يعاني الكثير من الأشخاص من الإمساك المزمن أو المؤقت، ويبحثون دائمًا عن طرق طبيعية للتخلص منه بدون اللجوء للملينات الكيميائية. 

ووفقًا لما ذكره موقع «Mirror»، يمكن تحضير وصفة طبيعية وسريعة لعلاج الإمساك في المنزل خلال نصف ساعة فقط، باستخدام مكونات متوفرة وآمنة، ومن أهمها :

المكونات:

برتقالة واحدة مقشرة ومقسمة لفصوص

1 ملعقة كبيرة زيت زيتون

1 ملعقة كبيرة خل أبيض

رشة قرفة

طريقة التحضير:

ـ في وعاء عميق، اخلطي ملعقة زيت الزيتون مع ملعقة الخل الأبيض.

ـ اغمس فصوص البرتقال في الخليط جيدًا.

ـ رشي القرفة على البرتقال المغمس.

ـ اتركيه جانبًا لمدة 5 دقائق.

ـ تناولي البرتقال المغمس وانتظري حوالي نصف ساعة، حيث ستلاحظين تحسن حركة الأمعاء ورغبتك في دخول الحمام خلال 15 دقيقة تقريبًا.

مميزات الوصفة:

ـ طريقة طبيعية آمنة وفعالة لعلاج الإمساك.

ـ تعتمد على مكونات سهلة ومتوفرة في المنزل.

ـ لا تسبب أي أضرار أو آثار جانبية، على عكس الملينات الكيميائية.