اخبار مصر
موقع كل يوم -وطن يغرد خارج السرب
نشر بتاريخ: ١٢ حزيران ٢٠٢٣
90 دقيقة لتغيير كل شيء
وفي الواقع، وفقًا لها، يمكن للزوجين البدء في الجدال بسبب الإرهاق وغالبًا ما يكونان مسؤولين عن سوء التواصل أو سوء الفهم، وفقًا لما ترجمته 'وطن'.
مفيد للزوجين
بالإضافة إلى مزايا النوم المشترك، فإن طريقة النوم قبل زوجك بـ90 دقيقة مفيدة أيضًا على مستوى العلاقات. وفي الواقع، عندما نعلم أن التعب يمكن أن يجعلك عصبيًا ويزيد من التوتر، فإن احترام تناوب وقت النوم يضمن تقليل الخلافات التي يمكن تجنبها مع شريكك.
