كثيراً ما تظهر الندبات بعد العمليات الجراحية، ما يؤثر على المظهر الجمالي للجلد. ومع العناية الصحيحة، يمكن أن تتلاشى الندبات مع مرور الوقت.

وأوضح الدكتور الألماني شتيفن إيمرت أن الحفاظ على أقل مستوى من الشد على سطح الجلد بعد الجراحة أو الإصابات يعد أمراً بالغ الأهمية.

وأضاف أن ذلك يمكن تحقيقه عبر استخدام ضمادات ضاغطة أو شرائط لاصقة، حيث غالباً ما يتم وضع شرائط إغلاق الجروح بزاوية 90 درجة على الندبة لمدة 14 يوماً بعد العملية.

وفي حال كان الجرح مغلقاً تماماً وخالياً من القشور، يمكن معالجة الندبة بواسطة جل أو ضمادات جِل لتخفيف الحكة والشعور بالشد وتحسين مظهر الندبة.

كما أشار إيمرت إلى أن العلاج بالتبريد يلعب دوراً مهماً، عبر رش الندبة بالنيتروجين السائل مرتين لمدة عشر ثوانٍ لكل مرة، ما يؤدي إلى تليين الأنسجة وتقليل الألم.

من جانبه، أكد أخصائي العلاج الطبيعي نيلس برينجلاند على أهمية تدليك الندبة بلطف، لتحفيز نمو الأنسجة الجديدة وتقليل الألم، ويمكن الاستعانة بأسطوانات التدليك المصممة لهذه الغاية.

وشدد إيمرت على ضرورة مراجعة الطبيب في حال استمرار الحكة أو الحرقان أو الألم، أو إذا كانت الندبة بارزة بشكل غير طبيعي، باعتبار هذه العلامات مؤشراً على وجود مشكلة تحتاج إلى تقييم طبي.