×



klyoum.com
egypt
مصر  ٨ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٨ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»سياسة» صدى البلد»

تناول هذا العصير يخلصك من سموم الكبد

صدى البلد
times

نشر بتاريخ:  الأثنين ٢٨ تشرين الأول ٢٠٢٤ - ٠٣:١٢

تناول هذا العصير يخلصك من سموم الكبد

تناول هذا العصير يخلصك من سموم الكبد

اخبار مصر

موقع كل يوم -

صدى البلد


نشر بتاريخ:  ٢٨ تشرين الأول ٢٠٢٤ 

كشف الدكتور إريك بيرج، خبير الصحة، وصفة عصير مكون من أربعة مكونات تهدف إلى تقليل دهون الكبد وخطر الإصابة بتليف الكبد، يتكون المشروب من الكرنب والتوت الأزرق والماء واللبن الرائب، ويدعم صحة الكبد من خلال محتواه العالي من مضادات الأكسدة والبروبيوتيك.

شارك مؤخرًا خبير الصحة والمؤلف المعروف الدكتور إريك بيرج وصفة عصير مكونة من أربعة مكونات يعتقد أنها يمكن أن تساعد في إزالة الدهون الزائدة من الكبد، مما قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض مثل مرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD) وتليف الكبد.

يشارك الدكتور بيرج، المعروف بخبرته في الكيتوزية والصيام المتقطع، بانتظام نصائح صحية مع أكثر من 12 مليون متابع على YouTube، يشجع على الاستهلاك اليومي لهذا العصير لدعم صحة الكبد والعافية بشكل عام.

غالبًا ما يمر مرض الكبد الدهني غير الكحولي، وهو حالة شائعة تتضمن تراكم الدهون في الكبد، دون أن يلاحظه أحد في مراحله المبكرة، ووفقًا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية، يمكن أن يتطور المرض عبر أربع مراحل رئيسية: الكبد الدهني البسيط (التدهن الكبدي)، والتهاب الكبد الدهني غير الكحولي (NASH)، والتليف، وفي النهاية تليف الكبد، وبينما تكون المراحل المبكرة غالبًا بلا أعراض، فإن المراحل المتقدمة يمكن أن تؤدي إلى أعراض مثل التعب المستمر وفقدان الوزن غير المبرر، وفي الحالات الشديدة، اليرقان والتورم في الجزء السفلي من الجسم، يزيد وجود مرض الكبد الدهني غير الكحولي من خطر ارتفاع ضغط الدم وأمراض الكلى ومضاعفات القلب، وخاصة بالنسبة لمرضى السكري.

يمكن لمجموعة من العوامل أن تزيد من احتمالية الإصابة بمرض الكبد الدهني غير الكحولي، بما في ذلك السمنة ومقاومة الأنسولين ومتلازمة التمثيل الغذائي وبعض الحالات مثل متلازمة تكيس المبايض، كما يمكن أن تلعب عادات نمط الحياة مثل التدخين وارتفاع نسبة الكوليسترول والعمر دورًا أيضًا، نظرًا لأن مرض الكبد غالبًا ما يكون له أعراض قليلة في البداية، فإن العديد من الأشخاص لا يدركون أنهم مصابون بمرض الكبد الدهني غير الكحولي حتى يتم اكتشافه في الاختبارات الطبية الروتينية.

يلعب الكبد دورًا مهمًا في إزالة السموم من الجسم، عندما يصبح الكبد مثقلًا بالدهون، فإنه يكافح للعمل بشكل فعال، مما يؤدي إلى الالتهاب وزيادة خطر الإصابة بمزيد من المشاكل الصحية، يؤكد الدكتور بيرج على أهمية إنتاج الصفراء في صحة الكبد، موضحًا أن الصفراء تساعد في هضم الدهون والتخلص منها، ويوصي بتغييرات في نمط الحياة مثل اتباع نظام غذائي كيتوني والصيام المتقطع لتقليل دهون الكبد وتحسين الصحة العامة.

المصدر: timesnownews.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

رئيس جهاز حماية المستهلك يتابع جهود خفض أسعار السلع مع محافظ الجيزة ورئيس الغرفة التجارية

أحداث اليوم الأكثر قراءة

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
27

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2107 days old | 1,044,294 Egypt News Articles | 10,685 Articles in Aug 2025 | 0 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 26 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



تناول هذا العصير يخلصك من سموم الكبد - eg
تناول هذا العصير يخلصك من سموم الكبد

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

الولايات المتحدة تبحث مع السويد تعزيز العلاقات الثنائية - bh
الولايات المتحدة تبحث مع السويد تعزيز العلاقات الثنائية

منذ ٠ ثانية


اخبار البحرين

اجتماع في جدة بين محمد بن سلمان وسيناتور أمريكي.. ووزير خارجية السعودية يتلقى اتصالا من بلينكن - sa
اجتماع في جدة بين محمد بن سلمان وسيناتور أمريكي.. ووزير خارجية السعودية يتلقى اتصالا من بلينكن

منذ ثانية


اخبار السعودية

حوار في شرفة الضوء: فوزية العلوي تجيب عن صمت القصيدة - tn
حوار في شرفة الضوء: فوزية العلوي تجيب عن صمت القصيدة

منذ ثانية


اخبار تونس

استعدادا حالات الطوارئ.. تنفيذ خطة إخلاء بمدرسة الصداقة المصرية الفرنسية بالفيوم - eg
استعدادا حالات الطوارئ.. تنفيذ خطة إخلاء بمدرسة الصداقة المصرية الفرنسية بالفيوم

منذ ثانية


اخبار مصر

قرار لمحافظ بيروت بإقفال معمل لتصنيع وتخزين مادة السبيرتو وأدوية غير مرخصة بالشمع الاحمر - lb
قرار لمحافظ بيروت بإقفال معمل لتصنيع وتخزين مادة السبيرتو وأدوية غير مرخصة بالشمع الاحمر

منذ ثانية


اخبار لبنان

بعد انطلاق عدد من المعارض.. أسعار اللحوم الآن في الأسواق - eg
بعد انطلاق عدد من المعارض.. أسعار اللحوم الآن في الأسواق

منذ ثانية


اخبار مصر

مسئول بالأمم المتحدة: غزة بحاجة لمزيد من التمويل لتحقيق أهداف وقف إطلاق النار - eg
مسئول بالأمم المتحدة: غزة بحاجة لمزيد من التمويل لتحقيق أهداف وقف إطلاق النار

منذ ثانية


اخبار مصر

إزالة مخالفتي بناء بالزقازيق ومنيا القمح.. والأشموني يؤكد على فرض هيبة الدولة بأراضيها - eg
إزالة مخالفتي بناء بالزقازيق ومنيا القمح.. والأشموني يؤكد على فرض هيبة الدولة بأراضيها

منذ ثانيتين


اخبار مصر

الأونروا: لدينا في عمان إمدادات تكفي 200 ألف شخص لشهر كامل في غزة - jo
الأونروا: لدينا في عمان إمدادات تكفي 200 ألف شخص لشهر كامل في غزة

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

القسام تقصف قوات الاحتلال شمال وجنوب خان يونس - jo
القسام تقصف قوات الاحتلال شمال وجنوب خان يونس

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

مكاسب قوية لبورصات الخليج بعد وقف حرب إيران و إسرائيل - qa
مكاسب قوية لبورصات الخليج بعد وقف حرب إيران و إسرائيل

منذ ثانيتين


اخبار قطر

السلطات الأردنية تجدد تحذيراتها بشأن الاقتراب من مواقع سقوط الصواريخ والمسيرات - jo
السلطات الأردنية تجدد تحذيراتها بشأن الاقتراب من مواقع سقوط الصواريخ والمسيرات

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

الأردن يحتفي بيوم التراث العالمي ويؤكد التزامه بحماية الإرث الثقافي والإنساني - jo
الأردن يحتفي بيوم التراث العالمي ويؤكد التزامه بحماية الإرث الثقافي والإنساني

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

 الشقة من حق مين؟ .. أم تبكي في المحكمة: أروح بولادي فين؟ - eg
الشقة من حق مين؟ .. أم تبكي في المحكمة: أروح بولادي فين؟

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

اتفاقية تعاون بين صناعة الأردن وغرف التجارة والصناعة والزراعة الليبية - jo
اتفاقية تعاون بين صناعة الأردن وغرف التجارة والصناعة والزراعة الليبية

منذ ٣ ثواني


اخبار الاردن

لا أشعر بالندم.. الطبيبة وسام شعيب تدافع عن نفسها: غرضي توعوي ولم أذكر شخصيات - eg
لا أشعر بالندم.. الطبيبة وسام شعيب تدافع عن نفسها: غرضي توعوي ولم أذكر شخصيات

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

سوق الذهب في مصر يستقر بعد نفي شائعات تعويم الجنيه تقرير - eg
سوق الذهب في مصر يستقر بعد نفي شائعات تعويم الجنيه تقرير

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

 تحفيز الاستثمار وحوكمته .. محور نقاش اليوم الثاني بمنتدى الرياض الاقتصادي الـ11 - sa
تحفيز الاستثمار وحوكمته .. محور نقاش اليوم الثاني بمنتدى الرياض الاقتصادي الـ11

منذ ٣ ثواني


اخبار السعودية

متى ترفض المعارضة الاستئنافية بمشروع قانون الإجراءات الجنائية الجديد؟ - eg
متى ترفض المعارضة الاستئنافية بمشروع قانون الإجراءات الجنائية الجديد؟

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

انتشال 11 جثة مهاجر غير شرعي من البحر قبالة سواحل ليبيا - lb
انتشال 11 جثة مهاجر غير شرعي من البحر قبالة سواحل ليبيا

منذ ٣ ثواني


اخبار لبنان

 الاتصال الحكومي تنشر موجز انجازات الوزارات والمؤسسات الحكومية خلال أيار الماضي - jo
الاتصال الحكومي تنشر موجز انجازات الوزارات والمؤسسات الحكومية خلال أيار الماضي

منذ ٤ ثواني


اخبار الاردن

رئيس إنفيديا: ضوابط تصدير الرقائق تهدد ريادة أمريكا - jo
رئيس إنفيديا: ضوابط تصدير الرقائق تهدد ريادة أمريكا

منذ ٤ ثواني


اخبار الاردن

بمقعد جديد.. البحرين صوت الخليج في ملفات مجلس الأمن الساخنة - bh
بمقعد جديد.. البحرين صوت الخليج في ملفات مجلس الأمن الساخنة

منذ ٤ ثواني


اخبار البحرين

شقير: لرفع الحد الأدنى للأجور إلى 28 مليون ليرة على الرغم من الحرب! - lb
شقير: لرفع الحد الأدنى للأجور إلى 28 مليون ليرة على الرغم من الحرب!

منذ ٤ ثواني


اخبار لبنان

قطار محاكمات أسبوع رضا عبد العال في قفص الاتهام ومحاكمة المتهمين بخطف طفلتي الأسانسير - eg
قطار محاكمات أسبوع رضا عبد العال في قفص الاتهام ومحاكمة المتهمين بخطف طفلتي الأسانسير

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

 عرس ديمقراطي إقفال صناديق الاقتراع في جبل لبنان وبدء فرز الأصوات - lb
عرس ديمقراطي إقفال صناديق الاقتراع في جبل لبنان وبدء فرز الأصوات

منذ ٥ ثواني


اخبار لبنان

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل