انخفاض هرمون الاستروجين أكثر شيوعا.. علامات قد لا تلاحظيها بسهولة

الإستروجين هرمون مهم يُحفّز نموّك الجنسي ويُساعد في الحفاظ على جهازك التناسلي، كما يلعب دورًا أساسيًا في أجهزة الجسم الأخرى، حيث ترتفع مستويات الإستروجين وتنخفض طوال حياتك، وغالبًا ما تتزامن مع هرمونات أخرى تُنظّم عمليات الجسم المهمة، مثل الدورة الشهرية .

وحسب التقارير لموقع clevelandclinic تُعدُّ التقلبات المُستمرة في مستويات الإستروجين، سواء ارتفاعًا أو انخفاضًا، أمرًا طبيعيًا.

يختلف انخفاض مستويات الإستروجين باستمرار، قد يعني انخفاضه المستمر أنك تمرين بتغير طبيعي، مثل انقطاع الطمث، وأحيانًا، يكون انخفاض الإستروجين علامة على حالة تُبطئ نموك الجنسي، مما قد يُصعّب الحمل.

تتداخل أعراض انخفاض مستوى الإستروجين في سنوات الإنجاب مع الأعراض الشائعة المرتبطة بانقطاع الطمث وما بعده تعتمد أعراضكِ على سبب انخفاض مستويات الإستروجين لديكِ.

تشمل علامات انخفاض هرمون الاستروجين ما يلي:

جفاف الجلد.

عظام ضعيفة أو هشة.

صعوبة في التركيز.

التقلبات المزاجية والانفعال.

الهبات الساخنة والتعرق الليلي.

عدم انتظام الدورة الشهرية أو عدم وجودها ( انقطاع الطمث ).

زيادة الوزن، وخاصة في منطقة البطن.

الصداع قبل أو أثناء الدورة الشهرية.

انخفاض الرغبة الجنسية وألم أثناء الجماع .

الشعور بالتعب وصعوبة النوم ( الأرق )