×



klyoum.com
saudiarabia
السعودية  ٤ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
saudiarabia
السعودية  ٤ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار السعودية

»منوعات» جريدة الوطن»

القهوة تقلل خطر الإمساك

جريدة الوطن
times

نشر بتاريخ:  الأثنين ١٤ تموز ٢٠٢٥ - ٠٢:٢٨

القهوة تقلل خطر الإمساك

القهوة تقلل خطر الإمساك

اخبار السعودية

موقع كل يوم -

جريدة الوطن


نشر بتاريخ:  ١٤ تموز ٢٠٢٥ 

أظهرت دراسة حديثة أن تناول كوب واحد من القهوة يوميًا (ما يعادل نحو 100 ملغ من الكافيين) قد يقلل خطر الإصابة بالإمساك بنسبة تقارب 20%، وذلك بحسب تحليل بيانات لأكثر من 12 ألف مشارك. وبيّنت النتائج أن الكافيين يحفز حركة الأمعاء، لكن الإفراط في تناوله يؤدي إلى نتائج عكسية بسبب تأثيره المدرّ للبول، والذي قد يسبب الجفاف. فكل 100 ملغ إضافية من الكافيين قد تزيد خطر الإمساك بنسبة 6%.

الدراسة التي نُشرت في Journal of Multidisciplinary Healthcare أشارت أيضًا إلى أن كبار السن استفادوا من جرعات أعلى، حيث ارتبطت بتراجع خطر الإمساك بنسبة وصلت إلى 25%. واستخدم الباحثون مقياس «بريستول» لتحديد طبيعة البراز.

في المقابل، لم تُسجَّل علاقة مباشرة بين تناول الكافيين ومتلازمة القولون العصبي، لكن الخبراء حذروا من آثاره الجانبية على القلب، خاصة عند تجاوز الجرعة اليومية الموصى بها. googletag.cmd.push(function() { googletag.display(div-gpt-ad-1705566205785-0); });

وأوضحت خبيرة الأدوية لورين أوريلي أن الجرعات العالية من الكافيين قد ترفع ضغط الدم وتؤثر على انتظام ضربات القلب، وقد تؤدي في بعض الحالات إلى الرجفان الأذيني أو نوبات قلبية.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار السعودية:

تدشين البيع في مشروع "واجهة تبوك هيلز" في تبوك

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
21

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2104 days old | 547,613 Saudi Arabia News Articles | 2,731 Articles in Aug 2025 | 427 Articles Today | from 26 News Sources ~~ last update: 6 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



القهوة تقلل خطر الإمساك - sa
القهوة تقلل خطر الإمساك

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

أسعار الذهب اليوم الثلاثاء 15-7-2025 في اليمن - ye
أسعار الذهب اليوم الثلاثاء 15-7-2025 في اليمن

منذ ٠ ثانية


اخبار اليمن

جيسوس يقود النصر ومصير اللاعبين بعد المعاينة الميدانية - sa
جيسوس يقود النصر ومصير اللاعبين بعد المعاينة الميدانية

منذ ثانية


اخبار السعودية

مدارس الأمانة تدشن فعاليات ذكرى استشهاد الإمام الحسين - ye
مدارس الأمانة تدشن فعاليات ذكرى استشهاد الإمام الحسين

منذ ثانية


اخبار اليمن

الثوابتة في رسالة مؤثرة: اليمنيون تاج المجد ودرع الأمة - ye
الثوابتة في رسالة مؤثرة: اليمنيون تاج المجد ودرع الأمة

منذ ثانية


اخبار اليمن

الغيص: نحتاج إلى 17 تريليون دولار استثمارات نفطية حتى 2050 والطلب سيبقى مرتفعا - ps
الغيص: نحتاج إلى 17 تريليون دولار استثمارات نفطية حتى 2050 والطلب سيبقى مرتفعا

منذ ثانية


اخبار فلسطين

تراجع أسعار الذهب - bh
تراجع أسعار الذهب

منذ ثانية


اخبار البحرين

الطقس اليوم في مملكة البحرين - bh
الطقس اليوم في مملكة البحرين

منذ ثانية


اخبار البحرين

اثر جلسة تفاوضية دامت 12 ساعة.. اتفاق بين الأطباء الشبان و وزارة الصحة - tn
اثر جلسة تفاوضية دامت 12 ساعة.. اتفاق بين الأطباء الشبان و وزارة الصحة

منذ ثانيتين


اخبار تونس

حديث عن مبلغ ضخم و آلاف من فرص العمل .. وزارة الإعلام توقع مع مستثمر كويتي مذكرة تفاهم لإطلاق مشروع بوابة دمشق للإنتاج الإعلامي - sy
حديث عن مبلغ ضخم و آلاف من فرص العمل .. وزارة الإعلام توقع مع مستثمر كويتي مذكرة تفاهم لإطلاق مشروع بوابة دمشق للإنتاج الإعلامي

منذ ثانيتين


اخبار سوريا

ثورة في المجال الجوي.. تشغيل 4 مطارات جديدة دفعة واحدة - sd
ثورة في المجال الجوي.. تشغيل 4 مطارات جديدة دفعة واحدة

منذ ثانيتين


اخبار السودان

الداخلية توضح: إضافة مختار لبسكنتا تمت بقرار رسمي منشور - lb
الداخلية توضح: إضافة مختار لبسكنتا تمت بقرار رسمي منشور

منذ ثانيتين


اخبار لبنان

إيقاف الجاني في جريمة قتل ارتكبت قبل 12 عاما - ly
إيقاف الجاني في جريمة قتل ارتكبت قبل 12 عاما

منذ ثانيتين


اخبار ليبيا

الاقتصاد السوري على أعتاب تحول تاريخي: خبير يدعو لبناء نموذج جديد قائم على العدالة والتنافس - sy
الاقتصاد السوري على أعتاب تحول تاريخي: خبير يدعو لبناء نموذج جديد قائم على العدالة والتنافس

منذ ثانيتين


اخبار سوريا

شوق الهادي تكشف عن مآسيها العائلية: حاول أبي قتلي - xx
شوق الهادي تكشف عن مآسيها العائلية: حاول أبي قتلي

منذ ثانيتين


لايف ستايل

بايرن ميونيخ يتعثر مجددا - lb
بايرن ميونيخ يتعثر مجددا

منذ ثانيتين


اخبار لبنان

فاطمة آل صليل تكشف حقيقة ارتباط منظفات الأسنان بسكتات القلب والدماغ - sa
فاطمة آل صليل تكشف حقيقة ارتباط منظفات الأسنان بسكتات القلب والدماغ

منذ ٣ ثواني


اخبار السعودية

وزارة التربية توضح أهداف قرار تأنيث التدريس .. صور - jo
وزارة التربية توضح أهداف قرار تأنيث التدريس .. صور

منذ ٣ ثواني


اخبار الاردن

إطلاق تصاريح واشتراطات 9 خدمات أرصادية جديدة - sa
إطلاق تصاريح واشتراطات 9 خدمات أرصادية جديدة

منذ ٣ ثواني


اخبار السعودية

شائعة تقتل الفنان العراقي كاظم الساهر - ma
شائعة تقتل الفنان العراقي كاظم الساهر

منذ ٣ ثواني


اخبار المغرب

غزة بدون طعام.. والاحتلال الإسرائيلي يواصل قصف المدنيين - eg
غزة بدون طعام.. والاحتلال الإسرائيلي يواصل قصف المدنيين

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل