الهيليكوفوبيا.. أسباب وعلاج مرض نفسي يتسبب في الخوف من اللون الأصفر

الهيليكوفوبيا، مثل غيرها من الفوبيا، يمكن أن تؤثر بشكل كبير على حياة الشخص، من المهم البحث عن المساعدة المهنية للحصول على الدعم والعلاج المناسب، نلاحظ على بعض الأشخاص الخوف من أشياء تبدو محبة وعادية بالنسبة لناس أخري فما الأعراض وما العلاج لخوف بعض الأشخاص من لون محدد بالأخص بالرغم من كونة محبب لدى ناس أخرى .

أوضح الدكتور محمد هاني أخصائي العلاج النفسي واستشارى العلاقات الأسرية فى تصريحات خاصة لصدى البلد،عن أعراض وأسباب وطرق علاج مرض نفسى يصيب بالخوف من اللون الأصفر تتمثل فيما يلي :

1. *الشعور بالقلق*: زيادة في معدلات القلق عند رؤية اللون الأصفر.

2. *تسارع نبضات القلب*: قد يشعر المصاب بزيادة نبضات القلب عند التعرض للون.

3. *التعرق*: حدوث تعرق زائد، خاصة في راحة اليدين.

4. *الدوار أو الغثيان*: شعور بالدوار أو الغثيان في حالة التعرض للون الأصفر.

5. *تجنب المواقف*: محاولة تجنب الأماكن أو الأشياء التي تحتوي على اللون الأصفر.

6. *الهلع*: في بعض الحالات، قد يحدث نوبات هلع عند التعرض للون.

1. *العلاج السلوكي المعرفي (CBT)*:

- يساعد في تغيير الأفكار والسلوكيات المرتبطة بالخوف من اللون الأصفر.

2. *العلاج بالتعرض*:

- يتضمن التعرض التدريجي للون الأصفر في بيئة آمنة، مما يساعد في تقليل الخوف.

3. *تقنيات الاسترخاء*:

- مثل التنفس العميق، التأمل، واليوغا، للمساعدة في تقليل القلق.

4. *الأدوية*:

- في بعض الحالات، قد يصف الطبيب أدوية مضادة للقلق أو مضادات الاكتئاب.

5. *الدعم النفسي*:

- الانضمام إلى مجموعات دعم أو استشارة معالج نفسي يمكن أن يكون مفيدًا.

الأسباب المحتملة لظهور الهيليكوفوبيا (الخوف من اللون الأصفر)

1. *التجارب السابقة*:

- التعرض لتجربة سلبية أو مؤلمة مرتبطة باللون الأصفر، مثل حادث أو موقف مرعب.

2. *التعلم الاجتماعي*:

- قد يتعلم الشخص الخوف من خلال مراقبة الآخرين، مثل الوالدين أو الأصدقاء الذين يظهرون خوفًا من اللون الأصفر.

3. *الجوانب الثقافية*:

- في بعض الثقافات، قد يرتبط اللون الأصفر بمفاهيم سلبية أو محزنة، مما يساهم في نشوء الخوف.

4. *الاستعداد الوراثي*:

- يمكن أن تلعب العوامل الوراثية دورًا في predisposition (الاستعداد) نحو تطوير الفوبيا بشكل عام.

5. *التوتر والقلق*:

- الأشخاص الذين يعانون من مستويات مرتفعة من القلق أو التوتر قد يكونون أكثر عرضة لتطوير الفوبيا.

6. *الأفكار السلبية*:

- التفكير المفرط في المخاطر المرتبطة باللون الأصفر أو تكوين أفكار سلبية عنه.

7. *التحفيز الحسي*:

- بعض الأشخاص قد يكون لديهم حساسية مفرطة تجاه الألوان، مما يجعلهم يشعرون بالقلق عند رؤية اللون الأصفر.

الجدير بالذكر أن هذه الأسباب تتداخل مع بعضها البعض، وقد تختلف من شخص لآخر، من المهم التعرف على الجذور المحتملة للخوف للحصول على الدعم والعلاج المناسب.