×



klyoum.com
egypt
مصر  ٢٨ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٢٨ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» مصراوى»

موجود في كل بيت.. نوع من الطعام يحارب السرطان ويدعم صحة القلب

مصراوى
times

نشر بتاريخ:  الخميس ٢٣ كانون الثاني ٢٠٢٥ - ١٤:٤٠

موجود في كل بيت.. نوع من الطعام يحارب السرطان ويدعم صحة القلب

موجود في كل بيت.. نوع من الطعام يحارب السرطان ويدعم صحة القلب

اخبار مصر

موقع كل يوم -

مصراوى


نشر بتاريخ:  ٢٣ كانون الثاني ٢٠٢٥ 

كتبت- آلاء نبيل:

القلقاس من الأطعمة الشائعة والمفضلة لدى العديد من الأشخاص، بفضل قيمته الغذائية العالية وفوائده المذهلة للجسم، ويتساءل البعض عن تأثيره على مكافحة السرطان وتعزيز صحة القلب.

وقال الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية، إن القلقاس يحتوي على كمية كبيرة من البوتاسيوم، وهو معدن أساسي لتنظيم ضغط الدم والحفاظ على انتظام ضربات القلب، كما يساعد في موازنة آثار الصوديوم، ما يساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

وأضاف 'القيعي' في تصريح خاص لـ'مصراوي' أن القلقاس غني بالألياف الغذائية التي تلعب دورًا هامًا في خفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم، وتقليل خطر الإصابة بتصلب الشرايين والجلطات المفاجئة.

وأشار إلى أن القلقاس يحتوي على مضادات أكسدة تساعد في حماية خلايا الجسم من التلف الناتج عن الجذور الحرة، ما يساهم في تقليل الالتهابات وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، كما أنها تمنع نشاط الخلايا السرطانية التي تنتج عن الجذور الحرة.

وأوضح أخصائي التغذية العلاجية أن القلقاس مصدر جيد للعديد من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين سي وفيتامين هـ، التي تلعب دورًا هامًا في تعزيز جهاز المناعة وحماية الجسم من الأمراض المزمنة، بما في ذلك السرطان وأمراض القلب.

فيديو| لن تتخيل ما فعلته معلمة في طفل داخل حضانة - كارثة صادمة

الفقر هيبعد عنهم.. أخبار سعيدة لهذه الأبراج خلال الفترة القادمة

تدمر جسمك.. 5 مشروبات تسبب السكري وأمراض القلب

كنز خفي في بيتك.. عشبة تقوي الذاكرة وتحمي من سرطان البروستاتا

عدواني وقاتل وخطير.. أخطر 6 أنواع دجاج حول العالم

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

وزير العمل: تعاون مع ”العمل الدولية” لتنمية المهارات وتعزيز الوظائف الخضراء

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
10

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2096 days old | 1,026,230 Egypt News Articles | 48,569 Articles in Jul 2025 | 414 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 27 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



موجود في كل بيت.. نوع من الطعام يحارب السرطان ويدعم صحة القلب - eg
موجود في كل بيت.. نوع من الطعام يحارب السرطان ويدعم صحة القلب

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

 الوطن تنشر شهادات الأسيرات الفلسطينيات.. وانكسر القـيد (ملف خاص) - eg
الوطن تنشر شهادات الأسيرات الفلسطينيات.. وانكسر القـيد (ملف خاص)

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

تلاوة طيبة بصوت الشيخ أشرف خيري في ألمانيا (فيديو) - eg
تلاوة طيبة بصوت الشيخ أشرف خيري في ألمانيا (فيديو)

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

شبح الحرب الأهلية يعود إلى جنوب السودان - sd
شبح الحرب الأهلية يعود إلى جنوب السودان

منذ ٠ ثانية


اخبار السودان

مسؤول إثيوبي ينفي ادعاء ترامب بأن الولايات المتحدة مولت سد النهضة - sd
مسؤول إثيوبي ينفي ادعاء ترامب بأن الولايات المتحدة مولت سد النهضة

منذ ٠ ثانية


اخبار السودان

ارتفاع طفيف لأسعار الدواجن واللحوم في مصر اليوم الثلاثاء - eg
ارتفاع طفيف لأسعار الدواجن واللحوم في مصر اليوم الثلاثاء

منذ ثانية


اخبار مصر

وثيقة خاصة تكشف عن رؤية فرنسا للاعتراف بدولة فلسطين - ps
وثيقة خاصة تكشف عن رؤية فرنسا للاعتراف بدولة فلسطين

منذ ثانية


اخبار فلسطين

قيومجيان لـ الجمهورية : السفير ماغرو لم يحمل اي افكار جديدة حول الاستحقاق الرئاسي - lb
قيومجيان لـ الجمهورية : السفير ماغرو لم يحمل اي افكار جديدة حول الاستحقاق الرئاسي

منذ ثانيتين


اخبار لبنان

 هناك خطأ من جانبي .. أمين اللجنة الأولمبية يرد على فريدة عثمان - eg
هناك خطأ من جانبي .. أمين اللجنة الأولمبية يرد على فريدة عثمان

منذ ثانيتين


اخبار مصر

إجتماع مصري سعودي حول السودان - sd
إجتماع مصري سعودي حول السودان

منذ ثانيتين


اخبار السودان

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل