×



klyoum.com
egypt
مصر  ٢٦ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٢٦ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» مصراوى»

5 مفاجآت تحدث لقلبك عند تناول فص من الثوم.. لن تتخيلها

مصراوى
times

نشر بتاريخ:  الأثنين ١٨ تشرين الثاني ٢٠٢٤ - ١٤:٠٦

5 مفاجآت تحدث لقلبك عند تناول فص من الثوم.. لن تتخيلها

5 مفاجآت تحدث لقلبك عند تناول فص من الثوم.. لن تتخيلها

اخبار مصر

موقع كل يوم -

مصراوى


نشر بتاريخ:  ١٨ تشرين الثاني ٢٠٢٤ 

كتبت- آلاء نبيل:

الثوم ليس مجرد مكون يُضاف إلى الأطباق اليومية، بل هو صيدلية طبيعية مليئة بالفوائد الصحية، وبفضل خصائصه الفريدة، يعتبر خيارًا شائعًا لتحسين صحة الجسم، وخاصة القلب، ولكن هل فكرت يومًا في تأثير فص واحد من الثوم على قلبك؟

وفقًا لما ذكره موقعي Webteb وMedical News Today، إليك 5 تأثيرات مذهلة لتناول الثوم يوميًا على صحة القلب.

1- خفض ضغط الدم

الثوم يحتوي على مركبات طبيعية تساعد على توسيع الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم المرتفع، هذا التأثير يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، مثل النوبات القلبية والسكتة الدماغية.

2- تقليل الكوليسترول الضار

يعمل الثوم على خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) مع تعزيز مستويات الكوليسترول الجيد (HDL)، هذا التوازن يساهم في تقليل تراكم الدهون في الشرايين، ما يحمي من تصلب الشرايين وأمراض القلب.

3- منع تكون الجلطات الدموية

بفضل خصائصه الطبيعية، يساعد الثوم على منع تكون الجلطات الدموية، التي قد تؤدي إلى انسداد الشرايين والسكتة الدماغية، هذا التأثير يجعل القلب في حالة أفضل ويقلل من خطر الأمراض المزمنة.

4- تقليل الالتهابات

الثوم يمتلك خصائص مضادة للالتهابات، ما يساعد على تقليل الالتهابات في الأوعية الدموية، التي تُعتبر عامل خطر رئيسيًا لتطور أمراض القلب والأوعية الدموية.

5- حماية خلايا القلب

الثوم غني بمضادات الأكسدة التي تعمل على حماية خلايا القلب من التلف الناتج عن الجذور الحرة، وهذا يحافظ على صحة القلب ويحميه من الشيخوخة المبكرة أو التلف.

اقرا أيضا:

تقوي القلب.. فاكهة شهيرة تمنع ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول

صديق القلب.. نوع أعشاب يوسع الشرايين ويمنع الجلطات

احذر نقص هذا الفيتامين يضر بقلبك وكليتيك- راقب الأعراض جيدا

3 أعراض تظهر على اللسان تدل على الإصابة بـ 'قاتل صامت'

لماذا تجد صعوبة في ترك السرير عند الاستيقاظ - اعرف السر

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

لماذا ينصح الأطباء الرجال بتناول «بذور اليقطين» يوميًا؟ (تعرف علي الأسباب)

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
36

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2094 days old | 1,022,365 Egypt News Articles | 44,704 Articles in Jul 2025 | 231 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 9 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



5 مفاجآت تحدث لقلبك عند تناول فص من الثوم.. لن تتخيلها - eg
5 مفاجآت تحدث لقلبك عند تناول فص من الثوم.. لن تتخيلها

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

العين الإماراتي يحتاج إلى القوة البدنية لخطف لقب دوري أبطال آسيا - lb
العين الإماراتي يحتاج إلى القوة البدنية لخطف لقب دوري أبطال آسيا

منذ ٠ ثانية


اخبار لبنان

هل يجوز للمرأة ارتداء غير الأبيض في الحج؟.. الأزهر يوضح - eg
هل يجوز للمرأة ارتداء غير الأبيض في الحج؟.. الأزهر يوضح

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

وهم الثراء السريع.. ضبط 29 شخصا قبل هجرة غير شرعية من ميناء بورسعيد - eg
وهم الثراء السريع.. ضبط 29 شخصا قبل هجرة غير شرعية من ميناء بورسعيد

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

مصر.. مفاجأة مدوية قد تحل لغز وفاة 5 أطفال أشقاء بالمنيا - eg
مصر.. مفاجأة مدوية قد تحل لغز وفاة 5 أطفال أشقاء بالمنيا

منذ ثانية


اخبار مصر

انتصر القضاء لدعوى عامر البساط.. ايلي عبود ممنوع من السفر - lb
انتصر القضاء لدعوى عامر البساط.. ايلي عبود ممنوع من السفر

منذ ثانية


اخبار لبنان

مركز الساحل والصحراء يعقد مؤتمر الإرهاب في غرب أفريقيا - eg
مركز الساحل والصحراء يعقد مؤتمر الإرهاب في غرب أفريقيا

منذ ثانية


اخبار مصر

آخر يوم في الأهلي.. رحيل وسام أبو علي والنادي يمنحه مكافأة 25 مليون جنيه - eg
آخر يوم في الأهلي.. رحيل وسام أبو علي والنادي يمنحه مكافأة 25 مليون جنيه

منذ ثانية


اخبار مصر

 طعنة لكلوب .. صلاح يختار أفضل لاعب ومدرب - jo
طعنة لكلوب .. صلاح يختار أفضل لاعب ومدرب

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

ياسمين فؤاد تكشف تفاصيل منصبها الجديد بالأمم المتحدة - eg
ياسمين فؤاد تكشف تفاصيل منصبها الجديد بالأمم المتحدة

منذ ثانيتين


اخبار مصر

اول ظهور لـ ماريتا الحلاني بعد طلاقها من كميل ابي خليل - lb
اول ظهور لـ ماريتا الحلاني بعد طلاقها من كميل ابي خليل

منذ ثانيتين


اخبار لبنان

مسؤول: تركيا تريد مرحلة جديدة وحيوية لخط أنابيب نفط العراق - ae
مسؤول: تركيا تريد مرحلة جديدة وحيوية لخط أنابيب نفط العراق

منذ ثانيتين


اخبار الإمارات

نسرين طافش تؤدي مناسك العمرة.. وتوثق الأجواء - xx
نسرين طافش تؤدي مناسك العمرة.. وتوثق الأجواء

منذ ٣ ثواني


لايف ستايل

ابنة رانيا فريد شوقى تخطف الأنظار بجمالها - eg
ابنة رانيا فريد شوقى تخطف الأنظار بجمالها

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

ضبط شخصين بحوزتهما 110 فرش حشيش في السنطة بالغربية - eg
ضبط شخصين بحوزتهما 110 فرش حشيش في السنطة بالغربية

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

ارتفاع معدل التضخم الشهري 2.3 خلال سبتمبر 2024 - eg
ارتفاع معدل التضخم الشهري 2.3 خلال سبتمبر 2024

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

لعشاق طواجن الاسماك..تابع اسعاره جملة بسوق العبور - eg
لعشاق طواجن الاسماك..تابع اسعاره جملة بسوق العبور

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

باعوم يسلم رئيس هيئة الأراضي العولقي ملفا موثقا بوقائع فساد جسيم في أراضي الدولة بعدن - ye
باعوم يسلم رئيس هيئة الأراضي العولقي ملفا موثقا بوقائع فساد جسيم في أراضي الدولة بعدن

منذ ٥ ثواني


اخبار اليمن

 الشال : السيادي الكويتي الخامس عالميا بأصول 1.03 تريليون دولار - kw
الشال : السيادي الكويتي الخامس عالميا بأصول 1.03 تريليون دولار

منذ ٥ ثواني


اخبار الكويت

الجيش: تفجير ذخائر في فنيدق ودير قانون النهر - lb
الجيش: تفجير ذخائر في فنيدق ودير قانون النهر

منذ ٥ ثواني


اخبار لبنان

معاقبة فيرستابن بإرجاعه 10 مراكز عند خط الانطلاق في بلجيكا - lb
معاقبة فيرستابن بإرجاعه 10 مراكز عند خط الانطلاق في بلجيكا

منذ ٦ ثواني


اخبار لبنان

بداية الموجة الحارة.. بيان مهم بشأن حالة الطقس اليوم: توخوا الحيطة والحذر - eg
بداية الموجة الحارة.. بيان مهم بشأن حالة الطقس اليوم: توخوا الحيطة والحذر

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

الدوري الممتاز الأهلي الأقوى هجوما ودفاعا خلال مشوار التتويج بالدوري الـ 45 - eg
الدوري الممتاز الأهلي الأقوى هجوما ودفاعا خلال مشوار التتويج بالدوري الـ 45

منذ ٧ ثواني


اخبار مصر

برلماني يشيد بمبادرات الحكومة لدعم الصناعة وتطوير السياحة - eg
برلماني يشيد بمبادرات الحكومة لدعم الصناعة وتطوير السياحة

منذ ٧ ثواني


اخبار مصر

زين شريكا استرتيجيا لمهرجان صيف عمان 2025 - jo
زين شريكا استرتيجيا لمهرجان صيف عمان 2025

منذ ٧ ثواني


اخبار الاردن

تراجع في سعر الدولار (USD EGP) منتصف تعاملات اليوم الأحد 20-7-2025.. هل ينخفض أكثر في الأسواق المصرية؟ - ye
تراجع في سعر الدولار (USD EGP) منتصف تعاملات اليوم الأحد 20-7-2025.. هل ينخفض أكثر في الأسواق المصرية؟

منذ ٧ ثواني


اخبار اليمن

رئيس الوزراء يتابع فض التشابكات المالية بين البترول والكهرباء والطيران - eg
رئيس الوزراء يتابع فض التشابكات المالية بين البترول والكهرباء والطيران

منذ ٨ ثواني


اخبار مصر

طبقا لقرار لجنة التسعير.. أسعار البنزين اليوم السبت 12 أكتوبر 2024 - eg
طبقا لقرار لجنة التسعير.. أسعار البنزين اليوم السبت 12 أكتوبر 2024

منذ ٨ ثواني


اخبار مصر

خواجة أدلى بصوته بالانتخابات البلدية في بيروت: للمحافظة على المناصفة والشراكة والتنوع - lb
خواجة أدلى بصوته بالانتخابات البلدية في بيروت: للمحافظة على المناصفة والشراكة والتنوع

منذ ٨ ثواني


اخبار لبنان

زوجة تامر عاشور تدعمه فى مهرجان الموسيقى العربية - eg
زوجة تامر عاشور تدعمه فى مهرجان الموسيقى العربية

منذ ٩ ثواني


اخبار مصر

 الشوباشي : الإعلام القوة الأولى والأهم لمحاربة الشائعات - eg
الشوباشي : الإعلام القوة الأولى والأهم لمحاربة الشائعات

منذ ٩ ثواني


اخبار مصر

جلالة الملك المعظم يعزي خادم الحرمين الشريفين في وفاة الأمير الوليد بن خالد بن طلال بن عبدالعزيز آل سعود - bh
جلالة الملك المعظم يعزي خادم الحرمين الشريفين في وفاة الأمير الوليد بن خالد بن طلال بن عبدالعزيز آل سعود

منذ ٩ ثواني


اخبار البحرين

نجمة سورية تروي تفاصيل خاصة عاشتها في منزل بوسي شلبي ومحمود عبد العزيز (صورة) - jo
نجمة سورية تروي تفاصيل خاصة عاشتها في منزل بوسي شلبي ومحمود عبد العزيز (صورة)

منذ ٩ ثواني


اخبار الاردن

خبير علاقات دولية: عقيدة مصر أن مساعي تهجير الفلسطينيين يمثل خرقا للقانون الدولي - eg
خبير علاقات دولية: عقيدة مصر أن مساعي تهجير الفلسطينيين يمثل خرقا للقانون الدولي

منذ ٩ ثواني


اخبار مصر

الاحتلال يعتقل أربعة شبان من بلدة قباطية جنوب جنين - ps
الاحتلال يعتقل أربعة شبان من بلدة قباطية جنوب جنين

منذ ١٠ ثواني


اخبار فلسطين

مصر تقتنص 25 ميدالية في البطولة الأفريقية للجودو بـ أنجولا - eg
مصر تقتنص 25 ميدالية في البطولة الأفريقية للجودو بـ أنجولا

منذ ١٠ ثواني


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل