قد تكون مفيدة للغاية، إلا أن الدراسات الحديثة تدق ناقوس الخطر، كما ذكرت مجلة الصحة الرقمية Very Well Health'.

وبحسب الموقع، 'وفقًا للمجلة الصحية، فإن الأبحاث حول تأثير استهلاك'فيتامين د' على أجسام البشر متناقضة تمامًا. فهناك أبحاث وجدت أن الأشخاص الذين لديهم مستويات منخفضة من 'فيتامين د'يميلون إلى الإصابة بارتفاع ضغط الدم، لذلك قد يبدو في البداية أن سبب هذا الاضطراب ليس المكمل الغذائي ولكن النقص نفسه. ومع ذلك، عند النظر إلى ما يحدث للأشخاص الذين يتناولون مكملات 'فيتامين د'بانتظام، تظهر نتائج مختلطة: إما أنهم يشعرون بفوائد صغيرة أو لا يلاحظون أي تغيير على الإطلاق'.

وتابع الموقع، 'ما تم اكتشافه هو أن 'فيتامين د'يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم إذا كان الشحص يعاني بالفعل من ارتفاع ضغط الدم وانخفاض مستويات 'فيتامين د'. في مثل هذه الحالات المحددة، يمكن أن يساعد المكمل الغذائي في التحكم في ضغط الدم، ولكن حتى في هذه الحالات، ليس من المؤكد بنسبة 100% أنه سيخفضه'.

وبحسب الموقع، 'على الرغم من أنه قد يكون من الآمن والمستحسن تناول مكملات 'فيتامين د'، إلا أنه من المهم اتباع توصيات الخبراء حتى لا يتم الإفراط في تناولها أو استهلاكها بشكل غير صحيح. وينصح خبراء 'Mayo Clinic' عمومًا بتناول 'فيتامين د'، ويشيرون إلى أنه من دونه، قد تصبح العظام هشة ورقيقة، ما يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام. لذلك، إذا لم يحصل الشخص على الكمية اللازمة من هذا الفيتامين من خلال التعرض لأشعة الشمس أو الطعام، فقد يحتاج إلى تناول مكمل غذائي'.

وتابع الموقع، 'يُعد 'فيتامين د'آمنًا عند تناوله بجرعات طبيعية، إلا أن الإفراط في تناوله قد يكون ضارًا، بل ومميتًا، وفقًا للخبراء.

فقد يُسبب اضطرابًا في المعدة وقيئًا، وفقدانًا في الوزن والشهية، وضعفًا في العضلات، وعدم القدرة على التفكير بوضوح أو سرعة، ومشاكل في معدل ضربات القلب'.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار الاردن:

جيش الاحتلال جهز خطة عسكرية لتطويق غزة وتقسيمها

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
21

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2094 days old | 820,046 Jordan News Articles | 26,984 Articles in Jul 2025 | 61 Articles Today | from 31 News Sources ~~ last update: 7 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



دراسة تدق ناقوس الخطر... الفيتامين د قد يكون مميتا في هذه الحالة - jo
دراسة تدق ناقوس الخطر... الفيتامين د قد يكون مميتا في هذه الحالة

منذ ٠ ثانية


اخبار الاردن

حملات موسعة على المخابز والأسواق والمجازر.. طوارئ في المنيا استعدادا لعيد الأضحى - eg
حملات موسعة على المخابز والأسواق والمجازر.. طوارئ في المنيا استعدادا لعيد الأضحى

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

بفيديو طريف.. غادة عبد الرازق تداعب عقربا في كواليس مسلسلها - xx
بفيديو طريف.. غادة عبد الرازق تداعب عقربا في كواليس مسلسلها

منذ ٠ ثانية


لايف ستايل

نخبة حماس وحزب الله - تفاصيل جديدة عن معتقل راكيفت الإسرائيلي - ps
نخبة حماس وحزب الله - تفاصيل جديدة عن معتقل راكيفت الإسرائيلي

منذ ٠ ثانية


اخبار فلسطين

 حماس توجه نداء لحكام الأمة: آن الأوان لكسر القيود وفتح المعابر وإغاثة المجوعين في غزة - ye
حماس توجه نداء لحكام الأمة: آن الأوان لكسر القيود وفتح المعابر وإغاثة المجوعين في غزة

منذ ٠ ثانية


اخبار اليمن

تراجع جديد في سعر كيلو اللحم البقري قائم اليوم 2024 - eg
تراجع جديد في سعر كيلو اللحم البقري قائم اليوم 2024

منذ ثانية


اخبار مصر

الأمين العام لمنظمة التعاون الإسلامي يحذر من خطورة مخططات إسرائيل لفرض السيطرة على الحرم الإبراهيمي - sa
الأمين العام لمنظمة التعاون الإسلامي يحذر من خطورة مخططات إسرائيل لفرض السيطرة على الحرم الإبراهيمي

منذ ثانية


اخبار السعودية

رئيس الوزراء يستعرض موقف توافر الأسمدة الزراعية ومنظومة حوكمة تداولها - eg
رئيس الوزراء يستعرض موقف توافر الأسمدة الزراعية ومنظومة حوكمة تداولها

منذ ثانية


اخبار مصر

التوتر المزمن قد يكون سببا لنزلات البرد المتكررة.. كيف؟ - jo
التوتر المزمن قد يكون سببا لنزلات البرد المتكررة.. كيف؟

منذ ثانية


اخبار الاردن

صلاح عبد الله يعلق بفكاهة على عدم شعوره بالزلزال : ياترى العيب فيا ولا فيه؟ - eg
صلاح عبد الله يعلق بفكاهة على عدم شعوره بالزلزال : ياترى العيب فيا ولا فيه؟

منذ ثانية


اخبار مصر

إحالة أوراق المتهم بقتل شخص لخلافات بينهما في شبرا الخيمة للمفتي - eg
إحالة أوراق المتهم بقتل شخص لخلافات بينهما في شبرا الخيمة للمفتي

منذ ثانية


اخبار مصر

الصحة بغزة: في حالة إجهاد وإعياء شديدين أعدادا غير مسبوقة من المجوعين تصل أقسام الطوارئ - ye
الصحة بغزة: في حالة إجهاد وإعياء شديدين أعدادا غير مسبوقة من المجوعين تصل أقسام الطوارئ

منذ ثانية


اخبار اليمن

مشكلات التفكير والذاكرة والزهايمر.. اختبار جديد يساعد في تحسين الحالات - eg
مشكلات التفكير والذاكرة والزهايمر.. اختبار جديد يساعد في تحسين الحالات

منذ ثانية


اخبار مصر

خبراء: الإصلاح الهيكلي والشفافية في الإنفاق الحكومي أخرجت اليونان من أزمة الديون.. وخفض العملة الطريق السهل - eg
خبراء: الإصلاح الهيكلي والشفافية في الإنفاق الحكومي أخرجت اليونان من أزمة الديون.. وخفض العملة الطريق السهل

منذ ثانية


اخبار مصر

نتيجة الثانوية العامة 2025.. إعلان الحدود الدنيا للمرحلة الأولى وانطلاقها في هذا الموعد - eg
نتيجة الثانوية العامة 2025.. إعلان الحدود الدنيا للمرحلة الأولى وانطلاقها في هذا الموعد

منذ ثانيتين


اخبار مصر

محافظ أسيوط يؤكد على الاهتمام بإحياء الحرف اليدوية والتراثية بكافة الطرق - eg
محافظ أسيوط يؤكد على الاهتمام بإحياء الحرف اليدوية والتراثية بكافة الطرق

منذ ثانيتين


اخبار مصر

ارتفاع كبير ومفاجئ في أسعار السكر.. تعرف على السعر الجديد - sd
ارتفاع كبير ومفاجئ في أسعار السكر.. تعرف على السعر الجديد

منذ ثانيتين


اخبار السودان

استشهاد 5 فلسطينيين بينهم سيدة في قصف صهيوني لمحطة تحلية مياه بمدينة غزة - ye
استشهاد 5 فلسطينيين بينهم سيدة في قصف صهيوني لمحطة تحلية مياه بمدينة غزة

منذ ثانيتين


اخبار اليمن

بكفالة الحكومة .. طرح سندات بـ 50 مليون دينار للكهرباء الوطنية - jo
بكفالة الحكومة .. طرح سندات بـ 50 مليون دينار للكهرباء الوطنية

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

موعد مباراة البرازيل والإكوادور والقنوات الناقلة في تصفيات كأس العالم 2026 - eg
موعد مباراة البرازيل والإكوادور والقنوات الناقلة في تصفيات كأس العالم 2026

منذ ثانيتين


اخبار مصر

قواعد صارمة في الدوري الأميركي تهدد ميسي وألبا بالإيقاف.. فما القصة؟ - lb
قواعد صارمة في الدوري الأميركي تهدد ميسي وألبا بالإيقاف.. فما القصة؟

منذ ٣ ثواني


اخبار لبنان

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل