×



klyoum.com
egypt
مصر  ٢٤ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٢٤ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» مصراوى»

5 مفاجآت تحدث لقلبك عند تناول فص من الثوم.. لن تتخيلها

مصراوى
times

نشر بتاريخ:  الأثنين ١٨ تشرين الثاني ٢٠٢٤ - ١٤:٠٦

5 مفاجآت تحدث لقلبك عند تناول فص من الثوم.. لن تتخيلها

5 مفاجآت تحدث لقلبك عند تناول فص من الثوم.. لن تتخيلها

اخبار مصر

موقع كل يوم -

مصراوى


نشر بتاريخ:  ١٨ تشرين الثاني ٢٠٢٤ 

كتبت- آلاء نبيل:

الثوم ليس مجرد مكون يُضاف إلى الأطباق اليومية، بل هو صيدلية طبيعية مليئة بالفوائد الصحية، وبفضل خصائصه الفريدة، يعتبر خيارًا شائعًا لتحسين صحة الجسم، وخاصة القلب، ولكن هل فكرت يومًا في تأثير فص واحد من الثوم على قلبك؟

وفقًا لما ذكره موقعي Webteb وMedical News Today، إليك 5 تأثيرات مذهلة لتناول الثوم يوميًا على صحة القلب.

1- خفض ضغط الدم

الثوم يحتوي على مركبات طبيعية تساعد على توسيع الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم المرتفع، هذا التأثير يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، مثل النوبات القلبية والسكتة الدماغية.

2- تقليل الكوليسترول الضار

يعمل الثوم على خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) مع تعزيز مستويات الكوليسترول الجيد (HDL)، هذا التوازن يساهم في تقليل تراكم الدهون في الشرايين، ما يحمي من تصلب الشرايين وأمراض القلب.

3- منع تكون الجلطات الدموية

بفضل خصائصه الطبيعية، يساعد الثوم على منع تكون الجلطات الدموية، التي قد تؤدي إلى انسداد الشرايين والسكتة الدماغية، هذا التأثير يجعل القلب في حالة أفضل ويقلل من خطر الأمراض المزمنة.

4- تقليل الالتهابات

الثوم يمتلك خصائص مضادة للالتهابات، ما يساعد على تقليل الالتهابات في الأوعية الدموية، التي تُعتبر عامل خطر رئيسيًا لتطور أمراض القلب والأوعية الدموية.

5- حماية خلايا القلب

الثوم غني بمضادات الأكسدة التي تعمل على حماية خلايا القلب من التلف الناتج عن الجذور الحرة، وهذا يحافظ على صحة القلب ويحميه من الشيخوخة المبكرة أو التلف.

اقرا أيضا:

تقوي القلب.. فاكهة شهيرة تمنع ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول

صديق القلب.. نوع أعشاب يوسع الشرايين ويمنع الجلطات

احذر نقص هذا الفيتامين يضر بقلبك وكليتيك- راقب الأعراض جيدا

3 أعراض تظهر على اللسان تدل على الإصابة بـ 'قاتل صامت'

لماذا تجد صعوبة في ترك السرير عند الاستيقاظ - اعرف السر

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

أخبار قنا..إعلان الفائزين بمسابقة 100معلم مبدع متمكن..والمحافظ يوجه باجتماع أسبوعى لمتابعة ملف أملاك الدولة

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
19

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2092 days old | 1,019,199 Egypt News Articles | 41,538 Articles in Jul 2025 | 157 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 12 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



5 مفاجآت تحدث لقلبك عند تناول فص من الثوم.. لن تتخيلها - eg
5 مفاجآت تحدث لقلبك عند تناول فص من الثوم.. لن تتخيلها

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

برلمانية: مصر وجهة استثمارية واعدة للمستثمرين الأجانب - eg
برلمانية: مصر وجهة استثمارية واعدة للمستثمرين الأجانب

منذ ثانية


اخبار مصر

هل يجوز للمرأة ارتداء غير الأبيض في الحج؟.. الأزهر يوضح - eg
هل يجوز للمرأة ارتداء غير الأبيض في الحج؟.. الأزهر يوضح

منذ ثانية


اخبار مصر

ابنة رانيا فريد شوقى تخطف الأنظار بجمالها - eg
ابنة رانيا فريد شوقى تخطف الأنظار بجمالها

منذ ثانية


اخبار مصر

انتصر القضاء لدعوى عامر البساط.. ايلي عبود ممنوع من السفر - lb
انتصر القضاء لدعوى عامر البساط.. ايلي عبود ممنوع من السفر

منذ ثانية


اخبار لبنان

مركز الساحل والصحراء يعقد مؤتمر الإرهاب في غرب أفريقيا - eg
مركز الساحل والصحراء يعقد مؤتمر الإرهاب في غرب أفريقيا

منذ ثانية


اخبار مصر

آخر يوم في الأهلي.. رحيل وسام أبو علي والنادي يمنحه مكافأة 25 مليون جنيه - eg
آخر يوم في الأهلي.. رحيل وسام أبو علي والنادي يمنحه مكافأة 25 مليون جنيه

منذ ثانية


اخبار مصر

بتكلفة 10ملايين جنيه.. إنشاء كوبرى جديد لخدمة أهالي ابو حماد - eg
بتكلفة 10ملايين جنيه.. إنشاء كوبرى جديد لخدمة أهالي ابو حماد

منذ ثانيتين


اخبار مصر

 طعنة لكلوب .. صلاح يختار أفضل لاعب ومدرب - jo
طعنة لكلوب .. صلاح يختار أفضل لاعب ومدرب

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

لعشاق طواجن الاسماك..تابع اسعاره جملة بسوق العبور - eg
لعشاق طواجن الاسماك..تابع اسعاره جملة بسوق العبور

منذ ثانيتين


اخبار مصر

مسؤول: تركيا تريد مرحلة جديدة وحيوية لخط أنابيب نفط العراق - ae
مسؤول: تركيا تريد مرحلة جديدة وحيوية لخط أنابيب نفط العراق

منذ ثانيتين


اخبار الإمارات

نسرين طافش تؤدي مناسك العمرة.. وتوثق الأجواء - xx
نسرين طافش تؤدي مناسك العمرة.. وتوثق الأجواء

منذ ٣ ثواني


لايف ستايل

ارتفاع معدل التضخم الشهري 2.3 خلال سبتمبر 2024 - eg
ارتفاع معدل التضخم الشهري 2.3 خلال سبتمبر 2024

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

ياسمين فؤاد تكشف تفاصيل منصبها الجديد بالأمم المتحدة - eg
ياسمين فؤاد تكشف تفاصيل منصبها الجديد بالأمم المتحدة

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

اول ظهور لـ ماريتا الحلاني بعد طلاقها من كميل ابي خليل - lb
اول ظهور لـ ماريتا الحلاني بعد طلاقها من كميل ابي خليل

منذ ٤ ثواني


اخبار لبنان

 الشال : السيادي الكويتي الخامس عالميا بأصول 1.03 تريليون دولار - kw
الشال : السيادي الكويتي الخامس عالميا بأصول 1.03 تريليون دولار

منذ ٤ ثواني


اخبار الكويت

ضبط شخصين بحوزتهما 110 فرش حشيش في السنطة بالغربية - eg
ضبط شخصين بحوزتهما 110 فرش حشيش في السنطة بالغربية

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

الجيش: تفجير ذخائر في فنيدق ودير قانون النهر - lb
الجيش: تفجير ذخائر في فنيدق ودير قانون النهر

منذ ٥ ثواني


اخبار لبنان

معاقبة فيرستابن بإرجاعه 10 مراكز عند خط الانطلاق في بلجيكا - lb
معاقبة فيرستابن بإرجاعه 10 مراكز عند خط الانطلاق في بلجيكا

منذ ٥ ثواني


اخبار لبنان

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل