×



klyoum.com
jordan
الاردن  ٢٢ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
jordan
الاردن  ٢٢ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار الاردن

»منوعات» زاد الاردن الاخباري»

تحذير.. وخز الساقين الليلي قد يكون مؤشرًا على مرض عصبي مزمن

زاد الاردن الاخباري
times

نشر بتاريخ:  السبت ١٩ تموز ٢٠٢٥ - ٢١:٤٢

تحذير.. وخز الساقين الليلي قد يكون مؤشرا على مرض عصبي مزمن

تحذير.. وخز الساقين الليلي قد يكون مؤشرًا على مرض عصبي مزمن

اخبار الاردن

موقع كل يوم -

زاد الاردن الاخباري


نشر بتاريخ:  ١٩ تموز ٢٠٢٥ 

زاد الاردن الاخباري -

حذّرت البروفيسورة أوكسانا بيفوفاروفا، أستاذة العلاج في كلية الطب بجامعة التعليم، من تجاهل أعراض مثل الوخز الليلي، الحكة، والرغبة المستمرة في تحريك الساقين، معتبرة أنها قد تكون علامة على الإصابة بـ متلازمة تململ الساقين (Restless Legs Syndrome)، وهي حالة عصبية مزمنة تتطلب تدخلًا طبيًا متخصصًا.

وأوضحت بيفوفاروفا أن المرض يتسبب في أحاسيس مزعجة في الساقين تزداد ليلًا وعند الراحة، كالوخز والحرقة والقشعريرة، ما يؤدي إلى اضطرابات في النوم وتراجع في جودة الحياة. وتخف هذه الأعراض مؤقتًا مع الحركة مثل المشي أو التمدد.

وبحسب المختصة، فإن العوامل المحتملة للإصابة تشمل الاستعداد الوراثي، نقص الحديد، اضطراب الدوبامين في الدماغ، إضافة إلى أمراض مزمنة كفقر الدم والسكري والقصور الكلوي، وبعض الأدوية كمضادات الاكتئاب وحاصرات بيتا.

ولتأكيد التشخيص، يُوصى بإجراء فحوصات دم لقياس مستويات الحديد والفيتامينات، إلى جانب دراسة النوم وتخطيط كهربائي للأعصاب والعضلات.

أما العلاج، فيشمل تغييرات في نمط الحياة كخفض استهلاك الكافيين، ممارسة النشاط البدني، تدليك القدمين، وتعويض النقص الغذائي. وفي الحالات المتقدمة، قد تُستخدم أدوية الدوبامين ومضادات الاختلاج.

وتنصح بيفوفاروفا بمراجعة طبيب أعصاب أو أخصائي نوم في حال استمرار الأعراض أو تأثيرها على الحياة اليومية. (روسيا اليوم)

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار الاردن:

رقبة نفرتيتي .. صيحة تجميلية جديدة

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
32

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2091 days old | 816,646 Jordan News Articles | 23,584 Articles in Jul 2025 | 839 Articles Today | from 31 News Sources ~~ last update: 14 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



تحذير.. وخز الساقين الليلي قد يكون مؤشرا على مرض عصبي مزمن - jo
تحذير.. وخز الساقين الليلي قد يكون مؤشرا على مرض عصبي مزمن

منذ ٠ ثانية


اخبار الاردن

فرح عزت تكشف عن كواليس مشاركتها في مسلسل عايشة الدور - eg
فرح عزت تكشف عن كواليس مشاركتها في مسلسل عايشة الدور

منذ ثانية


اخبار مصر

أستون فيلا يفوز على شيفيلد يونايتد بخماسية في الدوري الإنجليزي - eg
أستون فيلا يفوز على شيفيلد يونايتد بخماسية في الدوري الإنجليزي

منذ ثانية


اخبار مصر

 طوفان الأموي والتوقيت الخبيث! - jo
طوفان الأموي والتوقيت الخبيث!

منذ ثانية


اخبار الاردن

جدل بسبب طقوس ميغان ماركل الخاصة للتخلص من التوتر.. فيديو - sa
جدل بسبب طقوس ميغان ماركل الخاصة للتخلص من التوتر.. فيديو

منذ ثانية


اخبار السعودية

أي قهوة تناسبك أكثر؟.. الفرق بين الموكا واللاتيه والكابتشينو - eg
أي قهوة تناسبك أكثر؟.. الفرق بين الموكا واللاتيه والكابتشينو

منذ ثانيتين


اخبار مصر

فوز كبير مانشستر يونايتد وتوتنهام في الدوري الأوروبي - ps
فوز كبير مانشستر يونايتد وتوتنهام في الدوري الأوروبي

منذ ثانيتين


اخبار فلسطين

مكوناته موجودة بالبيت.. مشروب على الريق سحري في حرق الدهون والتخسيس - eg
مكوناته موجودة بالبيت.. مشروب على الريق سحري في حرق الدهون والتخسيس

منذ ثانيتين


اخبار مصر

موعدهم الجنة.. صوت الأزهر تخصص عددها الأسبوعي عن عائلة وائل الدحدوح - eg
موعدهم الجنة.. صوت الأزهر تخصص عددها الأسبوعي عن عائلة وائل الدحدوح

منذ ثانيتين


اخبار مصر

بالصور...سلاح الجو يشارك في معرض Air Tattoo الدولي في المملكة المتحدة - jo
بالصور...سلاح الجو يشارك في معرض Air Tattoo الدولي في المملكة المتحدة

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

 السعودية للشحن تطلق حملة أبعد لتعزيز الصادرات السعودية في الأسواق العالمية - sa
السعودية للشحن تطلق حملة أبعد لتعزيز الصادرات السعودية في الأسواق العالمية

منذ ثانيتين


اخبار السعودية

تدهور الحالة الصحية للخبير البنكي مراد الحطاب بعد دخوله في اضراب جوع مفتوح - tn
تدهور الحالة الصحية للخبير البنكي مراد الحطاب بعد دخوله في اضراب جوع مفتوح

منذ ٣ ثواني


اخبار تونس

بث مباشر.. صلاتي العشاء والتراويح من الجامع الأزهر ليلة 26 رمضان - eg
بث مباشر.. صلاتي العشاء والتراويح من الجامع الأزهر ليلة 26 رمضان

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

طعنة في القلب.. الجنايات تعاقب خفاش بالمؤبد لقتله كولا بالمعصرة - eg
طعنة في القلب.. الجنايات تعاقب خفاش بالمؤبد لقتله كولا بالمعصرة

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

ريهام عبد الغفور تحيي ذكرى وفاة والدها بهذه الطريقة صورة - eg
ريهام عبد الغفور تحيي ذكرى وفاة والدها بهذه الطريقة صورة

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

في 6 خطوات.. طريقة بسيطة لتنظيف شفاط المطبخ والتخلص من الدهون المتراكمة - eg
في 6 خطوات.. طريقة بسيطة لتنظيف شفاط المطبخ والتخلص من الدهون المتراكمة

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

تشكيل الجهاز الفني الجديد لـ لافيينا بقيادة حسين شكري - eg
تشكيل الجهاز الفني الجديد لـ لافيينا بقيادة حسين شكري

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

ارتفاع واسع النطاق للدولار مع ترقب مستقبل باول - ps
ارتفاع واسع النطاق للدولار مع ترقب مستقبل باول

منذ ٤ ثواني


اخبار فلسطين

ياسمين عز تكشف حقيقة تصريحها بشأن نساء لبنان - eg
ياسمين عز تكشف حقيقة تصريحها بشأن نساء لبنان

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

صورة: جيش الاحتلال يدعو لإخلاء مناطق واسعة جنوب غرب دير البلح - ps
صورة: جيش الاحتلال يدعو لإخلاء مناطق واسعة جنوب غرب دير البلح

منذ ٤ ثواني


اخبار فلسطين

أول رد من الزمالك على شكوى بيراميدز في الكاس (تفاصيل) - eg
أول رد من الزمالك على شكوى بيراميدز في الكاس (تفاصيل)

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

جامعة فاس تحتفي بنصف قرن من الإبداع.. إطلاق منتدى 50 كتابا و50 مؤلفا بكلية الآداب - ma
جامعة فاس تحتفي بنصف قرن من الإبداع.. إطلاق منتدى 50 كتابا و50 مؤلفا بكلية الآداب

منذ ٤ ثواني


اخبار المغرب

تكثيف الجهود الميدانية وتقديم خدمات إرشادية لمزارعي سيناء ضمن مبادرة مركز بحوث الصحراء - eg
تكثيف الجهود الميدانية وتقديم خدمات إرشادية لمزارعي سيناء ضمن مبادرة مركز بحوث الصحراء

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

قبل انطلاق الموسم الجديد.. إليك تفاصيل عروض نوادي المسرح - eg
قبل انطلاق الموسم الجديد.. إليك تفاصيل عروض نوادي المسرح

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

قداسة البابا يدعو إلى وضع حد فوري لحرب غزة الهمجية - lb
قداسة البابا يدعو إلى وضع حد فوري لحرب غزة الهمجية

منذ ٦ ثواني


اخبار لبنان

وائل الدحدوح: نجلي حمزة كان شهما وحنونا وراض بقضاء الله - eg
وائل الدحدوح: نجلي حمزة كان شهما وحنونا وراض بقضاء الله

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

3 نسخ من تمثال أحمد شوقي فى القاهرة وروما.. ما القصة؟ - eg
3 نسخ من تمثال أحمد شوقي فى القاهرة وروما.. ما القصة؟

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

وزير الزراعة يبحث سبل النهوض بإنتاج الألبان وتحسين أوضاع المربين - eg
وزير الزراعة يبحث سبل النهوض بإنتاج الألبان وتحسين أوضاع المربين

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

جماهير الزمالك توجه رساله لوليد الفراج وضيوفه بعد تحقيق الكونفدرالية .. فيديو - sa
جماهير الزمالك توجه رساله لوليد الفراج وضيوفه بعد تحقيق الكونفدرالية .. فيديو

منذ ٧ ثواني


اخبار السعودية

الشناوي قائد الأهلي: الموسم المقبل صعب في ظل تدعيمات الأندية - ye
الشناوي قائد الأهلي: الموسم المقبل صعب في ظل تدعيمات الأندية

منذ ٧ ثواني


اخبار اليمن

مضايقات ومراقبة للمعلمين العرب داخل الخط الأخضر بعد 7 أكتوبر - ps
مضايقات ومراقبة للمعلمين العرب داخل الخط الأخضر بعد 7 أكتوبر

منذ ٧ ثواني


اخبار فلسطين

مستعمرون يعتدون على طفل في بيت لحم - ps
مستعمرون يعتدون على طفل في بيت لحم

منذ ٧ ثواني


اخبار فلسطين

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل