×



klyoum.com
jordan
الاردن  ٧ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
jordan
الاردن  ٧ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار الاردن

»منوعات» الوكيل الاخباري»

مشروب صباحي لخفض ضغط الدم

الوكيل الاخباري
times

نشر بتاريخ:  الأربعاء ١٢ حزيران ٢٠٢٤ - ٠٨:٣٨

مشروب صباحي لخفض ضغط الدم

مشروب صباحي لخفض ضغط الدم

اخبار الاردن

موقع كل يوم -

الوكيل الاخباري


نشر بتاريخ:  ١٢ حزيران ٢٠٢٤ 

الوكيل الإخباري- يلعب النظام الغذائي دوراً حاسماً في السيطرة على ارتفاع ضغط الدم، كما أن هناك بعض المشروبات التي يمكن أن تساعد في خفض ضغط الدم بشكل طبيعي.

إحدى النصائح الأكثر شيوعاً هي تجنب الإفراط في تناول الملح والأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية والمشروبات التي تحتوي على الكافيين، والتحول إلى نمط حياة صحي ونظام غذائي متوازن، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

كذلك يوصي الخبراء بتناول الشاي الأخضر لخفض ضغط الدم، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة التي تسمى الكاتيكين، والتي يمكن أن تساهم في خفض ضغط الدم.

كما يساعد الشاي الأخضر، المتوافر في المنازل بشكل شائع والمليء بالعناصر الغذائية الأساسية، على طرد الصوديوم الزائد والسموم من الجسم.

 

العربية

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار الاردن:

تحالف أوبك+ يتجه لمواصلة إلغاء تخفيضات الإنتاج الطوعية

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
28

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2075 days old | 799,821 Jordan News Articles | 6,759 Articles in Jul 2025 | 349 Articles Today | from 31 News Sources ~~ last update: 6 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



مشروب صباحي لخفض ضغط الدم - jo
مشروب صباحي لخفض ضغط الدم

منذ ثانية


اخبار الاردن

فولكس فاجن تحذر 17 ألف مالك من التوقف عن استخدام سياراتها - eg
فولكس فاجن تحذر 17 ألف مالك من التوقف عن استخدام سياراتها

منذ ثانية


اخبار مصر

سوق الطاقة العالمي.. ماذا دار في الندوة التثقيفية بمجلس الوزراء في يومها الثاني؟ - eg
سوق الطاقة العالمي.. ماذا دار في الندوة التثقيفية بمجلس الوزراء في يومها الثاني؟

منذ ثانية


اخبار مصر

 أبي لم يمت لعادل الفاضيلي يترشح لجائزة العمل الأول في مهرجان نامور - xx
أبي لم يمت لعادل الفاضيلي يترشح لجائزة العمل الأول في مهرجان نامور

منذ ثانية


لايف ستايل

77 لاعبا في بطولة الزاوية للشطرنج والفيتوري يتوج بطلا - ly
77 لاعبا في بطولة الزاوية للشطرنج والفيتوري يتوج بطلا

منذ ثانية


اخبار ليبيا

 للقمر وجهان ..الأعمال الكاملة للأديب الراحل عبد الوهاب الأسواني بمعرض الكتاب 2025 - eg
للقمر وجهان ..الأعمال الكاملة للأديب الراحل عبد الوهاب الأسواني بمعرض الكتاب 2025

منذ ثانية


اخبار مصر

منتخبنا الوطني للناشئين يحقق فوزا مستحقا على أفغانستان في افتتاح نهائيات آسيا - ye
منتخبنا الوطني للناشئين يحقق فوزا مستحقا على أفغانستان في افتتاح نهائيات آسيا

منذ ثانيتين


اخبار اليمن

الدهيم: إقبال جماهيري لافت على معرض الغذاء والأواني الرمضاني - kw
الدهيم: إقبال جماهيري لافت على معرض الغذاء والأواني الرمضاني

منذ ثانيتين


اخبار الكويت

دليل القيادة الآمنة.. كيف تحمي نفسك على الطريق بـ الخطوط الأرضية ؟ - eg
دليل القيادة الآمنة.. كيف تحمي نفسك على الطريق بـ الخطوط الأرضية ؟

منذ ثانيتين


اخبار مصر

الاحتلال يستبيح المسجد الإبراهيمي: ما المطلوب فلسطينيا؟ - ps
الاحتلال يستبيح المسجد الإبراهيمي: ما المطلوب فلسطينيا؟

منذ ثانيتين


اخبار فلسطين

الأمن: مطلوب ثالث من ضمن مطلوبي الرويشد يسلم نفسه - فيديو - jo
الأمن: مطلوب ثالث من ضمن مطلوبي الرويشد يسلم نفسه - فيديو

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

أهالي بلدة بيت عوا غرب الخليل يشيعون جثمان الشهيد محمد مسالمة - ps
أهالي بلدة بيت عوا غرب الخليل يشيعون جثمان الشهيد محمد مسالمة

منذ ثانيتين


اخبار فلسطين

شركة تطوير مطار الملك سلمان الدولي توقع مذكرة لتعزيز استخدام الطاقة المستدامة - sa
شركة تطوير مطار الملك سلمان الدولي توقع مذكرة لتعزيز استخدام الطاقة المستدامة

منذ ٣ ثواني


اخبار السعودية

 الزواج السري في الجزائر بين ضياع الحقوق وإشكالات تثبيته - dz
الزواج السري في الجزائر بين ضياع الحقوق وإشكالات تثبيته

منذ ٣ ثواني


اخبار الجزائر

وقت مثالي لتولي زمام الأمور.. توقعات برج الجدي اليوم 7 يوليو - eg
وقت مثالي لتولي زمام الأمور.. توقعات برج الجدي اليوم 7 يوليو

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

من وادي دجلة لفرانكفورت.. إحصائيات تاريخية لعمر مرموش لاعب مانشستر سيتي الجديد - eg
من وادي دجلة لفرانكفورت.. إحصائيات تاريخية لعمر مرموش لاعب مانشستر سيتي الجديد

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

بيان لنقابة الفنانين الأردنيين بشأن مهرجان جرش - jo
بيان لنقابة الفنانين الأردنيين بشأن مهرجان جرش

منذ ٣ ثواني


اخبار الاردن

جيهان مديح: مشروع مستقبل مصر يعكس نموذج الجمهورية الجديدة للتنمية المتكاملة - eg
جيهان مديح: مشروع مستقبل مصر يعكس نموذج الجمهورية الجديدة للتنمية المتكاملة

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

 آمنة وأولوية صحية .. صحي القصيم : تطعيمات الأطفال توفر لهم الحماية والوقاية لا تهملوها - sa
آمنة وأولوية صحية .. صحي القصيم : تطعيمات الأطفال توفر لهم الحماية والوقاية لا تهملوها

منذ ٤ ثواني


اخبار السعودية

قيادية بـ نداء مصر تلاحق طارق زيدان لإنتحاله صفة رئيس الحزب وتزوير توكيلات - eg
قيادية بـ نداء مصر تلاحق طارق زيدان لإنتحاله صفة رئيس الحزب وتزوير توكيلات

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

الرئيس السيسي يطلع على جهود إتاحة الفرص للقطاع الخاص لدفع النمو الاقتصادي - eg
الرئيس السيسي يطلع على جهود إتاحة الفرص للقطاع الخاص لدفع النمو الاقتصادي

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

بكاء سفانا ابنة ملاك الحسيني بسبب ظهورها في لقاء مع أحد الأجانب .. فيديو - sa
بكاء سفانا ابنة ملاك الحسيني بسبب ظهورها في لقاء مع أحد الأجانب .. فيديو

منذ ٥ ثواني


اخبار السعودية

490 ألف صوت عربي في ولاية ميشيجان يشاركون بالانتخابات الأمريكية تفاصيل - eg
490 ألف صوت عربي في ولاية ميشيجان يشاركون بالانتخابات الأمريكية تفاصيل

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

العبادي: استحواذ أنجلو جولد على سنتامين يدعم مصر في سوق الذهب العالمي - eg
العبادي: استحواذ أنجلو جولد على سنتامين يدعم مصر في سوق الذهب العالمي

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

5 نصائح ذهبية لخفض حرارة الجسم في الصيف - jo
5 نصائح ذهبية لخفض حرارة الجسم في الصيف

منذ ٥ ثواني


اخبار الاردن

 10 مرشحين حتى الآن.. لجنة تلقي طلبات الترشح لانتخابات الشيوخ بمحكمة المنيا تواصل عملها - eg
10 مرشحين حتى الآن.. لجنة تلقي طلبات الترشح لانتخابات الشيوخ بمحكمة المنيا تواصل عملها

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

 ريف السعودية : تطبيق نظام القطعان الذكية للمرة الأولى في إدارة مزارع الماشية باستخدام إنترنت الأشياء - sa
ريف السعودية : تطبيق نظام القطعان الذكية للمرة الأولى في إدارة مزارع الماشية باستخدام إنترنت الأشياء

منذ ٥ ثواني


اخبار السعودية

 الوعلان للتجارة تفتتح أول مراكز رينو في الرياض على مساحة 6 آلاف متر مربع - sa
الوعلان للتجارة تفتتح أول مراكز رينو في الرياض على مساحة 6 آلاف متر مربع

منذ ٥ ثواني


اخبار السعودية

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل