وثقت الإعلامية لجين عمران طريقتها في تقليل تناول السكريات والحلويات ، من خلال إعداد خليط صحي عند الشعور بالرغبة في تناول الحلويات .

وقالت لجين عمران : 'أحيانا نشتهي أشياء حلوة، وبدل ما تكون حولي خيارات غير مفيدة ، سويت هالطريقة كبديل صحي ومفيد '.

وأوضحت أنها تجهز الخليط باستخدام التين والمشمش المجفف، مع زيت الزيتون والطحينية وحبة البركة والسمسم، إضافة إلى بذور اليقطين واللوز والجوز والفستق الحلبي ، مضيفة : 'كل ما اشتهيت سكر آخذ لي ملعقة ، ومع القهوة'.