×



klyoum.com
jordan
الاردن  ٢٥ أيلول ٢٠٢٦ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
jordan
الاردن  ٢٥ أيلول ٢٠٢٦ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار الاردن

»منوعات» زاد الاردن الاخباري»

الأطعمة المفضلة تخفف من التوتر المزمن.. بحسب العلم

زاد الاردن الاخباري
times

نشر بتاريخ:  الجمعه ١٠ تموز ٢٠٢٦ - ١٨:١٣

الأطعمة المفضلة تخفف من التوتر المزمن.. بحسب العلم

الأطعمة المفضلة تخفف من التوتر المزمن.. بحسب العلم

اخبار الاردن

موقع كل يوم -

زاد الاردن الاخباري


نشر بتاريخ:  ١٠ تموز ٢٠٢٦ 

زاد الاردن الاخباري -

لمواجهة الآثار السلبية للتوتر المزمن، يلجأ الأفراد غالباً إلى سلوكيات تُنشط نظام المكافأة في الدماغ، مُمارسين بذلك تنظيماً تعويضياً للحالات العاطفية.

وبحسب ما نشره موقع Neuroscience News نقلاً عن دورية Advanced Science، يُمثل تناول الطعام المفضل اللذيذ استراتيجية بسيطة وفعّالة لتخفيف القلق الناتج عن التوتر. لكن لا تزال آليات الدوائر العصبية الكامنة التي تربط معالجة المكافأة بتنظيم التوتر غير واضحة إلى حد كبير.

وفي دراسة جديدة، حدد فريق باحثين بقيادة دكتور تو جي من معهد شنتشن للتكنولوجيا المتقدمة التابع للأكاديمية الصينية للعلوم، دائرة عصبية من خلايا مستقبلات الدوبامين 1 (D1R) في قشرة الفص الجبهي (PFC) إلى خلايا عامل إطلاق الكورتيكوتروبين (CRF) في النواة المجاورة للبطين (PVN) في منطقة ما تحت المهاد - PFCD1R→peri-PVNCRFR1→PVNCRF - تربط وظيفياً نظام المكافأة في الدماغ بنظام الاستجابة للتوتر، وتُساهم في تنظيم التوتر من أعلى إلى أسفل بواسطة المكافأة.

خرائط سلوكية

وباستخدام تقنيات رسم الخرائط السلوكية ثلاثية الأبعاد عالية الدقة، بالإضافة إلى الاختبارات السلوكية التقليدية، أثبت الباحثون أن الإجهاد المزمن يُحفز فرط نشاط خلايا PVNCRF العصبية، ويُنتج سلوكيات شبيهة بالقلق لدى الفئران. والجدير بالذكر أن تناول الطعام المفضل يمكن أن يعكس هذه التشوهات العصبية والسلوكية.

ومن خلال تسجيلات النشاط العصبي في الجسم الحي، كشف الباحثون أن تناول الطعام المفضل يُحفز إطلاق الدوبامين داخل قشرة الفص الجبهي، مما يؤدي إلى تنشيط الخلايا العصبية المُحفزة التي تُعبر عن مستقبلات D1R، وهذه الخلايا العصبية PFCD1R بدورها تُثبط فرط نشاط خلايا PVNCRF العصبية الناتج عن الإجهاد.

الإجهاد والتوازن العاطفي

ولأن خلايا PFCD1R العصبية مُحفزة، افترض الباحثون أن التنظيم التثبيطي لخلايا PVNCRF العصبية يتطلب وسيطاً تثبيطياً. كما حددوا الخلايا العصبية التي تُعبر عن مستقبلات CRFR1 في منطقة ما حول النواة فوق البصرية (PVN) باعتبارها العقدة الوسيطة الحاسمة التي تتوسط هذا التأثير.

تقدم نتائج الدراسة رؤى مهمة حول كيفية تعديل التجارب المرتبطة بالمكافأة لاستجابات الإجهاد والتوازن العاطفي.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار الاردن:

خطاب الملك في الأمم المتحدة .. ماذا بعد أردنيًا وعربيًا؟

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
14

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2520 days old | 1,166,453 Jordan News Articles | 15,039 Articles in Sep 2026 | 21 Articles Today | from 31 News Sources ~~ last update: 8 sec ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



الأطعمة المفضلة تخفف من التوتر المزمن.. بحسب العلم - jo
الأطعمة المفضلة تخفف من التوتر المزمن.. بحسب العلم

منذ ٠ ثانية


اخبار الاردن

ضد السينما بمسابقة الأفلام الطويلة بالدار البيضاء - eg
ضد السينما بمسابقة الأفلام الطويلة بالدار البيضاء

منذ ثانية


اخبار مصر

بالفيديو: فازت الأرجنتين... وغنوا لبري! - lb
بالفيديو: فازت الأرجنتين... وغنوا لبري!

منذ ثانية


اخبار لبنان

من البندورة إلى الليمون .. أسعار الخضار اليوم - jo
من البندورة إلى الليمون .. أسعار الخضار اليوم

منذ ثانية


اخبار الاردن

النفط يقفز 3 عقب ضربات أمريكا على إيران - ma
النفط يقفز 3 عقب ضربات أمريكا على إيران

منذ ثانية


اخبار المغرب

تراجع مستمر في أسعار الدولار مع إغلاق البورصة المحلية - iq
تراجع مستمر في أسعار الدولار مع إغلاق البورصة المحلية

منذ ثانية


اخبار العراق

مصادرة 703 عبوات مبيدات زراعية مجهولة المصدر بالغربية - eg
مصادرة 703 عبوات مبيدات زراعية مجهولة المصدر بالغربية

منذ ثانية


اخبار مصر

بروتوكول تعاون بين جامعة بنها وشركة مياه القليوبية في التدريب والبحث العلمي والاستشارات ودعم الاستدامة - eg
بروتوكول تعاون بين جامعة بنها وشركة مياه القليوبية في التدريب والبحث العلمي والاستشارات ودعم الاستدامة

منذ ثانية


اخبار مصر

فرج عامر: مافيا المراهنات وراء خروج مصر من كأس العالم - eg
فرج عامر: مافيا المراهنات وراء خروج مصر من كأس العالم

منذ ثانية


اخبار مصر

مطلب نيابي بتعميم خطاب الملك كورقة عمل بالجامعات والمدارس - jo
مطلب نيابي بتعميم خطاب الملك كورقة عمل بالجامعات والمدارس

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

أيمن عبد العزيز: مودرن سبورت يسعى لبناء فريق للمستقبل - eg
أيمن عبد العزيز: مودرن سبورت يسعى لبناء فريق للمستقبل

منذ ثانيتين


اخبار مصر

سفيرة جنوب أفريقيا تبحث في الأردن فرص تطوير السياحة الدينية - jo
سفيرة جنوب أفريقيا تبحث في الأردن فرص تطوير السياحة الدينية

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

الخارجية عن الآثار المنهوبة : لن نتخلى عن تاريخنا - eg
الخارجية عن الآثار المنهوبة : لن نتخلى عن تاريخنا

منذ ثانيتين


اخبار مصر

الذهب في مصر يحافظ على مكاسبه بمستهل تعاملات السبت - eg
الذهب في مصر يحافظ على مكاسبه بمستهل تعاملات السبت

منذ ثانيتين


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل