×



klyoum.com
egypt
مصر  ١٣ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ١٣ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» صدى البلد»

يقوى المناعة ومضاد للالتهابات.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الحرنكش؟

صدى البلد
times

نشر بتاريخ:  الأحد ٢٧ نيسان ٢٠٢٥ - ١٥:١٤

يقوى المناعة ومضاد للالتهابات.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الحرنكش؟

يقوى المناعة ومضاد للالتهابات.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الحرنكش؟

اخبار مصر

موقع كل يوم -

صدى البلد


نشر بتاريخ:  ٢٧ نيسان ٢٠٢٥ 

ينتشر الحرنكش بشكل كبير في موسم الربيع ولذلك يوصي بتناوله حيث أنه  يتميز بعدة تأثيرات مفيدة على الجسم، لأنه غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. 

عند تناوله، يمكن أن يحدث التالي: دعم المناعة: الحرنكش غني بفيتامين C، مما يعزز مقاومة الجسم للأمراض.

 تحسين الهضم: يحتوي على ألياف غذائية تساعد على تنظيم حركة الأمعاء. 

مضاد للالتهابات: مضادات الأكسدة الموجودة فيه تقلل من الالتهابات المزمنة. 

خفض مستويات السكر: بعض الدراسات تشير إلى أن الحرنكش قد يساهم في تنظيم مستويات سكر الدم. 

دعم صحة القلب: احتواؤه على البوتاسيوم والألياف يساهم في خفض ضغط الدم والكوليسترول الضار. تحسين صحة الجلد والعينين: بفضل وجود فيتامين A والكاروتينات.

 لكن تناوله بكميات كبيرة قد يسبب بعض المشاكل مثل: اضطرابات في المعدة (غثيان أو إسهال). إذا كان غير ناضج تمامًا قد يحتوي على مواد سامة خفيفة (مثل السولانين الموجود في بعض النباتات من نفس العائلة).

المصدر : healthy 

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

أول تعليق من الحكومة على اتفاقية الغاز مع إسرائيل.. فيديو

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
38

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2113 days old | 1,051,743 Egypt News Articles | 18,134 Articles in Aug 2025 | 1,293 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 6 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



يقوى المناعة ومضاد للالتهابات.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الحرنكش؟ - eg
يقوى المناعة ومضاد للالتهابات.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الحرنكش؟

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

اليوم.. انطلاق ليالي المحافظات بأبوعريش - sa
اليوم.. انطلاق ليالي المحافظات بأبوعريش

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

البابا فرنسيس أمام عشرات الكوميديين: إطلاق النكات حول الأديان جائز... ولكن! - lb
البابا فرنسيس أمام عشرات الكوميديين: إطلاق النكات حول الأديان جائز... ولكن!

منذ ٠ ثانية


اخبار لبنان

لجنة نوبل: المحظورات على استخدام الأسلحة النووية أصبحت تحت الضغط - ly
لجنة نوبل: المحظورات على استخدام الأسلحة النووية أصبحت تحت الضغط

منذ ٠ ثانية


اخبار ليبيا

أرسنال يخشى مفاجآت آيندهوفن في دوري أبطال أوروبا - eg
أرسنال يخشى مفاجآت آيندهوفن في دوري أبطال أوروبا

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

مسؤولو الإسكان يتابعون موقف تنفيذ المشروعات السكنية بمدينة أكتوبر الجديدة - eg
مسؤولو الإسكان يتابعون موقف تنفيذ المشروعات السكنية بمدينة أكتوبر الجديدة

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

أحمد عز في حفل افتتاح ولاد رزق ٣ بالرياض: بشكر هيئة الترفيه السعودية والجزء ده من أصعب الأجزاء - eg
أحمد عز في حفل افتتاح ولاد رزق ٣ بالرياض: بشكر هيئة الترفيه السعودية والجزء ده من أصعب الأجزاء

منذ ثانية


اخبار مصر

كنيسة سيدة البشارة بالمهاجرين تحتفل بعيد القيامة المجيد - eg
كنيسة سيدة البشارة بالمهاجرين تحتفل بعيد القيامة المجيد

منذ ثانية


اخبار مصر

هيئة الاستثمار توقع مذكرة تفاهم مع فورسايت للاستشارات لدعم نمو الشركات في مصر - eg
هيئة الاستثمار توقع مذكرة تفاهم مع فورسايت للاستشارات لدعم نمو الشركات في مصر

منذ ثانية


اخبار مصر

وزير الاقتصاد والصناعة السوري يعين الدكتور سامي خيمي مستشارا أول لشؤون الكفاءة المؤسساتية - sy
وزير الاقتصاد والصناعة السوري يعين الدكتور سامي خيمي مستشارا أول لشؤون الكفاءة المؤسساتية

منذ ثانية


اخبار سوريا

سبحان الله وبحمده.. أذكار الصباح اليوم الأربعاء 5-2-2025 - eg
سبحان الله وبحمده.. أذكار الصباح اليوم الأربعاء 5-2-2025

منذ ثانية


اخبار مصر

ارتفاع الأسهم الأمريكية بنهاية تعاملات الثلاثاء.. و داو جونز يهبط منفردا - qa
ارتفاع الأسهم الأمريكية بنهاية تعاملات الثلاثاء.. و داو جونز يهبط منفردا

منذ ثانيتين


اخبار قطر

مدينة الإنتاج الإعلامي تشارك في فعاليات الأسبوع الكويتي الخامس عشر - eg
مدينة الإنتاج الإعلامي تشارك في فعاليات الأسبوع الكويتي الخامس عشر

منذ ثانيتين


اخبار مصر

جاهة عشائرية تنهي خلاف (مصلى الرواق) - jo
جاهة عشائرية تنهي خلاف (مصلى الرواق)

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

 الصديقات الحلقة 19.. رامي الأحمر يحاول الانتحار وفايز قزق يحتفل - xx
الصديقات الحلقة 19.. رامي الأحمر يحاول الانتحار وفايز قزق يحتفل

منذ ثانيتين


لايف ستايل

مواعيد قداسات صوم يونان بالكاتدرائية المرقسية بالإسكندرية.. تبدأ اليوم - eg
مواعيد قداسات صوم يونان بالكاتدرائية المرقسية بالإسكندرية.. تبدأ اليوم

منذ ثانيتين


اخبار مصر

الإفتاء: يوم غد الثلاثاء أول أيام شهر ذي القعدة - jo
الإفتاء: يوم غد الثلاثاء أول أيام شهر ذي القعدة

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

تأييد الحكم بحبس نسرين طافش في تهمة تحرير شيك بدون رصيد - xx
تأييد الحكم بحبس نسرين طافش في تهمة تحرير شيك بدون رصيد

منذ ثانيتين


لايف ستايل

وزارة الخزانة الأمريكية عقوبات طالت 26 فردا وشركة وسفينة على صلة بـ قاطرجي - sy
وزارة الخزانة الأمريكية عقوبات طالت 26 فردا وشركة وسفينة على صلة بـ قاطرجي

منذ ٣ ثواني


اخبار سوريا

مباشر مباراة تونس ضد جامبيا في تصفيات أمم أفريقيا لحظة بلحظة (0-0) - eg
مباشر مباراة تونس ضد جامبيا في تصفيات أمم أفريقيا لحظة بلحظة (0-0)

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

استخراج 6 جثث فقط.. أسماء ضحايا معدية منشأة القناطر - حصر كامل - eg
استخراج 6 جثث فقط.. أسماء ضحايا معدية منشأة القناطر - حصر كامل

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

أخنوش: التشغيل أولوية وطنية كبرى لتعزيز الكرامة وضمان العيش الكريم للأسر - ma
أخنوش: التشغيل أولوية وطنية كبرى لتعزيز الكرامة وضمان العيش الكريم للأسر

منذ ٤ ثواني


اخبار المغرب

برج الأسد.. حظك اليوم الجمعة 9 مايو 2025 - eg
برج الأسد.. حظك اليوم الجمعة 9 مايو 2025

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

جامعة القاهرة: إدراج مجلة كلية طب الأسنان ضمن الدوريات العالمية في قاعدة بيانات Scopus - eg
جامعة القاهرة: إدراج مجلة كلية طب الأسنان ضمن الدوريات العالمية في قاعدة بيانات Scopus

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

العمل: قروض تصل إلى 5 ملايين للعمال المتقاعدين المنضوين بالضمان الاجتماعي - iq
العمل: قروض تصل إلى 5 ملايين للعمال المتقاعدين المنضوين بالضمان الاجتماعي

منذ ٥ ثواني


اخبار العراق

معن رباع: ولاد بديعة ساعد أغنيتي فاحت ريحة البارود على الانتشار - xx
معن رباع: ولاد بديعة ساعد أغنيتي فاحت ريحة البارود على الانتشار

منذ ٥ ثواني


لايف ستايل

ترامب يلمح إلى تمديد مهلة بيع أصول تيك توك في الولايات المتحدة - om
ترامب يلمح إلى تمديد مهلة بيع أصول تيك توك في الولايات المتحدة

منذ ٥ ثواني


اخبار سلطنة عُمان

مجموعة أغذية تستحوذ على حصة إضافية 10٪ في مجموعة أبو عوف المصرية - eg
مجموعة أغذية تستحوذ على حصة إضافية 10٪ في مجموعة أبو عوف المصرية

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

سوريا في المركز الرابع ببطولة العالم لرفع الأثقال - sy
سوريا في المركز الرابع ببطولة العالم لرفع الأثقال

منذ ٦ ثواني


اخبار سوريا

وحدة تكافؤ الفرص بقنا تعلن فتح باب التقديم لمسابقة الأم المثالية - eg
وحدة تكافؤ الفرص بقنا تعلن فتح باب التقديم لمسابقة الأم المثالية

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

سعر جرام الذهب عيار 21 اليوم 10 فبراير 2025.. استمرار جنون الأصفر - eg
سعر جرام الذهب عيار 21 اليوم 10 فبراير 2025.. استمرار جنون الأصفر

منذ ٧ ثواني


اخبار مصر

نشرة التوك شو إفطار أهل غزة الجماعي وقرار نتنياهو بوقف دخول المساعدات إلى القطاع - eg
نشرة التوك شو إفطار أهل غزة الجماعي وقرار نتنياهو بوقف دخول المساعدات إلى القطاع

منذ ٧ ثواني


اخبار مصر

مصر تحول جريد النخيل إلى أخشاب - sd
مصر تحول جريد النخيل إلى أخشاب

منذ ٨ ثواني


اخبار السودان

نقل صالح العويل إلى المستشفى مجددا .. غير قادر على الأكل خاص - eg
نقل صالح العويل إلى المستشفى مجددا .. غير قادر على الأكل خاص

منذ ٨ ثواني


اخبار مصر

توقعات صادمة بمصير حضرموت - ye
توقعات صادمة بمصير حضرموت

منذ ٩ ثواني


اخبار اليمن

من قتل أطفال مجدل شمس هو قاتل فؤاد شكر وإسماعيل هنية - lb
من قتل أطفال مجدل شمس هو قاتل فؤاد شكر وإسماعيل هنية

منذ ١٠ ثواني


اخبار لبنان

أحمد موسى: مليون مواطن مصري حفروا قناة السويس على مدار 10 سنوات - eg
أحمد موسى: مليون مواطن مصري حفروا قناة السويس على مدار 10 سنوات

منذ ١١ ثانية


اخبار مصر

غدا الأقباط يختتمون قداسات صوم الـ55 بجمعة ختام الصوم وصلاة القنديل العام - eg
غدا الأقباط يختتمون قداسات صوم الـ55 بجمعة ختام الصوم وصلاة القنديل العام

منذ ١١ ثانية


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل