تأثير كوب من اليانسون يوميا على الجسم.. فوائد مذهلة

كتبت- نرمين ضيف الله

الينسون له فوائد عديدة للجهاز الهضمي، كما يساعد على تهدئة المعدة، وله العديد من الفوائد الأخرى، وتقول الدكتورة نهلة عبدالوهاب استشاري البكتريا والمناعة ورئيس قسم التغذية الحيوية بمستشفى جامعة القاهرة، إن عشبة اليانسون من المشروبات المفيدة لصحة الجسم والبطن.

فوائد تناول اليانسون

وأضافت لـ'مصراوي' أن تناول كوب من هذا المشروب يساعدك على تهدئة الجهاز الهضمي والقولون العصبي، ويقلل من الانتفاخ وعسر الهضم، ويعالج المغص.

ويساعد اليانسون أيضًا على تحسين الأعصاب ويقلل من التوتر، كما يعمل على طرد الغازات ويخفف من آلام المعدة، ويساعد على علاج الإمساك وينظم حركة الأمعاء.

تأثير اليانسون على العظام

وأيضًا يساعد اليانسون على طرد البلغم من الصدر ويقلل السعال، كما أنه مضاد للبكتريا والفطريات؛ ويعالج التهاب المفاصل والروماتيزم.

كما أنه مضاد للتشنجات ويساعد على علاج تشنجات القصبة الهوائية، كما أنه يساعد على فتح الشهية.

صحتك في رمضان.. 5 علامات مبكرة تكشف سرطان القولون

جمال شعبان يحذر الصائمين من هذه العادة الشهيرة.. تسبب أزمة قلبية (فيديو)

4 أبراج بتعصبهم الزحمة خلال ساعات الصيام.. بيتعصبوا بسرعة

كيف تحمي نفسك من الموت المبكر؟.. سلي صيامك بالرياضة

سلي صيامك/ قرد يسحل طفل في الشارع.. ورد فعل غريب من المارة