×



klyoum.com
jordan
الاردن  ١٤ حزيران ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
jordan
الاردن  ١٤ حزيران ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار الاردن

»منوعات» زاد الاردن الاخباري»

16 رشفة يوميا من هذا المشروب تحميك من الخرف وتطيل العمر

زاد الاردن الاخباري
times

نشر بتاريخ:  الثلاثاء ٣ حزيران ٢٠٢٥ - ٢١:١١

16 رشفة يوميا من هذا المشروب تحميك من الخرف وتطيل العمر

16 رشفة يوميا من هذا المشروب تحميك من الخرف وتطيل العمر

اخبار الاردن

موقع كل يوم -

زاد الاردن الاخباري


نشر بتاريخ:  ٣ حزيران ٢٠٢٥ 

زاد الاردن الاخباري -

كشفت دراسة جديدة أن تناول كوب واحد فقط من القهوة المحتوية على الكافيين كل صباح، أي نحو 16 رشفة فقط، قد يكون مفتاحا للصحة.

ووفقا للدراسة التي أجراها باحثون من جامعة هارفارد وتابعت حالة أكثر من 47 ألف امرأة على مدى 30 عاما، فإن شرب القهوة بانتظام ارتبط بانخفاض خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، ومشكلات الحركة، والتدهور العقلي المرتبط بالخرف.

الدراسة التي قادتها الدكتورة سارة مهداوي اعتمدت على تحليل بيانات غذائية وصحية تم جمعها منذ عام 1984، وأظهرت أن النساء اللاتي تناولن ما يعادل كوبين إلى ثلاثة من القهوة يوميا كانت لديهن فرصة أعلى بنسبة 5% للحفاظ على الصحة العقلية والبدنية في الشيخوخة.

وتعرف الدراسة 'الشيخوخة الصحية' بأنها العيش حتى سن السبعين أو أكثر دون الإصابة بأمراض مثل السرطان والسكري، مع الحفاظ على القدرة على الحركة وصحة الدماغ والذاكرة.

وأوضحت د. مهداوي أن 'القهوة المحتوية على الكافيين، وليس الشاي أو القهوة منزوعة الكافيين، ارتبطت بمسار صحي في التقدم بالعمر، يحافظ على كل من وظائف الجسم والدماغ'.

ورغم أن فوائد القهوة في الوقاية من أمراض مثل الزهايمر والسكري قد أشير إليها سابقا، فإن هذه الدراسة تعد الأولى من نوعها التي تربط بين القهوة وتحقيق مستويات متعددة من الصحة طويلة الأمد على مدى ثلاثة عقود.

واختتمت د. مهداوي قائلة: 'ربما يكون فنجان القهوة الصباحي عادة صغيرة، لكنه قد يحدث فرقا كبيرا في حياتنا المستقبلية، خاصة إذا ترافق مع نمط حياة صحي'.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار الاردن:

"أكسيوس" تكشف سرا خطيرا تحاول إسرائيل وإدارة ترامب إخفاءه.. ما علاقة الرد الإيراني؟

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
36

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2052 days old | 775,225 Jordan News Articles | 13,139 Articles in Jun 2025 | 108 Articles Today | from 31 News Sources ~~ last update: 23 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



16 رشفة يوميا من هذا المشروب تحميك من الخرف وتطيل العمر - jo
16 رشفة يوميا من هذا المشروب تحميك من الخرف وتطيل العمر

منذ ٠ ثانية


اخبار الاردن

إيران تبدأ مناورات عسكرية تركز على تحركات العدو - ps
إيران تبدأ مناورات عسكرية تركز على تحركات العدو

منذ ٠ ثانية


اخبار فلسطين

تأجيل جديد يزيد الشكوك حول قمة العين والهلال في أبطال آسيا - ae
تأجيل جديد يزيد الشكوك حول قمة العين والهلال في أبطال آسيا

منذ ٠ ثانية


اخبار الإمارات

أمين عام محلي إب يتفقد سير اختبارات الشهادة الثانوية العامة - ye
أمين عام محلي إب يتفقد سير اختبارات الشهادة الثانوية العامة

منذ ٠ ثانية


اخبار اليمن

خلال أيام ..البدء في إنقاذ ناقلة النفط اليونانية العالقة بالبحر الأحمر - eg
خلال أيام ..البدء في إنقاذ ناقلة النفط اليونانية العالقة بالبحر الأحمر

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

 الأم المثالية بأسيوط: ربنا كرمني في أولادي الـ3 بعد وفاة زوجي بالسرطان (فيديو وصور) - eg
الأم المثالية بأسيوط: ربنا كرمني في أولادي الـ3 بعد وفاة زوجي بالسرطان (فيديو وصور)

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

رسميا بعد التحرك الجديد.. سعر الدولار مقابل الجنيه المصري اليوم الأربعاء 11 يونيو 2025 - eg
رسميا بعد التحرك الجديد.. سعر الدولار مقابل الجنيه المصري اليوم الأربعاء 11 يونيو 2025

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

الأونروا: منع إسرائيل دخول الصحفيين الدوليين إلى قطاع غزة حظر على نقل الحقيقة - ps
الأونروا: منع إسرائيل دخول الصحفيين الدوليين إلى قطاع غزة حظر على نقل الحقيقة

منذ ثانية


اخبار فلسطين

شيخ الأزهر يهنئ الأمة بعيد الأضحى ويطالب المجتمع الدولي بوقف فوري للعدوان على غزة - eg
شيخ الأزهر يهنئ الأمة بعيد الأضحى ويطالب المجتمع الدولي بوقف فوري للعدوان على غزة

منذ ثانية


اخبار مصر

حزب الله اللبناني يعلن عن نجاحه في استهداف ثكنات جيش الاحتلال وجنوده - eg
حزب الله اللبناني يعلن عن نجاحه في استهداف ثكنات جيش الاحتلال وجنوده

منذ ثانية


اخبار مصر

الحنيطي يزور المنطقة العسكرية الشرقية - jo
الحنيطي يزور المنطقة العسكرية الشرقية

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

تامر عاشور: أنا رجل شرقي بحت وفي حاجات مش أوبن مايند خالص - eg
تامر عاشور: أنا رجل شرقي بحت وفي حاجات مش أوبن مايند خالص

منذ ثانيتين


اخبار مصر

تراجع معظم الأسهم الأوروبية في ختام التعاملات - qa
تراجع معظم الأسهم الأوروبية في ختام التعاملات

منذ ثانيتين


اخبار قطر

نقابة الأطباء الأردنية تحذر من هذا الموقع وتهيب بالامتناع عن تقديم أي معلومات شخصية - jo
نقابة الأطباء الأردنية تحذر من هذا الموقع وتهيب بالامتناع عن تقديم أي معلومات شخصية

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

مي عمر تظهر بإطلالة سعرها يتخطى نصف المليون جنيه شاهد - eg
مي عمر تظهر بإطلالة سعرها يتخطى نصف المليون جنيه شاهد

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

السفارة السورية في قطر: سوريا حرة من قبضة الأسد - qa
السفارة السورية في قطر: سوريا حرة من قبضة الأسد

منذ ٣ ثواني


اخبار قطر

المركزي الأوروبي: حل الحرب التجارية يتطلب تنازلات من الجميع - tn
المركزي الأوروبي: حل الحرب التجارية يتطلب تنازلات من الجميع

منذ ٣ ثواني


اخبار تونس

مواعيد مباريات المنتخبات العربية في المرحلة الحاسمة من تصفيات كأس العالم 2026 - ye
مواعيد مباريات المنتخبات العربية في المرحلة الحاسمة من تصفيات كأس العالم 2026

منذ ٣ ثواني


اخبار اليمن

استشهاد طفل فلسطيني برصاص الاحتلال خلال اقتحام بلدة سالم شرق نابلس - ps
استشهاد طفل فلسطيني برصاص الاحتلال خلال اقتحام بلدة سالم شرق نابلس

منذ ٤ ثواني


اخبار فلسطين

سعر الفراخ البيضاء والساسو وكرتونة البيض بالأسواق اليوم الأحد 8 يونيو 2025 - eg
سعر الفراخ البيضاء والساسو وكرتونة البيض بالأسواق اليوم الأحد 8 يونيو 2025

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

وزير السياحة والآثار: مصر نجحت خلال 2024 في الوصول إلى استقبال 15 مليونا و750 ألف سائح - eg
وزير السياحة والآثار: مصر نجحت خلال 2024 في الوصول إلى استقبال 15 مليونا و750 ألف سائح

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

إشادة خاصة من ليكيب بزكرياء أبو خلال - ma
إشادة خاصة من ليكيب بزكرياء أبو خلال

منذ ٤ ثواني


اخبار المغرب

لقطة بين ملك الأردن وجماهير منتخب بلاده خلال مباراة العراق تثير تفاعلا - jo
لقطة بين ملك الأردن وجماهير منتخب بلاده خلال مباراة العراق تثير تفاعلا

منذ ٥ ثواني


اخبار الاردن

كوريا الجنوبية تكتسح الكويت برباعية نظيفة - jo
كوريا الجنوبية تكتسح الكويت برباعية نظيفة

منذ ٥ ثواني


اخبار الاردن

في أولمبياد باريس.. مشاركة اللاعبين الروسيين والبيلاروسيين كمحايدين - sy
في أولمبياد باريس.. مشاركة اللاعبين الروسيين والبيلاروسيين كمحايدين

منذ ٥ ثواني


اخبار سوريا

عمان الأهلية تنظم زيارة الى مستشفى البشير - jo
عمان الأهلية تنظم زيارة الى مستشفى البشير

منذ ٥ ثواني


اخبار الاردن

صحة الدقهلية: إطلاق النسخة الثانية من المؤتمر السنوى للصدر - eg
صحة الدقهلية: إطلاق النسخة الثانية من المؤتمر السنوى للصدر

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

 الأهلي مش بيسترخص .. رسالة نارية من شوبير بشأن الصفقات الجديدة - eg
الأهلي مش بيسترخص .. رسالة نارية من شوبير بشأن الصفقات الجديدة

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

كاميرات المراقبة توثق سقوط سيدة من الطابق الرابع في مول بالصين - eg
كاميرات المراقبة توثق سقوط سيدة من الطابق الرابع في مول بالصين

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

رئيس جامعة بدر: نسعى لتأهيل الطلاب لأسواق العمل في الداخل والخارج - eg
رئيس جامعة بدر: نسعى لتأهيل الطلاب لأسواق العمل في الداخل والخارج

منذ ٧ ثواني


اخبار مصر

ضباط أمريكيون يكشفون عن دور دبلوماسي لجيش بلادهم يخص الأكراد والحكومة السورية - sy
ضباط أمريكيون يكشفون عن دور دبلوماسي لجيش بلادهم يخص الأكراد والحكومة السورية

منذ ٧ ثواني


اخبار سوريا

هيئة النقل توقف 8 شاحنات أجنبية لممارستها نقل البضائع بطريقة غير نظامية - sa
هيئة النقل توقف 8 شاحنات أجنبية لممارستها نقل البضائع بطريقة غير نظامية

منذ ٧ ثواني


اخبار السعودية

في ثالث أيام ماراثون الشهادة الإعدادية .. ماذا يمتحن الطلاب اليوم؟ - eg
في ثالث أيام ماراثون الشهادة الإعدادية .. ماذا يمتحن الطلاب اليوم؟

منذ ٨ ثواني


اخبار مصر

استطلاع: نحو ثلثي اللاجئين السوريين في الأردن لا يرغبون في العودة - sy
استطلاع: نحو ثلثي اللاجئين السوريين في الأردن لا يرغبون في العودة

منذ ٨ ثواني


اخبار سوريا

إصابة شخصين جراء حادث على الطريق الدولي حماة حمص - sy
إصابة شخصين جراء حادث على الطريق الدولي حماة حمص

منذ ٨ ثواني


اخبار سوريا

بيان من الهيئة الروحية في جرمانا.. ماذا جاء فيه؟ - lb
بيان من الهيئة الروحية في جرمانا.. ماذا جاء فيه؟

منذ ٩ ثواني


اخبار لبنان

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل