×



klyoum.com
egypt
مصر  ٢٥ أيلول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٢٥ أيلول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»سياسة» صدى البلد»

هل تناول الشاي بعد الطعام له أضرار .. أستاذ كبد وجهاز هضمي يجيب

صدى البلد
times

نشر بتاريخ:  الخميس ٢٣ كانون الثاني ٢٠٢٥ - ١٥:٥٠

هل تناول الشاي بعد الطعام له أضرار .. أستاذ كبد وجهاز هضمي يجيب

هل تناول الشاي بعد الطعام له أضرار .. أستاذ كبد وجهاز هضمي يجيب

اخبار مصر

موقع كل يوم -

صدى البلد


نشر بتاريخ:  ٢٣ كانون الثاني ٢٠٢٥ 

 تحدث الدكتور أشرف عمرو، أستاذ الكبد والجهاز الهضمي، عن تأثير تناول الشاي بعد الطعام على صحة الجسم، موضحًا أن هذه العادة قد تحمل بعض الأضرار البسيطة، خصوصًا فيما يتعلق بامتصاص الحديد في الجسم.

أوضح الدكتور أشرف عمرو في لقاء مع الإعلامية فاتن عبدالمعبود في برنامج «صالة التحرير» عبر قناة «صدى البلد»، أن تناول الشاي بعد الطعام ليس ضارًا بشكل كبير، ولكنه قد يؤدي إلى بعض الأضرار الصغيرة التي تتعلق بامتصاص الجسم للحديد.

 فالشاي يحتوي على مركبات يمكن أن تعيق عملية امتصاص الحديد بشكل فعال. لذلك، يمكن أن يكون له تأثير سلبي على الأشخاص الذين يعانون من نقص الحديد أو الذين يتبعون نظامًا غذائيًا يفتقر إلى هذه المادة الهامة.

وأكد عمرو أن الشاي يحتوي على مركبات تعرف باسم 'التانينات' والتي تتداخل مع قدرة الجسم على امتصاص الحديد الموجود في الطعام. وهذا يعني أنه إذا تم تناول الشاي مباشرة بعد الطعام، قد يمنع امتصاص الحديد بشكل كامل، مما قد يؤدي إلى انخفاض مستويات الحديد في الجسم على المدى الطويل.

ونصح الدكتور أشرف عمرو بتأجيل شرب الشاي لمدة ساعة ونصف إلى ساعتين بعد تناول الطعام هذا الفاصل الزمني يسمح للجهاز الهضمي بهضم الطعام بالكامل وامتصاص العناصر الغذائية، بما في ذلك الحديد، بشكل أكثر فعالية قبل تناول الشاي.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

سعر الأسمنت والجبس في مصر اليوم الخميس

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
21

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2155 days old | 1,129,478 Egypt News Articles | 45,616 Articles in Sep 2025 | 645 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 8 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



هل تناول الشاي بعد الطعام له أضرار .. أستاذ كبد وجهاز هضمي يجيب - eg
هل تناول الشاي بعد الطعام له أضرار .. أستاذ كبد وجهاز هضمي يجيب

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

 الإحصاء : الناتج المحلي الإجمالي الحقيقي ينمو بمعدل 3.9 خلال الربع الثاني من عام 2025 - sa
الإحصاء : الناتج المحلي الإجمالي الحقيقي ينمو بمعدل 3.9 خلال الربع الثاني من عام 2025

منذ ثانية


اخبار السعودية

بالأسماء.. إصابة 5 فتيات إثر انقلاب توك توك فى بنى سويف - eg
بالأسماء.. إصابة 5 فتيات إثر انقلاب توك توك فى بنى سويف

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

أب يبيع طفلته مقابل 60ألف دولار.. في العراق - lb
أب يبيع طفلته مقابل 60ألف دولار.. في العراق

منذ ٤ ثواني


اخبار لبنان

ارتبط بالزمالك.. بيراميدز يعلن موقفه من رحيل عبد الرحمن مجدي - eg
ارتبط بالزمالك.. بيراميدز يعلن موقفه من رحيل عبد الرحمن مجدي

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

غرق طالبة وشقيقتها أثناء لهوهما على حافة ترعة بسوهاج - eg
غرق طالبة وشقيقتها أثناء لهوهما على حافة ترعة بسوهاج

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

حسن دنيا: أشخاص حاولوا الوقيعة بيني وبين عمرو دياب .. فيديو - eg
حسن دنيا: أشخاص حاولوا الوقيعة بيني وبين عمرو دياب .. فيديو

منذ ٧ ثواني


اخبار مصر

تحرير 26 محضرا بمخالفات لأصحاب مخابز في المحلة الكبرى بالغربية - eg
تحرير 26 محضرا بمخالفات لأصحاب مخابز في المحلة الكبرى بالغربية

منذ ٩ ثواني


اخبار مصر

بدءا من 1 يونيو المقبل.. مواعيد القطارات الإضافية في عيد الأضحى 2025 - eg
بدءا من 1 يونيو المقبل.. مواعيد القطارات الإضافية في عيد الأضحى 2025

منذ ١٠ ثواني


اخبار مصر

وزير الصناعة بحث مع سفير الهند في إمكانية التبادل التجاري - lb
وزير الصناعة بحث مع سفير الهند في إمكانية التبادل التجاري

منذ ١١ ثانية


اخبار لبنان

أستاذ بالناتو: ترامب لا يفقه شيئا ويتسبب في إرباك إدارته - eg
أستاذ بالناتو: ترامب لا يفقه شيئا ويتسبب في إرباك إدارته

منذ ١٢ ثانية


اخبار مصر

عين شركات التداول على أموال اللبنانيين في المنازل: الرقابة غائبة مع غياب دور هيئة الأسواق المالية! - lb
عين شركات التداول على أموال اللبنانيين في المنازل: الرقابة غائبة مع غياب دور هيئة الأسواق المالية!

منذ ١٤ ثانية


اخبار لبنان

بيان صادر عن ليسيه خديجة الكبرى - lb
بيان صادر عن ليسيه خديجة الكبرى

منذ ١٥ ثانية


اخبار لبنان

ترامب: قد نقصف إيران إذا لم نتفق بشأن برنامجها النووي - eg
ترامب: قد نقصف إيران إذا لم نتفق بشأن برنامجها النووي

منذ ١٦ ثانية


اخبار مصر

بعد تحميله مسؤولية أزمة الماء .. البيجيدي يطالب بلجنة لتقصي الحقائق - ma
بعد تحميله مسؤولية أزمة الماء .. البيجيدي يطالب بلجنة لتقصي الحقائق

منذ ١٧ ثانية


اخبار المغرب

مياه الإسكندرية تواصل حملاتها لقراءة العدادات ومراجعة التعديات - eg
مياه الإسكندرية تواصل حملاتها لقراءة العدادات ومراجعة التعديات

منذ ١٨ ثانية


اخبار مصر

فولكس فاجن تيجوان 2025 كسر زيرو بهذا السعر - eg
فولكس فاجن تيجوان 2025 كسر زيرو بهذا السعر

منذ ٢٠ ثانية


اخبار مصر

حزب الوعي يعقد ندوة حول توعية المرأة بالمشاركة الانتخابية - eg
حزب الوعي يعقد ندوة حول توعية المرأة بالمشاركة الانتخابية

منذ ٢١ ثانية


اخبار مصر

هيئة التراث تعلن عن أبرز الاكتشافات الأثرية بموقع جرش في عسير - sa
هيئة التراث تعلن عن أبرز الاكتشافات الأثرية بموقع جرش في عسير

منذ ٢٢ ثانية


اخبار السعودية

بيان شيوعيون من أجل مؤتمر إنقاذي : لا بد من مؤتمر جامع ينتشل الحزب من أزمته - lb
بيان شيوعيون من أجل مؤتمر إنقاذي : لا بد من مؤتمر جامع ينتشل الحزب من أزمته

منذ ٢٣ ثانية


اخبار لبنان

إيران عن تصريحات ترامب بشأن العقوبات: مجرد آلاعيب - eg
إيران عن تصريحات ترامب بشأن العقوبات: مجرد آلاعيب

منذ ٢٤ ثانية


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل