قص الأطراف والتغذية.. نصائح للعناية بالشعر قبل التصفيف

العناية بالشعر قبل التسريحات تعزز من مظهره وصحته، اتبعي هذه النصائح للحصول على شعر جميل وسهل التصفيف، بحسب ما نشره موقع هيلثي.

غسل الشعر بانتظام:

اغسلي شعرك بالشامبو المناسب لنوع شعرك بانتظام للحفاظ على نظافته. تجنبي غسل الشعر يوميًا حتى لا يفقد زيوته الطبيعية.

استخدام بلسم مرطب:

بعد الشامبو، استخدمي بلسم مرطب لتغذية الشعر وترطيبه. يساعد ذلك على تسهيل التسريحات ويقلل من التجاعيد.

تجفيف الشعر بلطف:

بعد غسل الشعر، جففيه برفق باستخدام منشفة. تجنبي الفرك الشديد، حيث يمكن أن يتسبب في تكسر الشعر.

استخدام منتجات الحماية من الحرارة:

إذا كنتِ تستخدمين أدوات تصفيف حرارية مثل المجفف أو المكواة، تأكدي من استخدام منتجات حماية الشعر من الحرارة لحماية الخصلات.

قص الأطراف بانتظام:

قومي بقص أطراف الشعر كل 6-8 أسابيع للتخلص من النهايات المتقصفة وتعزيز صحة الشعر.

تغذية الشعر:

تناولي أطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن مثل البيض، والأسماك، والمكسرات، والفواكه والخضروات لتعزيز صحة الشعر من الداخل.

تجنب استخدام الأدوات الضيقة:

استخدمي مشطًا واسع الأسنان لتفكيك الشعر المبلل، حيث يكون أكثر عرضة للتكسر.

تدليك فروة الرأس:

قومي بتدليك فروة الرأس بلطف لتحفيز الدورة الدموية وتعزيز نمو الشعر.