×



klyoum.com
egypt
مصر  ٦ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٦ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» صدى البلد»

يقوى المناعة ومضاد للالتهابات.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الحرنكش؟

صدى البلد
times

نشر بتاريخ:  الأحد ٢٧ نيسان ٢٠٢٥ - ١٥:١٤

يقوى المناعة ومضاد للالتهابات.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الحرنكش؟

يقوى المناعة ومضاد للالتهابات.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الحرنكش؟

اخبار مصر

موقع كل يوم -

صدى البلد


نشر بتاريخ:  ٢٧ نيسان ٢٠٢٥ 

ينتشر الحرنكش بشكل كبير في موسم الربيع ولذلك يوصي بتناوله حيث أنه  يتميز بعدة تأثيرات مفيدة على الجسم، لأنه غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. 

عند تناوله، يمكن أن يحدث التالي: دعم المناعة: الحرنكش غني بفيتامين C، مما يعزز مقاومة الجسم للأمراض.

 تحسين الهضم: يحتوي على ألياف غذائية تساعد على تنظيم حركة الأمعاء. 

مضاد للالتهابات: مضادات الأكسدة الموجودة فيه تقلل من الالتهابات المزمنة. 

خفض مستويات السكر: بعض الدراسات تشير إلى أن الحرنكش قد يساهم في تنظيم مستويات سكر الدم. 

دعم صحة القلب: احتواؤه على البوتاسيوم والألياف يساهم في خفض ضغط الدم والكوليسترول الضار. تحسين صحة الجلد والعينين: بفضل وجود فيتامين A والكاروتينات.

 لكن تناوله بكميات كبيرة قد يسبب بعض المشاكل مثل: اضطرابات في المعدة (غثيان أو إسهال). إذا كان غير ناضج تمامًا قد يحتوي على مواد سامة خفيفة (مثل السولانين الموجود في بعض النباتات من نفس العائلة).

المصدر : healthy 

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

توضيح حكومي بشأن الوحدات الخاضعة لتعديل قانون الإيجار القديم في مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
15

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2106 days old | 1,044,370 Egypt News Articles | 10,761 Articles in Aug 2025 | 1,194 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 13 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



يقوى المناعة ومضاد للالتهابات.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الحرنكش؟ - eg
يقوى المناعة ومضاد للالتهابات.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الحرنكش؟

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

نائبة وزيرة التضامن الاجتماعي تشهد فعالية المجلس العربي للطفولة والتنمية - eg
نائبة وزيرة التضامن الاجتماعي تشهد فعالية المجلس العربي للطفولة والتنمية

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

النائب محمد عبدالعليم رافضا قانون الإيجار القديم: نحن أمام ظلم بين - eg
النائب محمد عبدالعليم رافضا قانون الإيجار القديم: نحن أمام ظلم بين

منذ ثانية


اخبار مصر

درع السودان يعلنها بوضوح في بيان حاسم - sd
درع السودان يعلنها بوضوح في بيان حاسم

منذ ثانية


اخبار السودان

إبداعات يجب أن تدرس في الكليات العسكرية العالمية - ps
إبداعات يجب أن تدرس في الكليات العسكرية العالمية

منذ ثانية


اخبار فلسطين

اللجنة العليا لانتخابات مجلس الشعب تلتقي فعاليات عدة باللاذقية - sy
اللجنة العليا لانتخابات مجلس الشعب تلتقي فعاليات عدة باللاذقية

منذ ثانية


اخبار سوريا

رئيس الوزراء: استثمارات تصل 675 مليون دولار ستدخل الدولة المصرية خلال الفترة المقبلة - eg
رئيس الوزراء: استثمارات تصل 675 مليون دولار ستدخل الدولة المصرية خلال الفترة المقبلة

منذ ثانيتين


اخبار مصر

الإحصاء: عدد المستأجرين الأصليين كان 1.6مليون في عام 2017 - eg
الإحصاء: عدد المستأجرين الأصليين كان 1.6مليون في عام 2017

منذ ثانيتين


اخبار مصر

ارتفاع حصيلة ضحايا كارثة ملعب خمسة يوليو في الجزائر - dz
ارتفاع حصيلة ضحايا كارثة ملعب خمسة يوليو في الجزائر

منذ ثانيتين


اخبار الجزائر

كواليس حل أزمة هدنة غزة وعودة النازحين لمنازلهم فى الشمال.. ماذا حدث؟ - eg
كواليس حل أزمة هدنة غزة وعودة النازحين لمنازلهم فى الشمال.. ماذا حدث؟

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

روسيا وتركيا تتفقان على تعزيز ضخم للتعاون الاقتصادي والاستثماري في عدة قطاعات - ly
روسيا وتركيا تتفقان على تعزيز ضخم للتعاون الاقتصادي والاستثماري في عدة قطاعات

منذ ٣ ثواني


اخبار ليبيا

انتقالي وادي حضرموت يواصل الترتيبات لفعالية دعم النخبة - ye
انتقالي وادي حضرموت يواصل الترتيبات لفعالية دعم النخبة

منذ ٣ ثواني


اخبار اليمن

خبير اقتصادي: خفض الفائدة خطوة استراتيجية لتحفيز القطاع الخاص ودعم النمو المحلي - eg
خبير اقتصادي: خفض الفائدة خطوة استراتيجية لتحفيز القطاع الخاص ودعم النمو المحلي

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

 بيع ورحيل وتمرد .. 3 ملفات تواجه الإسماعيلي بعد توديع الكأس - eg
بيع ورحيل وتمرد .. 3 ملفات تواجه الإسماعيلي بعد توديع الكأس

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

المكاوى: الصادرات المصرية قوية .. ولن تتأثر من جمارك ترامب - eg
المكاوى: الصادرات المصرية قوية .. ولن تتأثر من جمارك ترامب

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل