×



klyoum.com
jordan
الاردن  ١٢ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
jordan
الاردن  ١٢ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار الاردن

»منوعات» صحيفة السوسنة الأردنية»

الإفراط في اللحوم والحلويات خلال العيد يهدد صحة الأردنيين

صحيفة السوسنة الأردنية
times

نشر بتاريخ:  الجمعه ٦ حزيران ٢٠٢٥ - ١٠:٢٨

الإفراط في اللحوم والحلويات خلال العيد يهدد صحة الأردنيين

الإفراط في اللحوم والحلويات خلال العيد يهدد صحة الأردنيين

اخبار الاردن

موقع كل يوم -

صحيفة السوسنة الأردنية


نشر بتاريخ:  ٦ حزيران ٢٠٢٥ 

السوسنة - يشهد عيد الأضحى المبارك في الأردن تغيّراً مفاجئاً في العادات الغذائية، حيث يُقبل المواطنون على تناول كميات كبيرة من اللحوم والحلويات التقليدية، مما يؤدي إلى اضطرابات صحية متزايدة، وفق ما أكده مختصون في الطب والتغذية والصيدلة.

وأوضح الدكتور محمد عبد الحميد القضاة، عميد كلية الطب في الجامعة الهاشمية، أن أقسام الطوارئ تستقبل خلال العيد أعداداً متزايدة من المصابين بمشاكل هضمية مثل الحموضة والانتفاخ والإمساك، مرجعاً السبب إلى الإفراط في اللحوم الدسمة والحلويات.

وشدد القضاة على أهمية تقسيم الوجبات وتناول الخضروات والألياف، وتجنب اللحوم المقلية أو الدسمة، لافتاً إلى أن الكمية اليومية المثالية من اللحوم لا يجب أن تتجاوز 200 غرام، مع الإكثار من الماء وتقليل الحلويات.

من جهتها، أوضحت الصيدلانية ملاك بني عامر أن الإفراط في تناول الدهون والسكريات قد يؤدي إلى تداخلات دوائية خطيرة، تؤثر على فعالية أدوية الضغط والسكري والقلب، مشيرة إلى ضرورة عدم تعديل مواعيد أو جرعات الأدوية دون استشارة طبية.

أما خبيرة التغذية رهف فخر الدين، فقد حذرت من الأثر الأيضي والإرهاق الناتج عن استهلاك كميات كبيرة من البروتين الحيواني، بالإضافة إلى تأثير الحلويات على مقاومة الأنسولين وزيادة التوتر الناتج عن الإفراط في شرب القهوة.

المختصون دعوا إلى الاعتدال في الأكل، وتنظيم الوجبات، والابتعاد عن العادات الغذائية الضارة خلال فترة العيد، حفاظاً على صحة المواطنين وسلامتهم.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار الاردن:

تجدد فرص حدوث العواصف الرملية الساعات القادمة في المناطق الصحراوية ومخاوف من امتدادها إلى المدن

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
11

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2112 days old | 836,949 Jordan News Articles | 10,100 Articles in Aug 2025 | 988 Articles Today | from 31 News Sources ~~ last update: 5 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



الإفراط في اللحوم والحلويات خلال العيد يهدد صحة الأردنيين - jo
الإفراط في اللحوم والحلويات خلال العيد يهدد صحة الأردنيين

منذ ٠ ثانية


اخبار الاردن

تعليق مثير من مدرب برشلونة عن عودة نيمار - sa
تعليق مثير من مدرب برشلونة عن عودة نيمار

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

مظاهرات داعمة لغزة تعصف العواصم والمدن الأوروبية - ye
مظاهرات داعمة لغزة تعصف العواصم والمدن الأوروبية

منذ ثانية


اخبار اليمن

كابيتال إنتليجنس تصنف أصول المتحدة للتمويل عند BBB محليا وبنظرة مستقرة - om
كابيتال إنتليجنس تصنف أصول المتحدة للتمويل عند BBB محليا وبنظرة مستقرة

منذ ثانية


اخبار سلطنة عُمان

بالصور .. الضباب يغطي سماء عدن - ye
بالصور .. الضباب يغطي سماء عدن

منذ ثانية


اخبار اليمن

عاجل.. ضبط 3 أشخاص قائمين على إدارة صفحات نشروا فيديوهات وقائع قديمة - eg
عاجل.. ضبط 3 أشخاص قائمين على إدارة صفحات نشروا فيديوهات وقائع قديمة

منذ ثانيتين


اخبار مصر

11 سنة على سقوط مدينة الموصل بيد داعش - iq
11 سنة على سقوط مدينة الموصل بيد داعش

منذ ٣ ثواني


اخبار العراق

أسعار الذهب اليوم السبت 31-5-2025 في اليمن - ye
أسعار الذهب اليوم السبت 31-5-2025 في اليمن

منذ ٣ ثواني


اخبار اليمن

10 أيام للإبلاغ والتحقيق في اعتداءات العمل - sa
10 أيام للإبلاغ والتحقيق في اعتداءات العمل

منذ ٤ ثواني


اخبار السعودية

البابا تواضروس يدعو بابا الفاتيكان الجديد لزيارة مصر - eg
البابا تواضروس يدعو بابا الفاتيكان الجديد لزيارة مصر

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

وزير دفاع الاحتلال يهاجم ماكرون: اعترافكم بفلسطين مجرد ورق يلقى بمزبلة التاريخ - eg
وزير دفاع الاحتلال يهاجم ماكرون: اعترافكم بفلسطين مجرد ورق يلقى بمزبلة التاريخ

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل