خبيرة أسرية تقدم نصائح لتنظيم وقت المذاكرة والدراسة بالفصل الدراسي الثاني

أوضحت داليا الحزاوي مؤسس ائتلاف أولياء أمور مصر، والخبيرة الأسرية، أنه بالتزامن مع اقتراب موعد انطلاق الدراسة بالفصل الدراسي الثاني، يسود حالة من القلق والتوتر لدى الأسر المصرية، نظرًا لقصر المدة الزمنية للدراسة به مقارنة بالمناهج المُدرسة خلاله، بالإضافة إلى حلول شهر رمضان المبارك.

وفي هذا الصدد، وجهت داليا الحزاوي، عدة نصائح للطلاب وأولياء الأمور، لتنظيم وتنسيق المذاكرة والدراسة بالفصل الدراسي الثاني، وهي:

- تنظيم الوقت من خلال وضع جدول يومي ولجعل الأبناء يشعروا بالمسئولية تجاه هذا الجدول.

- يجب أن يتضمن الجدول على أوقات للراحة، لأنها تساعد علي زيادة مستوى التركيز وتجديد النشاط.

- الاهتمام بتوفير بيئة مناسبة للدراسة داخل البيت فيجب اختيار مكان مناسب للمذاكرة بعيد عن الضوضاء وهادئ وجيد التهوية والإضاءة.

- اختيار مقعد الجلوس مريح ووضع المستلزمات الدراسية بشكل مرتب ومنظم يسهل الحصول عليها.

- متابعة الأبناء في الدراسة من خلال متابعة حل الواجبات ودرجات التقييمات المختلفة.

- الاهتمام بالدعم النفسي والتشجيع المستمر بالكلام المحفز والإيجابي والبعد عن المقارنات بين أقرانه وزملائهم نهائيًا.

- تخصيص وقت يوميًا للتحدث مع الأبناء عن يومهم فكثير من الأبناء يواجهوا ضغوطات وصعوبات ولا يستطيعوا التعبير عنها مما يؤثر عليهم نفسيا وأكاديميا.

- الاهتمام بالتغذية السليمة، لأن هناك ارتباطًا مباشرًا بين التغذية السليمة والقدرة على التركيز والنشاط.

- يتأثر الأبناء بالخلافات الأُسرية وينعكس ذلك على المذاكرة، لذا يجب الاهتمام بإبعاد الأبناء عن المشاحنات الزوجية عنهم.

- لا ينبغي التوبيخ أو اللوم علي نتيجة الترم الدراسي الأول لأن هذا يؤدي إلى نتائج عكسية، لكن يجب البحث عن أسباب هذا الإخفاق ووضع خطة علاجية لتخطي هذا الأمر في الترم الثاني.

اختتمت الحزاوي نصائحها متمنيةً من وزارة التربية والتعليم أن يتم مراعاة قصر المدة الزمنية للفصل الدراسي الثاني، وحلول شهر رمضان الفضيل وكذلك الإجازات وأن يوجد اتجاه لتخفيف عدد التقييمات الأسبوعية.