×



klyoum.com
egypt
مصر  ٨ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٨ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»سياسة» صدى البلد»

5 مشروبات لحرق الدهون بدون مجهود

صدى البلد
times

نشر بتاريخ:  الأحد ٢٧ نيسان ٢٠٢٥ - ٢٠:٤٥

5 مشروبات لحرق الدهون بدون مجهود

5 مشروبات لحرق الدهون بدون مجهود

اخبار مصر

موقع كل يوم -

صدى البلد


نشر بتاريخ:  ٢٧ نيسان ٢٠٢٥ 

خسارة الوزن أحد أهم الأمور التي تشغل بال الرجال والنساء الذين يعانون من وزن زائد ويبحثون عن طرق تخسيس سريعة وفعالة، لذا فمن الأفضل إدخال روتين مشروبات لحرق الدهون في النظام الغذائي بشكل يومي وذلك للإسراع من خسارة الوزن وحرق الدهون بشكل أسرع . 

وهناك العديد من مشروبات حرق الدهون السريعة التي تمنحك نتائج مذهلة إذا واظبطت عليها يوميا مع ممارسة الرياضة وتحسين النظام الغدائي.

وخلال السطور التالية نستعرض لكم أهم مشروبات لحرق الدهون يمكنك الاعتماد عليها لخسارة الوزن بسرعة:

 

يعد الشاي الأخضر خياراً جيداً كأحد المشروبات لحرق الدهون، فهو يسهم في تخفيف الوزن نظراً لكونه منخفض السعرات الحرارية، كما أنه غني بالعديد من المركبات المضادة للأكسدة والتي لها دور في تحفيز عملية الأيض وزيادة حرق الدهون في الجسم. 

يمكن إضافة خل التفاح إلى الماء لصنع مشروب لحرق الدهون، حيث أن حمض الأسيتيك أو الخليك هو المكون الأساسي المساهم في عملية التخسيس، فهو يعمل على تحسين عملية الأيض، وزيادة حرق الدهون، وتقليل الشعور بالجوع.

الليمون مليء بمضادات الأكسدة، عندما تعصر عصير نصف ليمونة في الماء الدافئ؛ تحصل على كوب مليء بمضادات الأكسدة، والتي قد تساعد في حرق الدهون، وذلك ضمن برنامج غذائي صحي.

عصير الصبار هو مشروب صباحي معروف بقدرته على المساعدة في إدارة الوزن، يعتقد أن عصير الصبار الغني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة يعزز عملية التمثيل الغذائي ويعزز حرق الدهون عند تناوله بانتظام كجزء من نمط حياة صحي.

يحتوي الكركم على مركب نشط يسمى الكركمين، والذي أجريت دراسة لخصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة، بالإضافة إلى قدرته على المساعدة في إنقاص الوزن واستقلاب الدهون.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

رئيس جهاز حماية المستهلك يتابع جهود خفض أسعار السلع مع محافظ الجيزة ورئيس الغرفة التجارية

أحداث اليوم الأكثر قراءة

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
22

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2108 days old | 1,044,294 Egypt News Articles | 10,685 Articles in Aug 2025 | 0 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 22 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



5 مشروبات لحرق الدهون بدون مجهود - eg
5 مشروبات لحرق الدهون بدون مجهود

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

للمرة الأولى منذ 76 عاما.. مطار بن غوريون خارج الخدمة لأجل غير مسمى - tn
للمرة الأولى منذ 76 عاما.. مطار بن غوريون خارج الخدمة لأجل غير مسمى

منذ ٠ ثانية


اخبار تونس

بعد استخدامها لضرب منشآت إيران النووية.. 6 حقائق عن المقاتلة الأمريكية بي -2 - sa
بعد استخدامها لضرب منشآت إيران النووية.. 6 حقائق عن المقاتلة الأمريكية بي -2

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

Cartier تحتفل في اسطنبول بأحدث مجموعات بانتير - xx
Cartier تحتفل في اسطنبول بأحدث مجموعات بانتير

منذ ٠ ثانية


لايف ستايل

الأسد يقامر في الصراع الإقليمي ويروج لـ حنكته داخل حاضنته.. توازن أم مخاطرة؟ - sy
الأسد يقامر في الصراع الإقليمي ويروج لـ حنكته داخل حاضنته.. توازن أم مخاطرة؟

منذ ٠ ثانية


اخبار سوريا

نادين نسيب نجيم تتعرض للسرقة وتكشف تفاصيل ما حصل - lb
نادين نسيب نجيم تتعرض للسرقة وتكشف تفاصيل ما حصل

منذ ٠ ثانية


اخبار لبنان

وزير الأوقاف يدعو حجاج البعثة الأردنية لتجنب الازدحام وعدم الخروج في الأجواء الحارة - jo
وزير الأوقاف يدعو حجاج البعثة الأردنية لتجنب الازدحام وعدم الخروج في الأجواء الحارة

منذ ثانية


اخبار الاردن

خريطة ساحات ومساجد صلاة عيد الأضحى المبارك في قنا - eg
خريطة ساحات ومساجد صلاة عيد الأضحى المبارك في قنا

منذ ثانية


اخبار مصر

رسميا.. إعلان نتيجة حجز شقق الاسكان الاجتماعي غدا وخطوات الاستعلام بالرقم القومي - eg
رسميا.. إعلان نتيجة حجز شقق الاسكان الاجتماعي غدا وخطوات الاستعلام بالرقم القومي

منذ ثانية


اخبار مصر

وفاة شاب إثر سقوطه من سطح منزل في طبربور - jo
وفاة شاب إثر سقوطه من سطح منزل في طبربور

منذ ثانية


اخبار الاردن

هل ظهرت علامات ليلة القدر 29 رمضان؟.. هنيئا لما فاز بها - eg
هل ظهرت علامات ليلة القدر 29 رمضان؟.. هنيئا لما فاز بها

منذ ثانية


اخبار مصر

 القاهرة الإخبارية تكشف سبب تراجع روسيا عن دعم إيران أمام أمريكا وإسرائيل - eg
القاهرة الإخبارية تكشف سبب تراجع روسيا عن دعم إيران أمام أمريكا وإسرائيل

منذ ثانيتين


اخبار مصر

الوزير الإسرائيلي المتطرف بن غفير وزوجته يقتحمان الأقصى - jo
الوزير الإسرائيلي المتطرف بن غفير وزوجته يقتحمان الأقصى

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

وزير النقل السوري يرحب بالاستثمارات الأردنية بقطاع النقل واللوجستيات - jo
وزير النقل السوري يرحب بالاستثمارات الأردنية بقطاع النقل واللوجستيات

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

منح دراسية في برنامجي البكالوريوس والدكتوراه مقدمة من قبرص - jo
منح دراسية في برنامجي البكالوريوس والدكتوراه مقدمة من قبرص

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

المفوضية تعلن عدم الموافقة على تمديد فترة تسلم قوائم المرشحين - iq
المفوضية تعلن عدم الموافقة على تمديد فترة تسلم قوائم المرشحين

منذ ثانيتين


اخبار العراق

مطالعات الصحف في مملكة البحرين - bh
مطالعات الصحف في مملكة البحرين

منذ ٣ ثواني


اخبار البحرين

الولايات المتحدة ترفض خفض سقف سعر النفط الروسي إلى 45 دولار - kw
الولايات المتحدة ترفض خفض سقف سعر النفط الروسي إلى 45 دولار

منذ ٣ ثواني


اخبار الكويت

ماليزيا.. مستفيدو مبادرة طريق مكة يشيدون بتسهيل إجراءات الحج - sa
ماليزيا.. مستفيدو مبادرة طريق مكة يشيدون بتسهيل إجراءات الحج

منذ ٣ ثواني


اخبار السعودية

السودان.. الدعم السريع تعلن الطوارئ جنوب دارفور و نزوح جماعي في كردفان - ly
السودان.. الدعم السريع تعلن الطوارئ جنوب دارفور و نزوح جماعي في كردفان

منذ ٣ ثواني


اخبار ليبيا

تدشين حملتي رش ضبابي لمكافحة البعوض بلحج - ye
تدشين حملتي رش ضبابي لمكافحة البعوض بلحج

منذ ٤ ثواني


اخبار اليمن

ماذا قال حكيم لـ فوشيا عن مشاركته العالمية في مهرجان أوسلو؟ - xx
ماذا قال حكيم لـ فوشيا عن مشاركته العالمية في مهرجان أوسلو؟

منذ ٤ ثواني


لايف ستايل

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل