اخبار مصر
موقع كل يوم -الأسبوع
نشر بتاريخ: ٢٧ تشرين الأول ٢٠٢٤
يهتم عدد كبير من المواطنين بمعرفة مواقيت الصلاة الجديدة في ظل الاستعداد لتطبيق التوقيت الشتوي 2024.
أعلنت الهيئة المصرية العامة للمساحة عن تحديث مواقيت الصلاة عقب تطبيق التوقيت الشتوي، حيث سيتم تأخير جميع الصلوات لمدة ستين دقيقة.
وجاءت مواقيت الصلاة حسب توقيت القاهرة بعد تغير الساعة وتطبيق التوقيت الشتوي 2024 كما يلي:
موعد أذان الفجر 4:41 صباحا
موعد الشروق 6:09 صباحا.
موعد أذان الظهر 11:39 صباحا.
موعد أذان العصر 2:44 مساء.
موعد أذان المغرب 5:08 مساء.
موعد أذان العشاء 6.26 مساء.
سيتم تطبيق التوقيت الشتوي 2024 في تمام الساعة الـ12 بعد منتصف الليل، يوم الخميس الأخير من شهر أكتوبر الحالي، حيث سيتم تأخير الساعة 60 دقيقة في التوقيت الشتوي.
وكان الرئيس عبد الفتاح السيسي، رئيس الجمهورية، قد صدق في 16 إبريل 2023، على القانون رقم 34 لسنة 2023، في شأن إقرار نظام التوقيت الصيفي.
يحتاج الجسم إلى فترة تتراوح بين يومين و أسبوع كامل ليتأقلم مع التوقيت الشتوي الجديد.
ولتسهيل هذه العملية، يمكن اتباع النصائح التالية:
-تأخير موعد النوم ساعة عن المعتاد.
- الحفاظ على روتين نوم منتظم.
- توفير بيئة نوم مظلمة وباردة.
-تناول غذاء صحي غني بفيتامين د.
هذه النصائح تساعد على تنظيم الساعة البيولوجية للجسم وتقليل الشعور بالتعب والإرهاق المصاحب لتغيير التوقيت.
