×



klyoum.com
egypt
مصر  ٢٦ حزيران ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٢٦ حزيران ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»سياسة» الدستور»

اعرف أسعار الفاكهه في أسواق الإسكندرية اليوم الثلاثاء 4-2-2025

الدستور
times

نشر بتاريخ:  الثلاثاء ٤ شباط ٢٠٢٥ - ١٠:٥١

اعرف أسعار الفاكهه في أسواق الإسكندرية اليوم الثلاثاء 4-2-2025

اعرف أسعار الفاكهه في أسواق الإسكندرية اليوم الثلاثاء 4-2-2025

اخبار مصر

موقع كل يوم -

الدستور


نشر بتاريخ:  ٤ شباط ٢٠٢٥ 

تشهد أسواق بالإسكندرية، استقرارًا ملحوظًا في أسعار الفاكهه، اليوم الثلاثاء 4 فبراير 2025، وجاءت اسعار الفاكهه في أسواق احياء المدينة مناسبة للمواطنين والإقبال علي الشراء حيث سجل أسعار الفاكهة في الإسكندرية، بأسواق محطة مصر والعامرية والمنشية وبحري، والتي تعد الأسواق الأكثر شعبية كالاتي: سعر البرتقال بـ15 جنيهًا والبلح الأصفر 30 جنيهًا والجوافة 30 جنيهًا والتين 40 جنيهًا والمانجو 40 جنيهًا والعنب الأسود بـ40 جنيهًا والعنب الأصفر بـ35 جنيهًا، كما سجل سعر كيلو التفاح الأحمر والأصفر ما بين 40 و50 جنيهًا وكيلو التفاح الأخضر بـ35 جنيها، وكيلو الموز بـ25 جنيها، وكيلو اليوسفى البلدى بـ12 جنيها وسعر كيلو اليوسفى 'ابودمه' بـ8 جنيهات، أما سعر كيلو الفراولة بـ 30 جنيها، وسعر البلح السمانى الأسمر بـ20 جنيها، وسعر عجوة تتراوح من 45 جنيهًا للكيلو (عجوة الخوض) و60 جنيهًا (عجوة الصفايح)، وسعر الكانتلوب بـ25 جنيها.

كانت قد كشفت دراسة جديدة أن تناول نوعين من الفواكه بانتظام قد يكون مفتاحًا للتمتع بحياة أطول وصحة أفضل، وعلى مدار عقد من الزمان، قام الباحثون من مستشفى يانغتسي في غينتشو، الصين، بتتبع 2184 من الرجال والنساء في منتصف العمر ممن يعانون من ارتفاع ضغط الدم، ووفقًا للدراسة، فإن تناول 3 إلى 4 تفاحات أسبوعيًا يقلل من خطر الوفاة بنسبة تصل إلى 39%، مقارنة بأولئك الذين لم يتناولوا التفاح أو تناولوه بمعدل أقل من تفاحة واحدة في الشهر. أما الموز، فيقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة تقارب 30% عند تناوله من 3 إلى 6 مرات في الأسبوع. ولكن ما يثير الاهتمام أكثر هو أن تناول التفاح والموز معًا من 3 إلى 6 مرات في الأسبوع قد يخفض العرضة للوفاة بنحو النصف.

وأوضح الدكتور ويل بولسيويتز، إخصائي أمراض الجهاز الهضمي ومؤلف الكتاب الأكثر مبيعًا The Fiber Fueled Cookbook، سابقًا فوائد التفاح، وأشار إلى أن التفاح يعد مصدرًا ممتازًا للألياف، حيث يحتوي التفاح متوسط الحجم على نحو 4.4غ من الألياف. كما يحتوي على كمية كبيرة من المركبات النباتية (أو فيتوكيميكال)، وهى مركبات كيميائية توجد طبيعيًا في مختلف الخضروات والفاكهة وهي مسئولة عن لون ورائحة ونكهة النبات، ولها فوائد في التغذية، والتي تساعد في الوقاية من أمراض خطيرة، مثل السرطان والسكتة الدماغية، ويعد التفاح أيضًا مصدرًا ممتازًا للبروبيوتيك، مثل البكتين الذي يغذي البكتيريا الجيدة في الأمعاء.

وقد أظهرت الدراسات أن التفاح ذا القشرة الحمراء الداكنة أو البنفسجية، يحتوي على مستويات أعلى من مضادات الأكسدة، مقارنة بتلك التي تحتوي على قشور أفتح، ووجدت دراسة سابقة أن النساء اللائي تناولن تفاحة واحدة أو أكثر يوميًا كان لديهن انخفاض بنسبة 28% في خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني مقارنة بأولئك الذين لم يتناولن التفاح.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

السيسي وستارمر يعربان عن ارتياحهما لوقف إطلاق النار بين إسرائيل وإيران

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
17

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2065 days old | 970,492 Egypt News Articles | 45,626 Articles in Jun 2025 | 1,550 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 28 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



اعرف أسعار الفاكهه في أسواق الإسكندرية اليوم الثلاثاء 4-2-2025 - eg
اعرف أسعار الفاكهه في أسواق الإسكندرية اليوم الثلاثاء 4-2-2025

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

بسبب فيلم جبل الحريم .. وفاء عامر ترد على شائعات انحيازه للمرأة خاص - eg
بسبب فيلم جبل الحريم .. وفاء عامر ترد على شائعات انحيازه للمرأة خاص

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

الخرابشة: الأردن فعل خططا بديلة لضمان استدامة التزويد بالطاقة - jo
الخرابشة: الأردن فعل خططا بديلة لضمان استدامة التزويد بالطاقة

منذ ٠ ثانية


اخبار الاردن

ابن داعية شهير أمام النيابة: عرض بيع المخدرات في محادثة الشات كان على سبيل المزاح (خاص) - eg
ابن داعية شهير أمام النيابة: عرض بيع المخدرات في محادثة الشات كان على سبيل المزاح (خاص)

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

معتز البطاوي: القندوسي جاهز للمشاركة في السوبر.. وندرس شراءه نهائيا - eg
معتز البطاوي: القندوسي جاهز للمشاركة في السوبر.. وندرس شراءه نهائيا

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

سلام بعد دعم البنك الدولي: خطوة أساسية في إعادة الإعمار - lb
سلام بعد دعم البنك الدولي: خطوة أساسية في إعادة الإعمار

منذ ثانية


اخبار لبنان

عباس: جربوا كل شيء وفشلوا.. لا نستطيع أن نقاتل الآن وأطراف أقليمية اخترعت حماس لتمزيق الصف الفلسطيني - ps
عباس: جربوا كل شيء وفشلوا.. لا نستطيع أن نقاتل الآن وأطراف أقليمية اخترعت حماس لتمزيق الصف الفلسطيني

منذ ثانية


اخبار فلسطين

برلماني: عرض تعديلات قانون الرياضة على مجلس النواب الأسبوع المقبل - eg
برلماني: عرض تعديلات قانون الرياضة على مجلس النواب الأسبوع المقبل

منذ ثانية


اخبار مصر

الهجرة إلى الولايات المتحدة.. طريقة التقديم للوتري الأمريكي 2024 أون لاين - eg
الهجرة إلى الولايات المتحدة.. طريقة التقديم للوتري الأمريكي 2024 أون لاين

منذ ثانية


اخبار مصر

المركزي الأوروبي: معدل التضخم المستهدف عند 2 بات قريبا - qa
المركزي الأوروبي: معدل التضخم المستهدف عند 2 بات قريبا

منذ ثانية


اخبار قطر

القبض على تاجر مخدرات بحوزته 130 فرش حشيش و2 كيلو أفيون في قنا - eg
القبض على تاجر مخدرات بحوزته 130 فرش حشيش و2 كيلو أفيون في قنا

منذ ثانية


اخبار مصر

رسميا.. شبيبة القبائل الجزائري يعلن التعاقد مع مهاجم الأهلي السابق - eg
رسميا.. شبيبة القبائل الجزائري يعلن التعاقد مع مهاجم الأهلي السابق

منذ ثانيتين


اخبار مصر

عاجل.. السيسي لـ بوتين: نؤكد اعتزازنا بالعلاقات مع روسيا المتوجة بالشراكة الشاملة - eg
عاجل.. السيسي لـ بوتين: نؤكد اعتزازنا بالعلاقات مع روسيا المتوجة بالشراكة الشاملة

منذ ثانيتين


اخبار مصر

النفط يغلق عند أعلى مستوياته منذ يناير وسط تصعيد عسكري مرتقب بين أمريكا وإيران - eg
النفط يغلق عند أعلى مستوياته منذ يناير وسط تصعيد عسكري مرتقب بين أمريكا وإيران

منذ ثانيتين


اخبار مصر

الدفاعات الإيرانية تسقط عددا من الطائرات المسيرة والحربية الصهيونية من بندر عباس إلى قم - ye
الدفاعات الإيرانية تسقط عددا من الطائرات المسيرة والحربية الصهيونية من بندر عباس إلى قم

منذ ثانيتين


اخبار اليمن

من هو محمد أحمد خريس الذي استهدفته إسرائيل ليلا في النبطية؟ - lb
من هو محمد أحمد خريس الذي استهدفته إسرائيل ليلا في النبطية؟

منذ ثانيتين


اخبار لبنان

منذ 4 ايام سقط ببئر عمقها 69 مترا في العقبة .. ذوو الشاب الطعمات : يناشدون لمعرفة مصير ابنهم - jo
منذ 4 ايام سقط ببئر عمقها 69 مترا في العقبة .. ذوو الشاب الطعمات : يناشدون لمعرفة مصير ابنهم

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل