×



klyoum.com
egypt
مصر  ٣١ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٣١ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» صدى البلد»

أخطر أضرار مشروبات الطاقة

صدى البلد
times

نشر بتاريخ:  الأحد ٢٠ تموز ٢٠٢٥ - ١٥:٤٤

أخطر أضرار مشروبات الطاقة

أخطر أضرار مشروبات الطاقة

اخبار مصر

موقع كل يوم -

صدى البلد


نشر بتاريخ:  ٢٠ تموز ٢٠٢٥ 

مشروبات الطاقة هي مشروبات تحتوي على جرعات كبيرة من الكافيين والمنبهات  ، تحتوي أنواع كثيرة من مشروبات الطاقة على السكر بأشكال مختلفة وفيتامينات ب . كثير من الناس يستخدمون هذه المشروبات لتعويض الطاقة التي يفقدونها بعد ممارسة التمارين المكثفة أو لمنحهم دفعة إضافية قبل التمرين.

لذا نقدم لك فى هذا التقرير اضرار مشروبات الطاقة وفقا لموقع هيلثي:

يُعد الرجال من أكثر مستهلكي مشروبات الطاقة، مما يجعلهم أكثر عرضة لمخاطرها.

تشمل أضرار مشروب الطاقة للرجال الإصابة بأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، والضعف الجنـسي نتيجة اضطرابات الدورة الدموية، كما أن تناولها بكميات كبيرة قد يؤثر سلبًا على الخصوبة.

يمكن تخزين الكثير من السكر في مشروبات الطاقة على شكل دهون في الجسم مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن غير المرغوب فيه. قد يتسبب محتوى السكر في هذه المشروبات في حدوث انهيار مفاجئ في مستوى طاقة الجسم عندما يغادر السكر مجرى الدم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يغير السكر الزائد عملية التمثيل الغذائي ويحتفظ بالملح والماء في جسم الإنسان مما قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. يصف التمثيل الغذائي التفاعلات الكيميائية التي تحدث في خلايا جسم الإنسان والتي تحول الطعام المستهلك إلى طاقة.

وتعمل هذه المشروبات على تنشيط الجسم وقد ترفع الأداء الرياضي، لكنها في المقابل قد تتسبب في العديد من الآثار الجانبية الضارة. 

وحذرت منظمة الصحة العالمية مرارًا من استهلاكها، خاصة لدى الأطفال، النساء الحوامل، والمصابين بحساسية تجاه الكافيين، ومن أبرز مخاطر مشروبات الطاقة ما يلي:

ـ اضطرابات القلب والسكتة القلبية:

أشارت دراسة لجمعية القلب الأمريكية إلى أن مشروبات الطاقة تؤثر على النشاط الكهربائي للقلب وترفع ضغط الدم، مما يزيد من احتمالات الإصابة بالسكتات القلبية واحتشاء عضلة القلب.

السمنة، تسوس الأسنان، ومقاومة الأنسولين:

وتحتوي معظم مشروبات الطاقة على نسب عالية من السكر، تتجاوز في كثير من الأحيان تلك الموجودة في المشروبات الغازية. 

وتحتوي العبوة الواحدة على أكثر من 60 غرامًا من السكر، وهو ما يتخطى بكثير الحد الأقصى الموصى به يوميًا من قبل منظمة الصحة العالمية، خاصة للأطفال والمراهقين.

 

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

ختام دورة ”استراتيجيات القيادة القضائية” بين النيابة الإدارية والكلية العسكرية لعلوم الإدارة

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
17

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2100 days old | 1,032,601 Egypt News Articles | 54,940 Articles in Jul 2025 | 739 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 26 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



أخطر أضرار مشروبات الطاقة - eg
أخطر أضرار مشروبات الطاقة

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

أمن عدن يبحث التعاون مع وفد منظمة سمارتيان الإنسانية - ye
أمن عدن يبحث التعاون مع وفد منظمة سمارتيان الإنسانية

منذ ٠ ثانية


اخبار اليمن

القوات المسلحة الأردنية تشارك في إخماد حرائق الغابات في جمهورية قبرص - jo
القوات المسلحة الأردنية تشارك في إخماد حرائق الغابات في جمهورية قبرص

منذ ٠ ثانية


اخبار الاردن

جدول جديد لأسعار المحروقات... - lb
جدول جديد لأسعار المحروقات...

منذ ٠ ثانية


اخبار لبنان

شركة بي.بي : اكتشاف نفط ملوث بخزانات ميناء جيهان التركي - ps
شركة بي.بي : اكتشاف نفط ملوث بخزانات ميناء جيهان التركي

منذ ثانية


اخبار فلسطين

وفاة عامل وإصابة آخين اختناقا بعادم مولد كهربائي وسط أزمة متفاقمة في عدن - ye
وفاة عامل وإصابة آخين اختناقا بعادم مولد كهربائي وسط أزمة متفاقمة في عدن

منذ ثانية


اخبار اليمن

 السياحة تتابع إنجازات الرد على الاستفسارات والشكاوى خلال عام 2024 - eg
السياحة تتابع إنجازات الرد على الاستفسارات والشكاوى خلال عام 2024

منذ ثانية


اخبار مصر

ثلاثة قتلى جراء انفجار بمركز تدريب للشرطة في لوس أنجلوس الأمريكية - bh
ثلاثة قتلى جراء انفجار بمركز تدريب للشرطة في لوس أنجلوس الأمريكية

منذ ثانية


اخبار البحرين

ترامب: سيتم إطلاق سراح 10 من المحتجزين في غزة قريبا - jo
ترامب: سيتم إطلاق سراح 10 من المحتجزين في غزة قريبا

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

مسارح الدولة كاملة العدد في عروض العيد - eg
مسارح الدولة كاملة العدد في عروض العيد

منذ ثانيتين


اخبار مصر

أندية روشن تسعى لخطف محترف الأهلي المصري - sa
أندية روشن تسعى لخطف محترف الأهلي المصري

منذ ثانيتين


اخبار السعودية

وفر وقت الانتظار في البنك.. كيف تستبدل الدولار بالجنيه من ماكينة ATM؟ - eg
وفر وقت الانتظار في البنك.. كيف تستبدل الدولار بالجنيه من ماكينة ATM؟

منذ ثانيتين


اخبار مصر

نوريس يتوج بجائزة بريطانيا الكبرى ويحقق فوزه الرابع هذا الموسم - bh
نوريس يتوج بجائزة بريطانيا الكبرى ويحقق فوزه الرابع هذا الموسم

منذ ثانيتين


اخبار البحرين

خريبكة.. العثور على أستاذ جامعي جثة هامدة داخل منزله - ma
خريبكة.. العثور على أستاذ جامعي جثة هامدة داخل منزله

منذ ثانيتين


اخبار المغرب

جنبلاط اقترح وقف إطلاق النار بالسويداء للدخول في حوار: جبل العرب جزء لا يتجزأ من سوريا - lb
جنبلاط اقترح وقف إطلاق النار بالسويداء للدخول في حوار: جبل العرب جزء لا يتجزأ من سوريا

منذ ٣ ثواني


اخبار لبنان

جامعة الإسكندرية: نراجع نظام مكافحة الحرائق في كافة المنشآت - eg
جامعة الإسكندرية: نراجع نظام مكافحة الحرائق في كافة المنشآت

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

تمديد مفاجئ .. لو فاتك التقديم للجامعات أمامك 4 أيام لتغيير مستقبلك - sd
تمديد مفاجئ .. لو فاتك التقديم للجامعات أمامك 4 أيام لتغيير مستقبلك

منذ ٣ ثواني


اخبار السودان

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل