×



klyoum.com
egypt
مصر  ٢٨ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٢٨ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» مصراوى»

موجود في كل بيت.. نوع من الطعام يحارب السرطان ويدعم صحة القلب

مصراوى
times

نشر بتاريخ:  الخميس ٢٣ كانون الثاني ٢٠٢٥ - ١٤:٤٠

موجود في كل بيت.. نوع من الطعام يحارب السرطان ويدعم صحة القلب

موجود في كل بيت.. نوع من الطعام يحارب السرطان ويدعم صحة القلب

اخبار مصر

موقع كل يوم -

مصراوى


نشر بتاريخ:  ٢٣ كانون الثاني ٢٠٢٥ 

كتبت- آلاء نبيل:

القلقاس من الأطعمة الشائعة والمفضلة لدى العديد من الأشخاص، بفضل قيمته الغذائية العالية وفوائده المذهلة للجسم، ويتساءل البعض عن تأثيره على مكافحة السرطان وتعزيز صحة القلب.

وقال الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية، إن القلقاس يحتوي على كمية كبيرة من البوتاسيوم، وهو معدن أساسي لتنظيم ضغط الدم والحفاظ على انتظام ضربات القلب، كما يساعد في موازنة آثار الصوديوم، ما يساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

وأضاف 'القيعي' في تصريح خاص لـ'مصراوي' أن القلقاس غني بالألياف الغذائية التي تلعب دورًا هامًا في خفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم، وتقليل خطر الإصابة بتصلب الشرايين والجلطات المفاجئة.

وأشار إلى أن القلقاس يحتوي على مضادات أكسدة تساعد في حماية خلايا الجسم من التلف الناتج عن الجذور الحرة، ما يساهم في تقليل الالتهابات وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، كما أنها تمنع نشاط الخلايا السرطانية التي تنتج عن الجذور الحرة.

وأوضح أخصائي التغذية العلاجية أن القلقاس مصدر جيد للعديد من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين سي وفيتامين هـ، التي تلعب دورًا هامًا في تعزيز جهاز المناعة وحماية الجسم من الأمراض المزمنة، بما في ذلك السرطان وأمراض القلب.

فيديو| لن تتخيل ما فعلته معلمة في طفل داخل حضانة - كارثة صادمة

الفقر هيبعد عنهم.. أخبار سعيدة لهذه الأبراج خلال الفترة القادمة

تدمر جسمك.. 5 مشروبات تسبب السكري وأمراض القلب

كنز خفي في بيتك.. عشبة تقوي الذاكرة وتحمي من سرطان البروستاتا

عدواني وقاتل وخطير.. أخطر 6 أنواع دجاج حول العالم

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

نقيب الصحفيين: النقابة البيت الأساسي لطرح قضايا المجتمع.. وما يحدث في غزة له أبعاد بيئية كبيرة

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
34

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2097 days old | 1,026,751 Egypt News Articles | 49,090 Articles in Jul 2025 | 935 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 17 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



موجود في كل بيت.. نوع من الطعام يحارب السرطان ويدعم صحة القلب - eg
موجود في كل بيت.. نوع من الطعام يحارب السرطان ويدعم صحة القلب

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

القبض على 3 مقيمين بمحافظة القنفذة لترويجهم الإمفيتامين المخدر - sa
القبض على 3 مقيمين بمحافظة القنفذة لترويجهم الإمفيتامين المخدر

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

أمير المدينة المنورة يهنئ القيادة بمناسبة نجاح موسم الحج لهذا العام - sa
أمير المدينة المنورة يهنئ القيادة بمناسبة نجاح موسم الحج لهذا العام

منذ ثانية


اخبار السعودية

طوني فرنجيه ناعيا زياد الرحباني: الإبداع والضمير اللي ما بيسكت - lb
طوني فرنجيه ناعيا زياد الرحباني: الإبداع والضمير اللي ما بيسكت

منذ ثانيتين


اخبار لبنان

Louis Vuitton تعلن جود بيلينغهام صديقا للدار: اندماج أنيق بين الرياضة والموضة - lb
Louis Vuitton تعلن جود بيلينغهام صديقا للدار: اندماج أنيق بين الرياضة والموضة

منذ ثانيتين


اخبار لبنان

مصدر: الاحتفاظ بجثمان يحيى السنوار في ثلاجة بمنشأة عسكرية سرية - eg
مصدر: الاحتفاظ بجثمان يحيى السنوار في ثلاجة بمنشأة عسكرية سرية

منذ ثانيتين


اخبار مصر

شروط البناء في العراق.. 3 طوابق للمنازل وغرامات مالية للمخالفين - iq
شروط البناء في العراق.. 3 طوابق للمنازل وغرامات مالية للمخالفين

منذ ثانيتين


اخبار العراق

الأقوى منذ سنوات.. زلزال بقوة 6.02 درجة يضرب تركيا - eg
الأقوى منذ سنوات.. زلزال بقوة 6.02 درجة يضرب تركيا

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

مصر تصدر 4.8 مليون طن منتجات زراعية منذ بداية العام - eg
مصر تصدر 4.8 مليون طن منتجات زراعية منذ بداية العام

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

مبابي وطالبي.. التشكيل المثالي لإياب ملحق دور الـ16 لدوري أبطال أوروبا - eg
مبابي وطالبي.. التشكيل المثالي لإياب ملحق دور الـ16 لدوري أبطال أوروبا

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

خادم الحرمين وولي العهد يهنئان رئيس ليبيريا بذكرى يوم الاستقلال لبلاده - sa
خادم الحرمين وولي العهد يهنئان رئيس ليبيريا بذكرى يوم الاستقلال لبلاده

منذ ٣ ثواني


اخبار السعودية

سلطان: أجيليتي ملتزمة برفع جاهزية الكويت في الأمن السيبراني - kw
سلطان: أجيليتي ملتزمة برفع جاهزية الكويت في الأمن السيبراني

منذ ٤ ثواني


اخبار الكويت

الرياض تستعرض جاهزيتها لاستضافة دورة ألعاب الفنون القتالية الآسيوية 2026 بحضور لجنة التنسيق - sa
الرياض تستعرض جاهزيتها لاستضافة دورة ألعاب الفنون القتالية الآسيوية 2026 بحضور لجنة التنسيق

منذ ٤ ثواني


اخبار السعودية

أحمد خليفة رفض تصوير مشهد يجمعه مع سلاف فواخرجي على السرير - sy
أحمد خليفة رفض تصوير مشهد يجمعه مع سلاف فواخرجي على السرير

منذ ٤ ثواني


اخبار سوريا

فينوس ويليامز تفاجئ الجميع بإعلان خطوبتها - xx
فينوس ويليامز تفاجئ الجميع بإعلان خطوبتها

منذ ٤ ثواني


لايف ستايل

 التفاح بـ60 والعنب بـ40 .. أسعار الفاكهة في أسواق الإسكندرية اليوم السبت 26 يوليو 2025 - eg
التفاح بـ60 والعنب بـ40 .. أسعار الفاكهة في أسواق الإسكندرية اليوم السبت 26 يوليو 2025

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

أول بيان من حركة حماس تعليقا على تطورات الأوضاع في سوريا - eg
أول بيان من حركة حماس تعليقا على تطورات الأوضاع في سوريا

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

بورفؤاد يكتسح العبور.. نتائج مباريات اليوم السبت في ترقي المحترفين - eg
بورفؤاد يكتسح العبور.. نتائج مباريات اليوم السبت في ترقي المحترفين

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

العرض التركي يصل رسميا.. الأهلي يدرس انتقال كوكا إلى قاسم باشا - eg
العرض التركي يصل رسميا.. الأهلي يدرس انتقال كوكا إلى قاسم باشا

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

تفاصيل المقترح المحدث لوقف إطلاق النار في غزة - ps
تفاصيل المقترح المحدث لوقف إطلاق النار في غزة

منذ ٦ ثواني


اخبار فلسطين

أمانة الرياض تعتمد ضوابط جديدة للمخططات العمرانية في العاصمة - sa
أمانة الرياض تعتمد ضوابط جديدة للمخططات العمرانية في العاصمة

منذ ٦ ثواني


اخبار السعودية

قنا .. فصل التيار الكهربائى عن 12 منطقة بمدينة نجع حمادى غدا - eg
قنا .. فصل التيار الكهربائى عن 12 منطقة بمدينة نجع حمادى غدا

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

3 مدارس سودانية بمصر تهرب برسوم الطلاب - sd
3 مدارس سودانية بمصر تهرب برسوم الطلاب

منذ ٦ ثواني


اخبار السودان

الزعيم عادل إمام وزوجته يتصدران السوشيال ميديا في صورة نادرة - eg
الزعيم عادل إمام وزوجته يتصدران السوشيال ميديا في صورة نادرة

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

دخان كثيف في السماء.. الصور الأولى لحريق مصنع مواد غذائية بالعاشر - eg
دخان كثيف في السماء.. الصور الأولى لحريق مصنع مواد غذائية بالعاشر

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

8 شهداء ومصابون بقصف الاحتلال خيمة تؤوي نازحين وسط مدينة غزة - ps
8 شهداء ومصابون بقصف الاحتلال خيمة تؤوي نازحين وسط مدينة غزة

منذ ٧ ثواني


اخبار فلسطين

ضخ أكثر من 20 ألف متر مكعب من المياه المحلاة يوميا في ضاحية الملك فهد - sa
ضخ أكثر من 20 ألف متر مكعب من المياه المحلاة يوميا في ضاحية الملك فهد

منذ ٧ ثواني


اخبار السعودية

بريطانيا والهند توقعان اتفاق تجارة حرة بعد مفاوضات شاقة - ly
بريطانيا والهند توقعان اتفاق تجارة حرة بعد مفاوضات شاقة

منذ ٧ ثواني


اخبار ليبيا

أول تحرك من الزمالك بعد إعلان الأهلي التعاقد مع زيزو - eg
أول تحرك من الزمالك بعد إعلان الأهلي التعاقد مع زيزو

منذ ٧ ثواني


اخبار مصر

القبض على متهم بدهس طفل بدراجة نارية بحرية في صبراتة - ly
القبض على متهم بدهس طفل بدراجة نارية بحرية في صبراتة

منذ ٧ ثواني


اخبار ليبيا

عمان وإيران توقعان 18 اتفاقية ومذكرة خلال زيارة بزشكيان - om
عمان وإيران توقعان 18 اتفاقية ومذكرة خلال زيارة بزشكيان

منذ ٧ ثواني


اخبار سلطنة عُمان

الأمين العام لمجلس التعاون يرحب باتفاق السلام بين جمهوريتي رواندا والكونغو الديمقراطية - sa
الأمين العام لمجلس التعاون يرحب باتفاق السلام بين جمهوريتي رواندا والكونغو الديمقراطية

منذ ٧ ثواني


اخبار السعودية

وظائف قيادية شاغرة بالهيئة العامة للرقابة على الصادرات والواردات.. الشروط وآخر موعد للتقديم - eg
وظائف قيادية شاغرة بالهيئة العامة للرقابة على الصادرات والواردات.. الشروط وآخر موعد للتقديم

منذ ٨ ثواني


اخبار مصر

رئيس الوزراء: يهنئ المصريين بحلول العام الميلادي الجديد وبداية شهر رجب - eg
رئيس الوزراء: يهنئ المصريين بحلول العام الميلادي الجديد وبداية شهر رجب

منذ ٨ ثواني


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل