×



klyoum.com
egypt
مصر  ٣١ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٣١ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»سياسة» صدى البلد»

احذر المخاطر.. ماذا يحدث لجسمك عند شرب الماء بالليمون يوميا؟

صدى البلد
times

نشر بتاريخ:  الثلاثاء ١٢ تشرين الثاني ٢٠٢٤ - ٢٠:٤٥

احذر المخاطر.. ماذا يحدث لجسمك عند شرب الماء بالليمون يوميا؟

احذر المخاطر.. ماذا يحدث لجسمك عند شرب الماء بالليمون يوميا؟

اخبار مصر

موقع كل يوم -

صدى البلد


نشر بتاريخ:  ١٢ تشرين الثاني ٢٠٢٤ 

يمكن لشرب الماء بالليمون يوميا أن يكون له فوائد صحية متعددة، بفضل احتواء الليمون على فيتامين C ومضادات الأكسدة.

ويعد شرب الماء بالليمون يوميا إضافة صحية لنمط حياتك، خاصة عند تناوله صباحًا لترطيب الجسم وتنشيط الجهاز الهضمي.

وقد يحصل الجسم على فوائد عظيمة عند شرب الماء بالليمون يوميا، وفقا لما نشر في موقع “هيلثي' وإليك ما يحدث لجسمك عند اعتياد شرب الماء بالليمون، وتشمل ما يلي :

ـ ترطيب الجسم :

شرب الماء مع الليمون يساعد في ترطيب الجسم، خاصة إذا كان لديك صعوبة في شرب الماء العادي. الترطيب الجيد ضروري لصحة الجلد ووظائف الأعضاء والهضم.

ـ تعزيز جهاز المناعة :

الليمون غني بفيتامين C، الذي يعزز جهاز المناعة ويحمي الجسم من نزلات البرد والالتهابات. كما يساعد في تسريع الشفاء من الأمراض البسيطة.

ـ تحسين صحة البشرة :

مضادات الأكسدة وفيتامين C في الليمون يمكن أن تقلل من التجاعيد وتحمي البشرة من الأضرار الناتجة عن التعرض للشمس. شرب الماء بالليمون بانتظام قد يساعد في تحسين مظهر البشرة ونضارتها.

ـ تعزيز الهضم :

الماء الدافئ مع الليمون يمكن أن يحفز الجهاز الهضمي، مما يساعد في تحسين حركة الأمعاء وتقليل الإمساك. كما يعزز إنتاج العصارة الهضمية التي تساعد في تكسير الطعام.

ـ دعم فقدان الوزن :

يُعتقد أن الليمون يحتوي على مركبات قد تساعد في تقليل الشهية وتعزيز الشعور بالامتلاء. كما أن شرب الماء بالليمون يمكن أن يساعد في تعزيز عملية الأيض.

ـ موازنة مستويات الحموضة :

على الرغم من أن الليمون حمضي، إلا أنه يصبح قلويًا داخل الجسم، مما يساعد في تحقيق التوازن في مستويات الحموضة.

ـ إنعاش النفس :

شرب الماء بالليمون يساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة. الليمون يعزز إفراز اللعاب، مما يقلل من جفاف الفم، الذي قد يكون سببًا لرائحة الفم الكريهة.

ـ تحسين صحة الكلى :

الماء بالليمون قد يساعد في تقليل خطر تشكل حصى الكلى، حيث يحتوي على حمض الستريك الذي يمنع تكوين الحصى عن طريق زيادة حجم البول ومنع تراكم الكالسيوم.

محاذير وآثار جانبية لشرب الماء بالليمون يوميا

يمكن أن يتسبب شرب الماء بالليمون بكثرة في تآكل مينا الأسنان بسبب حموضته، لذلك يُفضل شربه باستخدام ماصة (شفاطة) وغسل الفم بالماء بعد ذلك.

قد يعاني بعض الأشخاص من حرقة المعدة أو اضطرابات في المعدة إذا كانوا حساسين للأطعمة الحمضية.

احذر المخاطر.. ماذا يحدث لجسمك عند شرب الماء بالليمون يوميا؟
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

وزير النقل يعلن تفاصيل جديدة بشأن حادث قطار مطروح

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
34

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2130 days old | 1,081,904 Egypt News Articles | 48,295 Articles in Aug 2025 | 0 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 8 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



احذر المخاطر.. ماذا يحدث لجسمك عند شرب الماء بالليمون يوميا؟ - eg
احذر المخاطر.. ماذا يحدث لجسمك عند شرب الماء بالليمون يوميا؟

منذ ثانية


اخبار مصر

تامر أمين عن مشروع قانون الإيجار القديم: اللي هيطلع مش هيعجب حد - eg
تامر أمين عن مشروع قانون الإيجار القديم: اللي هيطلع مش هيعجب حد

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

إعلان قائمة النشامى لوديتي روسيا والدومينيكان - jo
إعلان قائمة النشامى لوديتي روسيا والدومينيكان

منذ ١١ ثانية


اخبار الاردن

بالفيديو.. كتائب القسام توقع بجنود إسرائيليين في كمين محكم - ps
بالفيديو.. كتائب القسام توقع بجنود إسرائيليين في كمين محكم

منذ ١٦ ثانية


اخبار فلسطين

بالصور: الدفاع المدني يرفع جهوزيته لمواجهة موجة الحر والتقلبات الجوية! - lb
بالصور: الدفاع المدني يرفع جهوزيته لمواجهة موجة الحر والتقلبات الجوية!

منذ ٢١ ثانية


اخبار لبنان

همس الموج: شاطئ سيدي بوسعيد: سحر البحر والجبل - tn
همس الموج: شاطئ سيدي بوسعيد: سحر البحر والجبل

منذ ٢٦ ثانية


اخبار تونس

بن حبتور يعزي في وفاة الشيخ مراد ردمان - ye
بن حبتور يعزي في وفاة الشيخ مراد ردمان

منذ ٣١ ثانية


اخبار اليمن

الرئيس السيسي ورئيس وزراء ماليزيا يشهدان توقيع مذكرة تفاهم بين البلدين - eg
الرئيس السيسي ورئيس وزراء ماليزيا يشهدان توقيع مذكرة تفاهم بين البلدين

منذ ٣٦ ثانية


اخبار مصر

المغني رود ستيوارت يبيع حقوق أعماله لهذه الشركة... والمبلغ الذي تقاضاه كبير! - lb
المغني رود ستيوارت يبيع حقوق أعماله لهذه الشركة... والمبلغ الذي تقاضاه كبير!

منذ ٤١ ثانية


اخبار لبنان

الحياري: السجن والخدمة الإجبارية لمن يتخلف عن خدمة العلم - jo
الحياري: السجن والخدمة الإجبارية لمن يتخلف عن خدمة العلم

منذ ٤٦ ثانية


اخبار الاردن

الأمير تركي الفيصل يتحدث عن التطبيع مع تل أبيب و إسرائيل الكبرى (فيديو) - ps
الأمير تركي الفيصل يتحدث عن التطبيع مع تل أبيب و إسرائيل الكبرى (فيديو)

منذ ٥١ ثانية


اخبار فلسطين

تجميد الأموال أو الأصول الأخرى المملوكة لها.. عقوبات الكيانات الإرهابية بالقانون - eg
تجميد الأموال أو الأصول الأخرى المملوكة لها.. عقوبات الكيانات الإرهابية بالقانون

منذ ٥٦ ثانية


اخبار مصر

رئيس الأهلي يكلف خالد مرتجي بإنهاء ملف مارسيل كولر والتفاوض مع فايلر - eg
رئيس الأهلي يكلف خالد مرتجي بإنهاء ملف مارسيل كولر والتفاوض مع فايلر

منذ دقيقة


اخبار مصر

إبراهيم نور الدين: أنا ضد إسناد القمة للأجانب.. ولقطتي مع ميسي لم تكن مقصودة - eg
إبراهيم نور الدين: أنا ضد إسناد القمة للأجانب.. ولقطتي مع ميسي لم تكن مقصودة

منذ دقيقة


اخبار مصر

اتفاقية لتنفيذ هوية بصرية لمنطقة رحاب السياحية - jo
اتفاقية لتنفيذ هوية بصرية لمنطقة رحاب السياحية

منذ دقيقة


اخبار الاردن

البوابات الذكية في مطار الملكة علياء للأردنيين فقط .. تفاصيل - jo
البوابات الذكية في مطار الملكة علياء للأردنيين فقط .. تفاصيل

منذ دقيقة


اخبار الاردن

تعرف إلى أسعار الذهب محليا - jo
تعرف إلى أسعار الذهب محليا

منذ دقيقة


اخبار الاردن

بنزيما يثير الجدل بتصرفه تجاه عمر السومة (فيديو) - sy
بنزيما يثير الجدل بتصرفه تجاه عمر السومة (فيديو)

منذ دقيقة


اخبار سوريا

أسوان يستضيف بلدية المحلة في الجولة الأولى بدوري المحترفين - eg
أسوان يستضيف بلدية المحلة في الجولة الأولى بدوري المحترفين

منذ دقيقة


اخبار مصر

الليلة في المنعطف الأهم ببطولة آسيا 2023.. بطاقة تأهل الأخضر السعودي في قبضة قيرغيزستان - sa
الليلة في المنعطف الأهم ببطولة آسيا 2023.. بطاقة تأهل الأخضر السعودي في قبضة قيرغيزستان

منذ دقيقة


اخبار السعودية

هل تتراجع الحكومة عن قانون الإيجار القديم؟.. رئيس الوزراء يجيب - eg
هل تتراجع الحكومة عن قانون الإيجار القديم؟.. رئيس الوزراء يجيب

منذ دقيقة


اخبار مصر

غلق المنشأة الصناعية المخالفة في هذه الحالات طبقا للقانون.. تعرف عليها - eg
غلق المنشأة الصناعية المخالفة في هذه الحالات طبقا للقانون.. تعرف عليها

منذ دقيقة


اخبار مصر

 لا استثناءات لابن عطوفة ولا ابن سعادة .. الأردن يكشف تفاصيل برنامج التجنيد الإلزامي - jo
لا استثناءات لابن عطوفة ولا ابن سعادة .. الأردن يكشف تفاصيل برنامج التجنيد الإلزامي

منذ دقيقة


اخبار الاردن

رئيس اتحاد بلديات جبيل: جبيل كانت محطة أساسية للسياحة هذا الصيف وسنعمل لتكون مواسمها مواسم فرح دائما - lb
رئيس اتحاد بلديات جبيل: جبيل كانت محطة أساسية للسياحة هذا الصيف وسنعمل لتكون مواسمها مواسم فرح دائما

منذ دقيقة


اخبار لبنان

حبس شخص 7 أشهر وتغريمه 16 ألف دينار اصطاد 9 حيوانات نادرة - jo
حبس شخص 7 أشهر وتغريمه 16 ألف دينار اصطاد 9 حيوانات نادرة

منذ دقيقتين


اخبار الاردن

وزير الإسكان يلتقي نظيره الصيني في بكين لبحث سبل التعاون المستقبلي - eg
وزير الإسكان يلتقي نظيره الصيني في بكين لبحث سبل التعاون المستقبلي

منذ دقيقتين


اخبار مصر

أميركا : لن نملي على إسرائيل ما عليها فعله بغزة - jo
أميركا : لن نملي على إسرائيل ما عليها فعله بغزة

منذ دقيقتين


اخبار الاردن

بانيه بالمكسرات والأرز والزيتون - ly
بانيه بالمكسرات والأرز والزيتون

منذ دقيقتين


اخبار ليبيا

الفيصلي والوحدات يلتقيان في قمة الجولة الخامسة بدوري المحترفين - jo
الفيصلي والوحدات يلتقيان في قمة الجولة الخامسة بدوري المحترفين

منذ دقيقتين


اخبار الاردن

عاجل.. مدبولي يكلف بتشجير المحاور المرورية بالقاهرة الكبرى والعواصم: 100 مليون شجرة - eg
عاجل.. مدبولي يكلف بتشجير المحاور المرورية بالقاهرة الكبرى والعواصم: 100 مليون شجرة

منذ دقيقتين


اخبار مصر

هاني الأفضل .. تقييم لاعبي الأهلي أمام الهلال السوداني - eg
هاني الأفضل .. تقييم لاعبي الأهلي أمام الهلال السوداني

منذ دقيقتين


اخبار مصر

اتحاد شباب المصريين بالخارج يتضامن مع البطل أحمد ناصر عبد القادر ميدو - eg
اتحاد شباب المصريين بالخارج يتضامن مع البطل أحمد ناصر عبد القادر ميدو

منذ دقيقتين


اخبار مصر

قوات إسرائيلية تتمركز في سفح جبل الشيخ في محيط بلدة بيت جن بريف دمشق - sy
قوات إسرائيلية تتمركز في سفح جبل الشيخ في محيط بلدة بيت جن بريف دمشق

منذ دقيقتين


اخبار سوريا

 الخدمة المدنية ينظم ورشة سجل إنجاز الموظف - kw
الخدمة المدنية ينظم ورشة سجل إنجاز الموظف

منذ دقيقتين


اخبار الكويت

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل