علاقة غريبة بين زيت الزيتون والضغط والإمساك

يمتلك زيت الزيتون عددا كبيرا من الفوائد الصحية التى تساعد فى علاج عدد كبير من الامراض الصحية.

ووفقا لما جاء فى موقع “webmd ” نعرض لكم فوائد زيت الزيتون لعلاج ضغط الدم ومجموعة من الامراض الخطيرة.

 إن إضافة كميات كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز إلى النظام الغذائي لمدة تزيد عن 6 أشهر أثناء تناول الأدوية الموصوفة لعلاج ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يحسن ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.

يبدو أن تناول كمية أكبر من زيت الزيتون في النظام الغذائي يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي.

يبدو أن الأشخاص الذين يستخدمون زيت الزيتون في الطهي أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب وأقل عرضة للإصابة بنوبة قلبية أولى مقارنة بأولئك الذين يستخدمون زيوتًا أخرى في الطهي ولكن من غير الواضح ما إذا كان تناول كميات أكبر من زيت الزيتون في النظام الغذائي يساعد الأشخاص الذين يعانون بالفعل من أمراض القلب.

تناول زيت الزيتون عن طريق الفم قد يساعد في تليين البراز لدى الأشخاص المصابين بالإمساك ومن غير الواضح ما إذا كان وضع زيت الزيتون على الجلد أو إعطائه كحقنة شرجية (عن طريق المستقيم) مفيدًا.

 يبدو أن الأشخاص الذين يتناولون كميات أكبر من زيت الزيتون في نظامهم الغذائي معرضون لخطر أقل للإصابة بمرض السكري كما أن تناول زيت الزيتون قد يحسن أيضًا من التحكم في نسبة السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري.