×



klyoum.com
jordan
الاردن  ٢٣ أيلول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
jordan
الاردن  ٢٣ أيلول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار الاردن

»منوعات» الوقائع الإخبارية»

طريقة تحضير سلطة الكينوا بالدجاج خطوة بخطوة

الوقائع الإخبارية
times

نشر بتاريخ:  الخميس ١١ أيلول ٢٠٢٥ - ٠٣:٢٠

طريقة تحضير سلطة الكينوا بالدجاج خطوة بخطوة

طريقة تحضير سلطة الكينوا بالدجاج خطوة بخطوة

اخبار الاردن

موقع كل يوم -

الوقائع الإخبارية


نشر بتاريخ:  ١١ أيلول ٢٠٢٥ 

الوقائع : توفّر السلطات للجسم الكثير من العناصر الغذائية نظراً لتنوّع المكوّنات التي تدخل في تحضيرها، كما أنها تُعتبر خياراً ممتازاً لمن يسعى لتناول وجبات صحية ومتوازنة. السلطات تُساهم في تعزيز الصحة العامة بفضل احتوائها على الفيتامينات والمعادن الأساسية التي يدعم بها الجسم وظائفه الحيوية بشكل عام. نحن في هذا المقال سنقدم لكِ طريقة تحضير إحدى أنواع السلطات المميزة بشكل بسيط وسريع، ما يجعلها مناسبة كوجبة رئيسية أو كنزلة تحضيرية للغداء أو العشاء. إليكِ طريقة تحضير سلطة الكينوا بالدجاج.

المكونات اللازمة لتحضير سلطة الكينوا بالدجاج

كمية من الماء (حوالي كوبين).

مكعبات من مرق الدجاج (عدد 2).

فصوص ثوم مهروسة (حوالي فصين).

كوب واحد من الكينوا.

ثلاث قطع من صدور الدجاج.

بصلة صغيرة مفرومة.

كوب من حبوب الرمان.

جزرة مقطعة إلى قطع صغيرة (كوب واحد).

ربع كوب من البقدونس المفروم.

نصف ملعقة صغيرة من الملح.

عصير ليمونة طازج (نصف كوب).

ملعقة كبيرة من الخل الأبيض.

ربع كوب من زيت الزيتون.

خطوات تحضير سلطة الكينوا بالدجاج

ضعي الماء والثوم ومرق الدجاج في وعاء متوسط الحجم، على نار خفيفة إلى أن تغلي، ثمّ أضيفي إليه الكينوا واتركيها حتى تنضج.

اسكبي حبوب الكينوا في طبق التقديم، واتركيها إلى حين استعمالها.

في وعاء آخر قومي بمزج الرمان والبصل والملح والبقدونس وعصير الليمون والخل والجزر والبصل والملح وزيت الزيتون، حتى تتجانس المكوّنات معاً.

اسكبي المكونات فوق الكينوا وقلّبيها حتى تتداخل معاً، وزيّنيها من الأعلى بالدجاج المشوي أو المسلوق (حسب الرغبة).

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار الاردن:

جلسة تدريبية حول آلية التسجيل بجائزة الحسين بن عبدالله الثاني للعمل التطوعي

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
10

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2154 days old | 882,827 Jordan News Articles | 24,699 Articles in Sep 2025 | 1,052 Articles Today | from 31 News Sources ~~ last update: 3 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



طريقة تحضير سلطة الكينوا بالدجاج خطوة بخطوة - jo
طريقة تحضير سلطة الكينوا بالدجاج خطوة بخطوة

منذ ٠ ثانية


اخبار الاردن

موقف زيزو من العودة لتدريبات الأهلي - eg
موقف زيزو من العودة لتدريبات الأهلي

منذ ثانية


اخبار مصر

الخدمة المدنية تعلن عطلة رسمية بمناسبة عيد العمال - ye
الخدمة المدنية تعلن عطلة رسمية بمناسبة عيد العمال

منذ ثانية


اخبار اليمن

محافظ الدوادمي يستقبل مدير محطة الخطوط السعودية المكلف بالمطار - sa
محافظ الدوادمي يستقبل مدير محطة الخطوط السعودية المكلف بالمطار

منذ ثانيتين


اخبار السعودية

الأسهم الأوروبية تغلق متباينة وسط مخاوف سياسية في فرنسا وترقب نتائج إنفيديا - qa
الأسهم الأوروبية تغلق متباينة وسط مخاوف سياسية في فرنسا وترقب نتائج إنفيديا

منذ ثانيتين


اخبار قطر

المومني: وحدة الصف العربي تشكل الركيزة الأهم لاستقرار المنطقة وازدهارها - jo
المومني: وحدة الصف العربي تشكل الركيزة الأهم لاستقرار المنطقة وازدهارها

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

انتهاء صيانة مزلقان كفرديما بكفر الزيات وعودة الحياه للقرية - eg
انتهاء صيانة مزلقان كفرديما بكفر الزيات وعودة الحياه للقرية

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

الرئيس السيسي يجدد ترحيبه بإعلان فرنسا اعتزامها الاعتراف بدولة فلسطين - eg
الرئيس السيسي يجدد ترحيبه بإعلان فرنسا اعتزامها الاعتراف بدولة فلسطين

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

غالية علينا يا بلادنا.. شيرين عبد الوهاب تطرح أحدث أغانيها - eg
غالية علينا يا بلادنا.. شيرين عبد الوهاب تطرح أحدث أغانيها

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

الأمم المتحدة: تضرر 11 منشأة للأونروا بغزة خلال 5 أيام كانت تؤوي آلاف النازحين - ps
الأمم المتحدة: تضرر 11 منشأة للأونروا بغزة خلال 5 أيام كانت تؤوي آلاف النازحين

منذ ٤ ثواني


اخبار فلسطين

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل