×



klyoum.com
egypt
مصر  ٧ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٧ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» مصراوى»

ما فوائد وأضرار تناول العصائر الطازجة؟

مصراوى
times

نشر بتاريخ:  الخميس ١١ تموز ٢٠٢٤ - ١١:٣٦

ما فوائد وأضرار تناول العصائر الطازجة؟

ما فوائد وأضرار تناول العصائر الطازجة؟

اخبار مصر

موقع كل يوم -

مصراوى


نشر بتاريخ:  ١١ تموز ٢٠٢٤ 

أوضح الدكتور أليكسي كابانوف خبير التغذية الروسي أضرار وفوائد العصائر الطازجة والفئات الممنوعة من تناولها.

وعادة لا يضاف السكر إلى العصائر الطازجة، ولكن هناك جانب سلبي للعصير الطازج المركز للغاية والحامض، وخاصة عصير البرتقال، وشربه على معدة فارغة أمر سيء.

كما أن شرب هذه العصائر قد يسبب زيادة أمراض الجهاز الهضمي المزمنة ومستوى حموضة المعدة، وفقا لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء.

كما أن تناول الفواكه الكاملة مفيد جدا لميكروبيوم الأمعاء، وذلك لأن الجسم يحصل على الألياف الغذائية أيضا وليس الفركتوز وحده والجسم يمتص الألياف ببطء ما يحقق فائدة أكبر.

ويؤدي تناول العصائر الطازجة إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم والإصابة بداء السكري، وبالنسبة للأشخاص الذين يعانون بالفعل من هذا المرض، فإن ارتفاع مستوى السكر عندهم أمر مرفوض.

وقد يزيد مستوى السكر في الدم عند تناول العصير الطازج، لأنه يحتوي على الفركتوز فقط ولا يحتوي على الألياف الغذائية، لذلك يمتص فورا.

أغلى زجاجة مياه في العالم تُباع بمبلغ خيالي.. لهذا السبب

لسبب أغرب من الخيال.. دجاجة تدخل موسوعة 'جينيس'

ما هو المرض الذي عانت منه الفنانة أسماء جلال - احذر هذه الأعراض

إذا شعرت بهذه العلامة في قدميك.. فأنت تعاني من ارتفاع الكوليسترول

لن تتوقع السبب.. سر احتفاظ الماء ببرودته في القلة؟

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

رئيس جهاز حماية المستهلك يتابع جهود خفض أسعار السلع مع محافظ الجيزة ورئيس الغرفة التجارية

أحداث اليوم الأكثر قراءة

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
16

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2107 days old | 1,044,294 Egypt News Articles | 10,685 Articles in Aug 2025 | 0 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 21 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



ما فوائد وأضرار تناول العصائر الطازجة؟ - eg
ما فوائد وأضرار تناول العصائر الطازجة؟

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

الإمارات.. قرقاش يبين ما هو المطلوب من إيران بعد استهداف قطر - ae
الإمارات.. قرقاش يبين ما هو المطلوب من إيران بعد استهداف قطر

منذ ٠ ثانية


اخبار الإمارات

جيش الاحتلال يكشف تفاصيل جديدة حول مقتل 3 جنود شمال قطاع غزة - ps
جيش الاحتلال يكشف تفاصيل جديدة حول مقتل 3 جنود شمال قطاع غزة

منذ ثانية


اخبار فلسطين

حقوقيون يتهمون الهند بحملة ترحيل غير قانونية تستهدف المسلمين - ly
حقوقيون يتهمون الهند بحملة ترحيل غير قانونية تستهدف المسلمين

منذ ثانية


اخبار ليبيا

ناد سعودي يحاول خطف هدف بشكتاش وفنربخشة - sa
ناد سعودي يحاول خطف هدف بشكتاش وفنربخشة

منذ ثانية


اخبار السعودية

الأزهر يكشف ألاعيب المشككين في تكوين شبهاتهم الممنهجة عن الإسلام.. فيديو - eg
الأزهر يكشف ألاعيب المشككين في تكوين شبهاتهم الممنهجة عن الإسلام.. فيديو

منذ ثانية


اخبار مصر

مشاهدة مباراة ليفربول ونيوكاسل يونايتد بث مباشر في الدوري الإنجليزي اليوم - eg
مشاهدة مباراة ليفربول ونيوكاسل يونايتد بث مباشر في الدوري الإنجليزي اليوم

منذ ثانية


اخبار مصر

انكماش اقتصاد اليابان بأقل من التوقعات بفضل تحسن الاستهلاك - bh
انكماش اقتصاد اليابان بأقل من التوقعات بفضل تحسن الاستهلاك

منذ ثانية


اخبار البحرين

خالد عيش: حشود المصريين في رفح لرفض التهجير ملحمة شعبية - eg
خالد عيش: حشود المصريين في رفح لرفض التهجير ملحمة شعبية

منذ ثانيتين


اخبار مصر

وفد من سفارة الإمارات يقدم واجب العزاء لشيخ الأزهر لوفاة شقيقته بالأقصر شاهد - eg
وفد من سفارة الإمارات يقدم واجب العزاء لشيخ الأزهر لوفاة شقيقته بالأقصر شاهد

منذ ثانيتين


اخبار مصر

سعر الذهب اليوم في مصر وعيار 21 يسجل هذا الرقم - eg
سعر الذهب اليوم في مصر وعيار 21 يسجل هذا الرقم

منذ ثانيتين


اخبار مصر

أيت بنصالح: لا يمكن للصحافي أن يستفيد من الذكاء الاصطناعي بدون ذكاء مهني - ma
أيت بنصالح: لا يمكن للصحافي أن يستفيد من الذكاء الاصطناعي بدون ذكاء مهني

منذ ثانيتين


اخبار المغرب

عطيف: رينارد أفكاره خلصت وما شفنا اختراع جديد منه .. فيديو - sa
عطيف: رينارد أفكاره خلصت وما شفنا اختراع جديد منه .. فيديو

منذ ثانيتين


اخبار السعودية

تنسيق الدور الثاني بالمرحلة الثالثة 2024.. موعد فتح باب تسجيل الرغبات وإعلان النتيجة - eg
تنسيق الدور الثاني بالمرحلة الثالثة 2024.. موعد فتح باب تسجيل الرغبات وإعلان النتيجة

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

برقم الجلوس.. نتيجة الشهادة الإعدادية 2025 محافظة مطروح الترم الثاني - eg
برقم الجلوس.. نتيجة الشهادة الإعدادية 2025 محافظة مطروح الترم الثاني

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

محافظ السويس يؤدي صلاة عيد الفطر بساحة حديقة الخالدين بحي فيصل - eg
محافظ السويس يؤدي صلاة عيد الفطر بساحة حديقة الخالدين بحي فيصل

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل