×



klyoum.com
egypt
مصر  ١٤ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ١٤ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» مصراوى»

هل الاستحمام بالماء الساخن خطر في الشتاء؟.. نصائح لتجنب الأضرار

مصراوى
times

نشر بتاريخ:  السبت ١ أذار ٢٠٢٥ - ٢١:٣٦

هل الاستحمام بالماء الساخن خطر في الشتاء؟.. نصائح لتجنب الأضرار

هل الاستحمام بالماء الساخن خطر في الشتاء؟.. نصائح لتجنب الأضرار

اخبار مصر

موقع كل يوم -

مصراوى


نشر بتاريخ:  ١ أذار ٢٠٢٥ 

كتبت- آلاء نبيل:

مع قدوم فصل الشتاء، يميل الكثيرون إلى الاستحمام بالماء الساخن للاسترخاء والتدفئة، ولكن يثار التساؤل حول تأثير ذلك على الصحة.

وفيما يلي ما يفعله الاستحمام بالماء الساخن خلال فصل الشتاء بالصحة، وفقًا لموقعي Quora وMedical News Today:

فوائد الاستحمام بالماء الساخن

1- الاسترخاء العضلي: يساعد الماء الساخن على استرخاء العضلات وتخفيف التوتر، ما يعزز النوم ويحسن المزاج.

2- تحسين الدورة الدموية: يساهم في تحسين تدفق الدم، مما يساعد على تخفيف آلام المفاصل والعضلات.

3- تنظيف البشرة: يساعد على فتح المسام وتنظيفها من الأوساخ والزيوت الزائدة.

الأضرار المحتملة

- جفاف الجلد: يؤدي الماء الساخن إلى إزالة الزيوت الطبيعية من البشرة، ما يسبب جفافها وتشققاتها، كما قد يؤدي الاستحمام لفترات طويلة إلى تهيج الجلد وظهور الحكة والطفح الجلدي، خاصة لدى المصابين بالأكزيما أو الصدفية.

- تلف الشعر: يضعف الماء الساخن الشعر، ما يجعله جافًا وسريع التقصف.

- انخفاض ضغط الدم: يؤدي التعرض للماء الساخن لفترات طويلة إلى انخفاض ضغط الدم، ما يسبب الدوخة أو الإغماء.

نصائح للاستحمام الآمن في الشتاء:

1- استخدام الماء الدافئ بدلًا من الساخن: يساعد على الحفاظ على رطوبة البشرة والشعر.

2- ترطيب البشرة والشعر: يُنصح باستخدام مرطبات مناسبة بعد الاستحمام للحفاظ على الرطوبة.

3- تجنب فترات الاستحمام الطويلة: يفضل أن تتراوح مدة الاستحمام بين 10 و15 دقيقة لتجنب أي أضرار صحية.

سيدة تكشف إصابة طفلتها بسرطان الدماغ بعد عرض شائع.. لن تتوقعه

لن تتخيل ماذا يفعل 'البيض المسلوق' عند إصابتك بالبرد؟

بأسعار خيالية.. تعرّف على أغلى 5 بدل رجالية في التاريخ

برج فلكي يودع الفقر في مارس.. هل أنت المليونير القادم؟

لسبب غير متوقع.. دولة تبحث عن 'سجون للإيجار'

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

سعر الذهب اليوم الخميس 14 أغسطس محليا وعالميا.. عيار 21 الآن بعد آخر انخفاض

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
10

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2113 days old | 1,052,629 Egypt News Articles | 19,020 Articles in Aug 2025 | 252 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 56 sec ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



هل الاستحمام بالماء الساخن خطر في الشتاء؟.. نصائح لتجنب الأضرار - eg
هل الاستحمام بالماء الساخن خطر في الشتاء؟.. نصائح لتجنب الأضرار

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

الجزائروسلطنة عمان توقعان على مذكرات تفاهم في عدة قطاعات استراتيجية - dz
الجزائروسلطنة عمان توقعان على مذكرات تفاهم في عدة قطاعات استراتيجية

منذ ٠ ثانية


اخبار الجزائر

الرياض تزين العاصمة بأكثر من 8000 علم احتفاء بيوم التأسيس - sa
الرياض تزين العاصمة بأكثر من 8000 علم احتفاء بيوم التأسيس

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

ارتفاع الأسهم الأمريكية في ختام تعاملات الخميس - qa
ارتفاع الأسهم الأمريكية في ختام تعاملات الخميس

منذ ٠ ثانية


اخبار قطر

مرصد الأزهر يدعو المؤسسات الإسلامية لتكثيف جهودها لحماية الأقصى - eg
مرصد الأزهر يدعو المؤسسات الإسلامية لتكثيف جهودها لحماية الأقصى

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

كاتبة بريطانية تتهم ميغان ماركل بسرقة فكرة مسلسلها - sa
كاتبة بريطانية تتهم ميغان ماركل بسرقة فكرة مسلسلها

منذ ثانية


اخبار السعودية

باقي على اللقب تكة يا عميد - sa
باقي على اللقب تكة يا عميد

منذ ثانية


اخبار السعودية

تفاصيل امتحانات الثانوية العامة 2025 لمادة الرياضيات التطبيقية وجدول الامتحانات كاملا - eg
تفاصيل امتحانات الثانوية العامة 2025 لمادة الرياضيات التطبيقية وجدول الامتحانات كاملا

منذ ثانية


اخبار مصر

الدول السبع تطالب باكستان والهند بوقف التصعيد - ye
الدول السبع تطالب باكستان والهند بوقف التصعيد

منذ ثانيتين


اخبار اليمن

جامعة الإسكندرية تستعد لامتحانات نصف الفصل الدراسي الثاني (صور) - eg
جامعة الإسكندرية تستعد لامتحانات نصف الفصل الدراسي الثاني (صور)

منذ ثانيتين


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل