×



klyoum.com
egypt
مصر  ١٣ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ١٣ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» مصراوى»

انتبه.. أضرار خطيرة على صحة الجسم عند بلع البلغم

مصراوى
times

نشر بتاريخ:  الجمعه ٧ أذار ٢٠٢٥ - ٠٢:٣٦

انتبه.. أضرار خطيرة على صحة الجسم عند بلع البلغم

انتبه.. أضرار خطيرة على صحة الجسم عند بلع البلغم

اخبار مصر

موقع كل يوم -

مصراوى


نشر بتاريخ:  ٧ أذار ٢٠٢٥ 

البلغم هو مادة مخاطية لزجة تتكون في الجهاز التنفسي، وتتكون بشكل أساسي من الماء والأجسام المضادة والبروتينات والخلايا المناعية، ويتم إنتاجه بشكل طبيعي بكميات صغيرة للمساعدة على ترطيب الشعب الهوائية وحمايتها من الغبار والملوثات الأخرى، وفقًا لـ medicalxpress.

لماذا ينتج الجسم البلغم؟

يساعد على الحفاظ على رطوبة الشعب الهوائية، مما يجعلها أكثر فعالية في تصفية الهواء الذي نتنفسه.

يحتوي على أجسام مضادة وبروتينات وخلايا مناعية تساعد على مكافحة العدوى.

يساعد على إزالة الغبار والملوثات الأخرى من الشعب الهوائية.

أضرار ابتلاع البلغم

قد يؤدي ابتلاع البلغم إلى تهيج الجهاز الهضمي، مما يسبب الغثيان والقيء والإسهال.

قد يحتوي البلغم على بكتيريا أو فيروسات، وابتلاعه قد يزيد من خطر انتشار العدوى إلى أجزاء أخرى من الجسم.

قد يؤدي ابتلاع البلغم إلى تفاقم أعراض السعال والتهاب الحلق.

في بعض الحالات، قد يؤدي ابتلاع البلغم إلى مشاكل صحية مزمنة مثل التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي.

نصائح لتجنب ابتلاع البلغم

أفضل طريقة للتخلص من البلغم هي السعال وبصقه في منديل ورقي.

يساعد على تخفيف البلغم وجعله أسهل في التخلص منه.

يمكن أن يساعد استخدام المرطبات على ترطيب الهواء وتخفيف البلغم.

تجنب التعرض للمهيجات مثل الدخان والغبار والملوثات الأخرى.

اقرأ أيضًا:

احذر أطعمة قد تسبب سرطان الجهاز الهضمي.. في هذه الحالة

تقوية القلب ومحاربة السرطان.. نوع خضار يحارب الكوليسترول الضار

حسد وسقوط مفاجئ... أبراج تواجه كوارث صادمة والعين عليها

الوحيد في العالم.. تكلفة قضاء ليلة بفندق الـ 10 نجوم - 20 صورة

وجد 'كارثة' في هاتفه.. شاب يسلم والده للشرطة لهذا السبب الصادم

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

مصر.. حسني مبارك والشتم بسبب القضية الفلسطينية ولماذا لم يهرب؟.. نجله علاء يعلق بفيديو

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
7

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2112 days old | 1,050,710 Egypt News Articles | 17,101 Articles in Aug 2025 | 260 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 4 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


لايف ستايل