×



klyoum.com
egypt
مصر  ٢٣ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٢٣ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» مصراوى»

موجود في كل بيت.. نوع من الطعام يحارب السرطان ويدعم صحة القلب

مصراوى
times

نشر بتاريخ:  الخميس ٢٣ كانون الثاني ٢٠٢٥ - ١٤:٤٠

موجود في كل بيت.. نوع من الطعام يحارب السرطان ويدعم صحة القلب

موجود في كل بيت.. نوع من الطعام يحارب السرطان ويدعم صحة القلب

اخبار مصر

موقع كل يوم -

مصراوى


نشر بتاريخ:  ٢٣ كانون الثاني ٢٠٢٥ 

كتبت- آلاء نبيل:

القلقاس من الأطعمة الشائعة والمفضلة لدى العديد من الأشخاص، بفضل قيمته الغذائية العالية وفوائده المذهلة للجسم، ويتساءل البعض عن تأثيره على مكافحة السرطان وتعزيز صحة القلب.

وقال الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية، إن القلقاس يحتوي على كمية كبيرة من البوتاسيوم، وهو معدن أساسي لتنظيم ضغط الدم والحفاظ على انتظام ضربات القلب، كما يساعد في موازنة آثار الصوديوم، ما يساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

وأضاف 'القيعي' في تصريح خاص لـ'مصراوي' أن القلقاس غني بالألياف الغذائية التي تلعب دورًا هامًا في خفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم، وتقليل خطر الإصابة بتصلب الشرايين والجلطات المفاجئة.

وأشار إلى أن القلقاس يحتوي على مضادات أكسدة تساعد في حماية خلايا الجسم من التلف الناتج عن الجذور الحرة، ما يساهم في تقليل الالتهابات وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، كما أنها تمنع نشاط الخلايا السرطانية التي تنتج عن الجذور الحرة.

وأوضح أخصائي التغذية العلاجية أن القلقاس مصدر جيد للعديد من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين سي وفيتامين هـ، التي تلعب دورًا هامًا في تعزيز جهاز المناعة وحماية الجسم من الأمراض المزمنة، بما في ذلك السرطان وأمراض القلب.

فيديو| لن تتخيل ما فعلته معلمة في طفل داخل حضانة - كارثة صادمة

الفقر هيبعد عنهم.. أخبار سعيدة لهذه الأبراج خلال الفترة القادمة

تدمر جسمك.. 5 مشروبات تسبب السكري وأمراض القلب

كنز خفي في بيتك.. عشبة تقوي الذاكرة وتحمي من سرطان البروستاتا

عدواني وقاتل وخطير.. أخطر 6 أنواع دجاج حول العالم

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

سعر أقل جرام ذهب اليوم الأربعاء 23-7-2025

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
23

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2091 days old | 1,017,013 Egypt News Articles | 39,352 Articles in Jul 2025 | 44 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 5 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



موجود في كل بيت.. نوع من الطعام يحارب السرطان ويدعم صحة القلب - eg
موجود في كل بيت.. نوع من الطعام يحارب السرطان ويدعم صحة القلب

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

مكتبة الإسكندرية توثق التراث المصري بسلسلة أفلام قصيرة موجهة للشباب - eg
مكتبة الإسكندرية توثق التراث المصري بسلسلة أفلام قصيرة موجهة للشباب

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

توضيح من الكنيسة بشأن استشهاد 3 رهبان بجنوب إفريقيا: تحروا الدقة - eg
توضيح من الكنيسة بشأن استشهاد 3 رهبان بجنوب إفريقيا: تحروا الدقة

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

كاميرا خارقة ومعالج متطور.. أوبو تغزو الأسواق بسلسلة هواتف جديدة - eg
كاميرا خارقة ومعالج متطور.. أوبو تغزو الأسواق بسلسلة هواتف جديدة

منذ ثانية


اخبار مصر

مشاهد تعرض لأول مرة من فيلم الفارس والأميرة في برنامج معكم منى الشاذلي غدا - eg
مشاهد تعرض لأول مرة من فيلم الفارس والأميرة في برنامج معكم منى الشاذلي غدا

منذ ثانية


اخبار مصر

أمانة المدينة المنورة: إطلاق تشغيل مشروع تقاطع طريق المطار مع الدائري الثاني - sa
أمانة المدينة المنورة: إطلاق تشغيل مشروع تقاطع طريق المطار مع الدائري الثاني

منذ ثانية


اخبار السعودية

بسبب الهاتف المحمول.. إلغاء ندب ملاحظين في لجان الإعدادية ببني سويف - eg
بسبب الهاتف المحمول.. إلغاء ندب ملاحظين في لجان الإعدادية ببني سويف

منذ ثانيتين


اخبار مصر

(خاص) لا صحة لأنباء تسليم فضل شاكر نفسه للقضاء اللبناني - xx
(خاص) لا صحة لأنباء تسليم فضل شاكر نفسه للقضاء اللبناني

منذ ثانيتين


لايف ستايل

بينهم مبعدون أمنيا.. ترحيل 700 سوداني من الكفرة - ly
بينهم مبعدون أمنيا.. ترحيل 700 سوداني من الكفرة

منذ ثانيتين


اخبار ليبيا

سلامة الغذاء في أسبوع.. البطاطس والموالح على رأس قائمة الصادرات - eg
سلامة الغذاء في أسبوع.. البطاطس والموالح على رأس قائمة الصادرات

منذ ثانيتين


اخبار مصر

وزارة الكهرباء والمياه تحيي ذكرى استشهاد الإمام زيد - ye
وزارة الكهرباء والمياه تحيي ذكرى استشهاد الإمام زيد

منذ ثانيتين


اخبار اليمن

مطارات أبوظبي تستقبل 15.8 مليون مسافر خلال النصف الأول - ae
مطارات أبوظبي تستقبل 15.8 مليون مسافر خلال النصف الأول

منذ ٣ ثواني


اخبار الإمارات

الطالبة هبة محمد محسن تنال شهادة الدكتوراه بتقدير مشرف جدا - lb
الطالبة هبة محمد محسن تنال شهادة الدكتوراه بتقدير مشرف جدا

منذ ٤ ثواني


اخبار لبنان

اللواء البيسري: نهنئ الجيش حامل المسؤولية في حفظ الأمن ومواجهة العدو - lb
اللواء البيسري: نهنئ الجيش حامل المسؤولية في حفظ الأمن ومواجهة العدو

منذ ٤ ثواني


اخبار لبنان

لوموند الفرنسية تقارن بين الدكتاتور في سوريا والمحتل الإسرائيلي في غزة - sy
لوموند الفرنسية تقارن بين الدكتاتور في سوريا والمحتل الإسرائيلي في غزة

منذ ٤ ثواني


اخبار سوريا

صحة الدقهلية: توقيع الكشف على 1249 ضمن فعاليات قافلة طبية علاجية - eg
صحة الدقهلية: توقيع الكشف على 1249 ضمن فعاليات قافلة طبية علاجية

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

واعظة بالأزهر: الإسلام دين التفاؤل.. والنبي كان يحب الكلمة الطيبة - eg
واعظة بالأزهر: الإسلام دين التفاؤل.. والنبي كان يحب الكلمة الطيبة

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

صورة.. ما قصة حورية البحر الموجودة على سطح كوكب المريخ؟ - eg
صورة.. ما قصة حورية البحر الموجودة على سطح كوكب المريخ؟

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

وزير الشباب: هناك تحديات عامة للدولة ولابد من مجتمع متناسق ومتماسك - eg
وزير الشباب: هناك تحديات عامة للدولة ولابد من مجتمع متناسق ومتماسك

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

 اللهم إني أعوذ بك من زوال نعمتك .. أجمل ما قيل عن الغلاء دعاء مكتوب - eg
اللهم إني أعوذ بك من زوال نعمتك .. أجمل ما قيل عن الغلاء دعاء مكتوب

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

النفط يتراجع مع تصاعد الحرب التجارية بين واشنطن وبروكسل - iq
النفط يتراجع مع تصاعد الحرب التجارية بين واشنطن وبروكسل

منذ ٥ ثواني


اخبار العراق

حد أدنى 65 .. الداخلية تعلن شروط قبول دفعة جديدة للراغبين في الالتحاق بكلية الشرطة - eg
حد أدنى 65 .. الداخلية تعلن شروط قبول دفعة جديدة للراغبين في الالتحاق بكلية الشرطة

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

مقاضاة 3 موظفين للشرطة بسلا بسبب إفشاء السر المهني والإرشاء - ma
مقاضاة 3 موظفين للشرطة بسلا بسبب إفشاء السر المهني والإرشاء

منذ ٥ ثواني


اخبار المغرب

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل