×



klyoum.com
egypt
مصر  ٢٥ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٢٥ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» مصراوى»

موجود في كل بيت.. نوع من الطعام يحارب السرطان ويدعم صحة القلب

مصراوى
times

نشر بتاريخ:  الخميس ٢٣ كانون الثاني ٢٠٢٥ - ١٤:٤٠

موجود في كل بيت.. نوع من الطعام يحارب السرطان ويدعم صحة القلب

موجود في كل بيت.. نوع من الطعام يحارب السرطان ويدعم صحة القلب

اخبار مصر

موقع كل يوم -

مصراوى


نشر بتاريخ:  ٢٣ كانون الثاني ٢٠٢٥ 

كتبت- آلاء نبيل:

القلقاس من الأطعمة الشائعة والمفضلة لدى العديد من الأشخاص، بفضل قيمته الغذائية العالية وفوائده المذهلة للجسم، ويتساءل البعض عن تأثيره على مكافحة السرطان وتعزيز صحة القلب.

وقال الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية، إن القلقاس يحتوي على كمية كبيرة من البوتاسيوم، وهو معدن أساسي لتنظيم ضغط الدم والحفاظ على انتظام ضربات القلب، كما يساعد في موازنة آثار الصوديوم، ما يساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

وأضاف 'القيعي' في تصريح خاص لـ'مصراوي' أن القلقاس غني بالألياف الغذائية التي تلعب دورًا هامًا في خفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم، وتقليل خطر الإصابة بتصلب الشرايين والجلطات المفاجئة.

وأشار إلى أن القلقاس يحتوي على مضادات أكسدة تساعد في حماية خلايا الجسم من التلف الناتج عن الجذور الحرة، ما يساهم في تقليل الالتهابات وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، كما أنها تمنع نشاط الخلايا السرطانية التي تنتج عن الجذور الحرة.

وأوضح أخصائي التغذية العلاجية أن القلقاس مصدر جيد للعديد من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين سي وفيتامين هـ، التي تلعب دورًا هامًا في تعزيز جهاز المناعة وحماية الجسم من الأمراض المزمنة، بما في ذلك السرطان وأمراض القلب.

فيديو| لن تتخيل ما فعلته معلمة في طفل داخل حضانة - كارثة صادمة

الفقر هيبعد عنهم.. أخبار سعيدة لهذه الأبراج خلال الفترة القادمة

تدمر جسمك.. 5 مشروبات تسبب السكري وأمراض القلب

كنز خفي في بيتك.. عشبة تقوي الذاكرة وتحمي من سرطان البروستاتا

عدواني وقاتل وخطير.. أخطر 6 أنواع دجاج حول العالم

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

خبير سياسي : القضية الفلسطينية في صميم أولويات الأمن القومي المصري

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
8

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2093 days old | 1,021,140 Egypt News Articles | 43,479 Articles in Jul 2025 | 451 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 26 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



موجود في كل بيت.. نوع من الطعام يحارب السرطان ويدعم صحة القلب - eg
موجود في كل بيت.. نوع من الطعام يحارب السرطان ويدعم صحة القلب

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

 رئاسة الحرمين تطلق الدورة الصيفية الإثرائية لحفظ القرآن الكريم في المسجد الحرام - sa
رئاسة الحرمين تطلق الدورة الصيفية الإثرائية لحفظ القرآن الكريم في المسجد الحرام

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

مصر توقع اتفاق ملاحة جوية مع قطر.. وتستقبل وفد استثمار سعوديا - qa
مصر توقع اتفاق ملاحة جوية مع قطر.. وتستقبل وفد استثمار سعوديا

منذ ٠ ثانية


اخبار قطر

مومياء كاملة و5 توابيت و26 تمثال.. ضبط شخصين بحوزتهما كنز أثري ببني سويف - eg
مومياء كاملة و5 توابيت و26 تمثال.. ضبط شخصين بحوزتهما كنز أثري ببني سويف

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

غفران محمد تنتهي من تسجيل أغنية قوم من مسلسل برغم القانون - eg
غفران محمد تنتهي من تسجيل أغنية قوم من مسلسل برغم القانون

منذ ثانية


اخبار مصر

بعد الارتفاع الأخير.. سعر الذهب اليوم الثلاثاء 22 يوليو 2025 وعيار 21 بالمصنعية في الصاغة - eg
بعد الارتفاع الأخير.. سعر الذهب اليوم الثلاثاء 22 يوليو 2025 وعيار 21 بالمصنعية في الصاغة

منذ ثانية


اخبار مصر

مونس الضوي: حكم مواجهتنا أمام النصر طلب تيشيرت رونالدو بعد المباراة. .. فيديو - sa
مونس الضوي: حكم مواجهتنا أمام النصر طلب تيشيرت رونالدو بعد المباراة. .. فيديو

منذ ثانية


اخبار السعودية

بالوثائق .. تفاصيل جدلية قرار وقف تكليف مدراء في عقود مياه الكرك والطفيلة - jo
بالوثائق .. تفاصيل جدلية قرار وقف تكليف مدراء في عقود مياه الكرك والطفيلة

منذ ثانية


اخبار الاردن

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل