طرق علاج البشرة الجافة والاعتناء بها

البشرة الجافة مشكلة مؤقتة أو موسمية ، وهي مشكلة لا تواجهها إلا في الشتاء ، على سبيل المثال، ولكن المشكلة قد تظل مصدر قلق لفترة طويلة.

إليك خطوات بسيطة يمكنك اتباعها لعلاج البشرة الجافة في المنزل وفقا لموقع هيلثي..

-استخدام مرطب مناسب للبشرة الجافة كأولى خطوات العلاج.

-اختيار غسول لطيف خالٍ من العطور.

-تقشير البشرة للتخلص من الجلد الجاف بشكل منتظم.

-تشغيل مرطب الجو المنزلي للحفاظ على مستوى الرطوبة.

-استخدام مرطب الشفاه لتجنب تشققها.

-ارتداء القفازات لتقليل جفاف اليدين.

-غسل الملابس بمنظفات لطيفة لتجنب تهيج البشرة.

-ارتداء ملابس قطنية أو حريرية أسفل الملابس.

-التأكد من وجود رطوبة في المنزل وتجنب مصادر الحرارة المباشرة.

تجنب الماء الساخن.

مدة الاستحمام لا تتجاوز 10 دقائق.

استخدام منتجات الاستحمام بكميات معتدلة.

تجفيف البشرة بلطف بمنشفة ناعمة.

زيت جوز الهند: غني بالدهون المرطبة.

زيت اللوز: يحافظ على ترطيب البشرة.

زيت دوار الشمس: يحتوي على حمض اللينوليك المفيد.

زيت الزيتون: مرطب قوي غني بحمض اللينوليك.

زيت الأرجان: يعزز وظيفة حاجز البشرة ويرطبها.

زيت الأفوكادو: يعيد الرطوبة وقد يساعد في علاج الصدفية عند استخدامه مع فيتامين ب12