×



klyoum.com
egypt
مصر  ٢٣ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٢٣ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» صدى البلد»

لن تتوقعها .. تأثيرات مذهلة لتناول مشروب الكركديه

صدى البلد
times

نشر بتاريخ:  الأثنين ٢١ تموز ٢٠٢٥ - ١٧:١٨

لن تتوقعها .. تأثيرات مذهلة لتناول مشروب الكركديه

لن تتوقعها .. تأثيرات مذهلة لتناول مشروب الكركديه

اخبار مصر

موقع كل يوم -

صدى البلد


نشر بتاريخ:  ٢١ تموز ٢٠٢٥ 

يعد الكركديه من المشروبات الشهية التى يحبها عدد كبير من الاشخاص كما يمكن إضافته للتمر الهندى وعدد كبير من العصائر الصيفية.

نكشف لكم فوائد الكركديه الصحية وذلك وفقا  لما جاء فى موقع “ clevelandclinic” .

 

نبات الكركديه غني بمضادات الأكسدة، مثل بيتا كاروتين وفيتامين سي والأنثوسيانين التى تُدمر الجزيئات الضارة المعروفة بالجذور الحرة في الجسم و تُسبب هذه الجذور الحرة تلفًا للخلايا، مما يُسهم في الإصابة بأمراض مثل السرطان وأمراض القلب والسكري وبينما يستخدم الجسم مضادات الأكسدة الخاصة به لمكافحة أضرار الجذور الحرة، فإن الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة قد تلعب دورًا أيضًا في الوقاية من الأمراض.

و أظهرت العديد من الدراسات التي أجريت على الحيوانات وعدد قليل من الدراسات البشرية الصغيرة قدرة الكركديه على مكافحة الالتهابات 

يلعب الالتهاب دورًا في تطور العديد من الأمراض، بما في ذلك السرطان والربو ومرض الزهايمر وأمراض القلب والتهاب المفاصل الروماتويدي ورغم الحاجة إلى مزيد من الأبحاث، يبدو أن الكركديه قد يُقدم تأثيرات مفيدة مضادة للالتهابات.

يؤثر ارتفاع ضغط الدم على ما يقرب من نصف البالغين في الولايات المتحدة، مما يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة كالنوبات القلبية والسكتات الدماغية وقصور القلب وأمراض الكلى وقد أظهرت التجارب السريرية أن شرب شاي الكركديه يخفض ضغط الدم لدى البشر.

مع ذلك، يُشير المركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية إلى أن الكركديه وغيره من العلاجات العشبية لا تُخفّض ضغط الدم إلا قليلاً. ولا يُمكنها أن تُغني عن الأدوية لمُصابي ارتفاع ضغط الدم.

ارتفاع الكوليسترول مشكلة صحية أخرى تؤثر على ملايين البالغين، وتساهم في أمراض خطيرة كالنوبات القلبية والسكتات الدماغية وبينما أظهرت بعض الدراسات السريرية أن الكركديه يخفض مستويات الكوليسترول، لم تُظهر دراسات أخرى تأثيرًا يُذكر.

أظهرت العديد من الدراسات تأثيرًا إيجابيًا على فقدان الوزن ، مما قد يساعد في الوقاية من السمنة لكن هذه الدراسات استخدمت مستخلص الكركديه، وهو شكل أكثر تركيزًا من شاي الكركديه. 

في دراسات مخبرية، ساهم مستخلص الكركديه في الحد من أنواع معينة من البكتيريا ورغم وضوح خصائص الكركديه المضادة للبكتيريا، يدرس الباحثون فعاليته لدى البشر.

يساعد الكركديه في الحفاظ على صحة الكبد، وفقًا لعدة دراسات و يحمي هذا المستخلص الكبد من مجموعة متنوعة من السموم، ويرجع ذلك على الأرجح إلى نشاطه المضاد للأكسدة القوي. حتى أنه أظهر بعض النشاط المضاد للسرطان في الاختبارات المعملية على خلايا الكبد.

لن تتوقعها .. تأثيرات مذهلة لتناول مشروب الكركديه لن تتوقعها .. تأثيرات مذهلة لتناول مشروب الكركديه
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

تأييد حبس المتهمين بانفجار خط غاز الواحات 10 سنوات

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
22

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2092 days old | 1,018,195 Egypt News Articles | 40,534 Articles in Jul 2025 | 1,226 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 25 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



لن تتوقعها .. تأثيرات مذهلة لتناول مشروب الكركديه - eg
لن تتوقعها .. تأثيرات مذهلة لتناول مشروب الكركديه

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

تعقيم ألعاب الأطفال دون التأثير على ألوانها - xx
تعقيم ألعاب الأطفال دون التأثير على ألوانها

منذ ثانية


لايف ستايل

رئيس الشباب السابق ينضم لإدارة تنفيذية بناد إنجليزي في البريميرليغ - sa
رئيس الشباب السابق ينضم لإدارة تنفيذية بناد إنجليزي في البريميرليغ

منذ ثانية


اخبار السعودية

محافظ الغربية: تشكيل لجنة عاجلة لمتابعة حادث السيرك وتقديم كافة أوجه الرعاية للمصاب - eg
محافظ الغربية: تشكيل لجنة عاجلة لمتابعة حادث السيرك وتقديم كافة أوجه الرعاية للمصاب

منذ ثانية


اخبار مصر

تطورات جديدة في قضية الاعتداء على سائق بأكتوبر.. النيابة تتخذ قرارها - eg
تطورات جديدة في قضية الاعتداء على سائق بأكتوبر.. النيابة تتخذ قرارها

منذ ثانية


اخبار مصر

تفاصيل استبعاد كهربا من معسكر الأهلي في الإمارات.. مفاجآت الساعات الأخيرة - eg
تفاصيل استبعاد كهربا من معسكر الأهلي في الإمارات.. مفاجآت الساعات الأخيرة

منذ ثانية


اخبار مصر

قرار قضائي جديد في شيك كهربا للزمالك - eg
قرار قضائي جديد في شيك كهربا للزمالك

منذ ثانية


اخبار مصر

خبير سياحي: وجود مصر ضمن أفضل 10 وجهات سياحية بأفريقيا واقع حقيقي - eg
خبير سياحي: وجود مصر ضمن أفضل 10 وجهات سياحية بأفريقيا واقع حقيقي

منذ ثانيتين


اخبار مصر

العثور على طفل حديث الولادة ملقى بأرض زراعية في طنطا - eg
العثور على طفل حديث الولادة ملقى بأرض زراعية في طنطا

منذ ثانيتين


اخبار مصر

 الإدارية العليا ترفض ترخيص بناء على أرض مملوكة لمركز البحوث الزراعية - eg
الإدارية العليا ترفض ترخيص بناء على أرض مملوكة لمركز البحوث الزراعية

منذ ثانيتين


اخبار مصر

بالصور- محافظ أسيوط يناقش الاستعدادات النهائية لامتحانات الثانوية العامة داخل 79 لجنة - eg
بالصور- محافظ أسيوط يناقش الاستعدادات النهائية لامتحانات الثانوية العامة داخل 79 لجنة

منذ ثانيتين


اخبار مصر

لماذا بقي الدولار المصرفي على سعر ١٥ الف ليرة للدولار؟ - lb
لماذا بقي الدولار المصرفي على سعر ١٥ الف ليرة للدولار؟

منذ ثانيتين


اخبار لبنان

شاهد.. صور افتتاح الرئيس السيسي للنسخة الثانية عشرة من المنتدى الحضري العالمي - eg
شاهد.. صور افتتاح الرئيس السيسي للنسخة الثانية عشرة من المنتدى الحضري العالمي

منذ ثانيتين


اخبار مصر

 طعمه حار ورائحته غريبة ويسبب الكحة .. 5 طرق للتعرف على زيت الزيتون المغشوش - eg
طعمه حار ورائحته غريبة ويسبب الكحة .. 5 طرق للتعرف على زيت الزيتون المغشوش

منذ ثانيتين


اخبار مصر

شركة حلوان للأسمدة تعد 4 آلاف كرتونة مواد غذائية لتسليمها للسفارة السودانية لدعم الجالية السودانية بمصر - eg
شركة حلوان للأسمدة تعد 4 آلاف كرتونة مواد غذائية لتسليمها للسفارة السودانية لدعم الجالية السودانية بمصر

منذ ثانيتين


اخبار مصر

السم الأبيض: هل يتحول السكر إلى إدمان خفي يدمر صحتك؟ - ye
السم الأبيض: هل يتحول السكر إلى إدمان خفي يدمر صحتك؟

منذ ٣ ثواني


اخبار اليمن

شهيدان وجرحى في قصف الاحتلال كنيسة دير اللاتين بغزة والفاتيكان يندد بالعدوان - ps
شهيدان وجرحى في قصف الاحتلال كنيسة دير اللاتين بغزة والفاتيكان يندد بالعدوان

منذ ٣ ثواني


اخبار فلسطين

محافظ الشرقية يفاجئ المنشآت الصحية والخدمية في منشأة أبو عمر - eg
محافظ الشرقية يفاجئ المنشآت الصحية والخدمية في منشأة أبو عمر

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

 أوتشا : 88 من مساحة غزة تخضع لأوامر إخلاء عسكرية - jo
أوتشا : 88 من مساحة غزة تخضع لأوامر إخلاء عسكرية

منذ ٣ ثواني


اخبار الاردن

مباشر مباراة العراق ضد كوريا الجنوبية لحظة بلحظة (0-0) - eg
مباشر مباراة العراق ضد كوريا الجنوبية لحظة بلحظة (0-0)

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

 المهندسين تشارك في معرض القاهرة الدولي للاتصالات وتكنولوجيا المعلومات Cairo ICT 2024 - eg
المهندسين تشارك في معرض القاهرة الدولي للاتصالات وتكنولوجيا المعلومات Cairo ICT 2024

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

الخارجية الأردنية: لضرورة أن يتحمل المجتمع الدولي مسؤولياته تجاه ما يتعرض له الفلسطينيون - lb
الخارجية الأردنية: لضرورة أن يتحمل المجتمع الدولي مسؤولياته تجاه ما يتعرض له الفلسطينيون

منذ ٣ ثواني


اخبار لبنان

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل