×



klyoum.com
jordan
الاردن  ٢١ أيلول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
jordan
الاردن  ٢١ أيلول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار الاردن

»منوعات» الوقائع الإخبارية»

طريقة تحضير سلطة الكينوا بالدجاج خطوة بخطوة

الوقائع الإخبارية
times

نشر بتاريخ:  الخميس ١١ أيلول ٢٠٢٥ - ٠٣:٢٠

طريقة تحضير سلطة الكينوا بالدجاج خطوة بخطوة

طريقة تحضير سلطة الكينوا بالدجاج خطوة بخطوة

اخبار الاردن

موقع كل يوم -

الوقائع الإخبارية


نشر بتاريخ:  ١١ أيلول ٢٠٢٥ 

الوقائع : توفّر السلطات للجسم الكثير من العناصر الغذائية نظراً لتنوّع المكوّنات التي تدخل في تحضيرها، كما أنها تُعتبر خياراً ممتازاً لمن يسعى لتناول وجبات صحية ومتوازنة. السلطات تُساهم في تعزيز الصحة العامة بفضل احتوائها على الفيتامينات والمعادن الأساسية التي يدعم بها الجسم وظائفه الحيوية بشكل عام. نحن في هذا المقال سنقدم لكِ طريقة تحضير إحدى أنواع السلطات المميزة بشكل بسيط وسريع، ما يجعلها مناسبة كوجبة رئيسية أو كنزلة تحضيرية للغداء أو العشاء. إليكِ طريقة تحضير سلطة الكينوا بالدجاج.

المكونات اللازمة لتحضير سلطة الكينوا بالدجاج

كمية من الماء (حوالي كوبين).

مكعبات من مرق الدجاج (عدد 2).

فصوص ثوم مهروسة (حوالي فصين).

كوب واحد من الكينوا.

ثلاث قطع من صدور الدجاج.

بصلة صغيرة مفرومة.

كوب من حبوب الرمان.

جزرة مقطعة إلى قطع صغيرة (كوب واحد).

ربع كوب من البقدونس المفروم.

نصف ملعقة صغيرة من الملح.

عصير ليمونة طازج (نصف كوب).

ملعقة كبيرة من الخل الأبيض.

ربع كوب من زيت الزيتون.

خطوات تحضير سلطة الكينوا بالدجاج

ضعي الماء والثوم ومرق الدجاج في وعاء متوسط الحجم، على نار خفيفة إلى أن تغلي، ثمّ أضيفي إليه الكينوا واتركيها حتى تنضج.

اسكبي حبوب الكينوا في طبق التقديم، واتركيها إلى حين استعمالها.

في وعاء آخر قومي بمزج الرمان والبصل والملح والبقدونس وعصير الليمون والخل والجزر والبصل والملح وزيت الزيتون، حتى تتجانس المكوّنات معاً.

اسكبي المكونات فوق الكينوا وقلّبيها حتى تتداخل معاً، وزيّنيها من الأعلى بالدجاج المشوي أو المسلوق (حسب الرغبة).

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار الاردن:

اختتام فعاليات معسكر أعمال ريادية في مركز شباب وشابات كفر الماء المدمج

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
39

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2152 days old | 880,553 Jordan News Articles | 22,425 Articles in Sep 2025 | 1,114 Articles Today | from 31 News Sources ~~ last update: 9 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



طريقة تحضير سلطة الكينوا بالدجاج خطوة بخطوة - jo
طريقة تحضير سلطة الكينوا بالدجاج خطوة بخطوة

منذ ٠ ثانية


اخبار الاردن

الضربات الأميركية للحوثيين تعقد تجارة البحر الأحمر - ye
الضربات الأميركية للحوثيين تعقد تجارة البحر الأحمر

منذ ثانية


اخبار اليمن

الآن رسميا.. نتيجة تنسيق كليات جامعة الأزهر 2025 علمي بنين pdf (رابط) - eg
الآن رسميا.. نتيجة تنسيق كليات جامعة الأزهر 2025 علمي بنين pdf (رابط)

منذ ثانية


اخبار مصر

سفيرة اليابان لدى مملكة البحرين تشيد بالزيارة الرسمية الناجحة لسمو ولي العهد رئيس مجلس الوزراء إلى اليابان - bh
سفيرة اليابان لدى مملكة البحرين تشيد بالزيارة الرسمية الناجحة لسمو ولي العهد رئيس مجلس الوزراء إلى اليابان

منذ ثانية


اخبار البحرين

انتهاء صيانة مزلقان كفرديما بكفر الزيات وعودة الحياه للقرية - eg
انتهاء صيانة مزلقان كفرديما بكفر الزيات وعودة الحياه للقرية

منذ ثانيتين


اخبار مصر

غزة: 60 شهيدا و343 مصابا خلال 24 ساعة.. وارتفاع شهداء التجويع إلى 266 - ps
غزة: 60 شهيدا و343 مصابا خلال 24 ساعة.. وارتفاع شهداء التجويع إلى 266

منذ ثانيتين


اخبار فلسطين

خلال زيارته إلى جمهورية مصر العربية.. وزير الأشغال يبحث تعزيز التعاون في مجالات التنمية العمرانية والبنية التحتية - bh
خلال زيارته إلى جمهورية مصر العربية.. وزير الأشغال يبحث تعزيز التعاون في مجالات التنمية العمرانية والبنية التحتية

منذ ٣ ثواني


اخبار البحرين

السفير حسام زكي: الجامعة العربية باقية والنظام الإقليمي العربي ليس قابلا للاستبدال - eg
السفير حسام زكي: الجامعة العربية باقية والنظام الإقليمي العربي ليس قابلا للاستبدال

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

أرفع الأوسمة الملكية.. ملك إسبانيا يقدم قلادة إيزبيل لاكاتوليكيا للسيسي - eg
أرفع الأوسمة الملكية.. ملك إسبانيا يقدم قلادة إيزبيل لاكاتوليكيا للسيسي

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

إصابة 9 أشخاص في تصادم سيارتين ربع نقل في الشرقية - eg
إصابة 9 أشخاص في تصادم سيارتين ربع نقل في الشرقية

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

مروج مخدرات في قبضة شعبة المعلومات (الصورة داخل الخبر) - lb
مروج مخدرات في قبضة شعبة المعلومات (الصورة داخل الخبر)

منذ ٥ ثواني


اخبار لبنان

65,174 شهيدا غالبيتهم نساء وأطفال حصيلة استمرار حرب الإبادة على غزة - jo
65,174 شهيدا غالبيتهم نساء وأطفال حصيلة استمرار حرب الإبادة على غزة

منذ ٥ ثواني


اخبار الاردن

ليبيا.. اندلاع اشتباكات مسلحة في بلدية جنزور بعد توقف التوتر الأمني لفترة وجيزة (فيديو) - ly
ليبيا.. اندلاع اشتباكات مسلحة في بلدية جنزور بعد توقف التوتر الأمني لفترة وجيزة (فيديو)

منذ ٦ ثواني


اخبار ليبيا

 طقس العرب يوضح سبب عدم تطور الكتلة الهوائية الحارة نسبيا التي تؤثر على الأردن لموجة حارة - jo
طقس العرب يوضح سبب عدم تطور الكتلة الهوائية الحارة نسبيا التي تؤثر على الأردن لموجة حارة

منذ ٦ ثواني


اخبار الاردن

صحة غزة: ارتقاء 8 مواطنين نتيجة التجويع وسوء التغذية خلال الـ24 ساعة الماضية - ps
صحة غزة: ارتقاء 8 مواطنين نتيجة التجويع وسوء التغذية خلال الـ24 ساعة الماضية

منذ ٦ ثواني


اخبار فلسطين

مصرع وإصابة 4 أشخاص في انقلاب سيارة بـ صحراوي المنيا - eg
مصرع وإصابة 4 أشخاص في انقلاب سيارة بـ صحراوي المنيا

منذ ٧ ثواني


اخبار مصر

سفينة الصمود الخليجية تبحر الأحد من تونس نحو غزة - ae
سفينة الصمود الخليجية تبحر الأحد من تونس نحو غزة

منذ ٧ ثواني


اخبار الإمارات

ينطلق ديسمبر المقبل.. بورسعيد تستعد لاستضافة المهرجان السينمائي الدولي الأول - eg
ينطلق ديسمبر المقبل.. بورسعيد تستعد لاستضافة المهرجان السينمائي الدولي الأول

منذ ٨ ثواني


اخبار مصر

دبلوماسي سابق تعليقا على حادثة المعبر : العواطف تؤثر سلبا على الحسابات السياسية الدقيقة - jo
دبلوماسي سابق تعليقا على حادثة المعبر : العواطف تؤثر سلبا على الحسابات السياسية الدقيقة

منذ ٨ ثواني


اخبار الاردن

نتائج البكالوريا الفنية تصدر ظهر اليوم - lb
نتائج البكالوريا الفنية تصدر ظهر اليوم

منذ ٩ ثواني


اخبار لبنان

السعودية.. ضبط 3 سوريين والأمن يكشف ما فعلوه وسط تفاعل - sy
السعودية.. ضبط 3 سوريين والأمن يكشف ما فعلوه وسط تفاعل

منذ ٩ ثواني


اخبار سوريا

 أبل تطلق سلسلة من هواتف آي فون 17 ونموذجا فائق الرقة - ly
أبل تطلق سلسلة من هواتف آي فون 17 ونموذجا فائق الرقة

منذ ١٠ ثواني


اخبار ليبيا

ردة فعل فائق حسن زوج أصالة عندما جلس رجل بجوارها .. فيديو - sa
ردة فعل فائق حسن زوج أصالة عندما جلس رجل بجوارها .. فيديو

منذ ١٠ ثواني


اخبار السعودية

عيار 21 الآن.. سعر الذهب اليوم السبت 18-7-2025 بعد الانخفاض الأخير بالصاغة - eg
عيار 21 الآن.. سعر الذهب اليوم السبت 18-7-2025 بعد الانخفاض الأخير بالصاغة

منذ ١٠ ثواني


اخبار مصر

آخر التحديثات من نبيل الشنوفي من سفينة دير ياسين نحو غزة - tn
آخر التحديثات من نبيل الشنوفي من سفينة دير ياسين نحو غزة

منذ ١١ ثانية


اخبار تونس

وزير التجهيز والاسكان يتابع تقدم أشغال مشروع إعادة ربط الطريق الجهوية رقم 128 بين عين أقطر وقربص - tn
وزير التجهيز والاسكان يتابع تقدم أشغال مشروع إعادة ربط الطريق الجهوية رقم 128 بين عين أقطر وقربص

منذ ١١ ثانية


اخبار تونس

قوات الاحتلال تغلق المدخل الغربي في بيت لحم - ps
قوات الاحتلال تغلق المدخل الغربي في بيت لحم

منذ ١٢ ثانية


اخبار فلسطين

بعد ارتفاعه رسميا.. سعر الدولار مقابل الجنيه المصري اليوم الجمعة 20 يوليو 2025 - eg
بعد ارتفاعه رسميا.. سعر الدولار مقابل الجنيه المصري اليوم الجمعة 20 يوليو 2025

منذ ١٢ ثانية


اخبار مصر

انقلاب مركبة قرب دوار الشعب وازمة مرورية خانقة لدقائق فيديو - jo
انقلاب مركبة قرب دوار الشعب وازمة مرورية خانقة لدقائق فيديو

منذ ١٣ ثانية


اخبار الاردن

زيارة مرتقبة للرئيس التركي إلى البيت الأبيض بدعوة من ترامب ماذا يحدث؟ - eg
زيارة مرتقبة للرئيس التركي إلى البيت الأبيض بدعوة من ترامب ماذا يحدث؟

منذ ١٣ ثانية


اخبار مصر

الليلة.. حفل ياسين التهامي في مهرجان القلعة 2024 - eg
الليلة.. حفل ياسين التهامي في مهرجان القلعة 2024

منذ ١٤ ثانية


اخبار مصر

ارتفاع حصيلة الشهداء في قطاع غزة إلى 58,895 والإصابات إلى 140,980 منذ بدء العدوان - ps
ارتفاع حصيلة الشهداء في قطاع غزة إلى 58,895 والإصابات إلى 140,980 منذ بدء العدوان

منذ ١٤ ثانية


اخبار فلسطين

هذا ما ورد في افتتاحية البناء - lb
هذا ما ورد في افتتاحية البناء

منذ ١٤ ثانية


اخبار لبنان

التحفظ على أموال البلوجر سوزي الأردنية بالقاهرة - eg
التحفظ على أموال البلوجر سوزي الأردنية بالقاهرة

منذ ١٥ ثانية


اخبار مصر

عيار 21 الآن.. سعر الذهب اليوم الاثنين 21-7-2025 بعد آخر انخفاض بالصاغة - eg
عيار 21 الآن.. سعر الذهب اليوم الاثنين 21-7-2025 بعد آخر انخفاض بالصاغة

منذ ١٥ ثانية


اخبار مصر

بالفيديو.. سمير عثمان يكشف عن أبرز الأخطاء التحكيمية في مباراة الاتحاد والأخدود - sa
بالفيديو.. سمير عثمان يكشف عن أبرز الأخطاء التحكيمية في مباراة الاتحاد والأخدود

منذ ١٦ ثانية


اخبار السعودية

رئيس العربية للاستثمار الزراعي : الدول العربية كلها فرص استثمارية يجب التعامل معها بدون أي استقطاب - eg
رئيس العربية للاستثمار الزراعي : الدول العربية كلها فرص استثمارية يجب التعامل معها بدون أي استقطاب

منذ ١٦ ثانية


اخبار مصر

بدائل تمارين كيجل: لتقوية عضلات الحوض وتعزيز القدرة الجنسية للرجال - ye
بدائل تمارين كيجل: لتقوية عضلات الحوض وتعزيز القدرة الجنسية للرجال

منذ ١٧ ثانية


اخبار اليمن

شرطة منطقة الحدود الشمالية تقبض على مقيم لتحرشه بامرأة - sa
شرطة منطقة الحدود الشمالية تقبض على مقيم لتحرشه بامرأة

منذ ١٧ ثانية


اخبار السعودية

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل