×



klyoum.com
egypt
مصر  ٢٣ أيلول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٢٣ أيلول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» صدى البلد»

ترند المشروبات .. اكتشف حقيقة فوائد الماتشا وعلاقتها بالسرطان

صدى البلد
times

نشر بتاريخ:  السبت ٢٦ نيسان ٢٠٢٥ - ٢٠:٤٤

ترند المشروبات .. اكتشف حقيقة فوائد الماتشا وعلاقتها بالسرطان

ترند المشروبات .. اكتشف حقيقة فوائد الماتشا وعلاقتها بالسرطان

اخبار مصر

موقع كل يوم -

صدى البلد


نشر بتاريخ:  ٢٦ نيسان ٢٠٢٥ 

شاي الماتشا مشروب شهير انتشر بشكل واسع في الفترة الأخيرة خاصة بين الشباب .. فما هو ومما يصنع؟!

 وهو يُصنع من أوراق الشاي الأخضر الصغيرة ( كاميليا سينينسيس)، و تُطحن أوراق الشاي هذه لتصبح مسحوقًا ناعمًا يُستخدم بعد ذلك في تحضير الشاي أو يُضاف إلى وصفات أخرى.

 ووفقا لما ذكره موقع يحتوي شاي الماتشا على تركيز أعلى من الكافيين والثيانين والكلوروفيل مقارنة بالشاي الاخضر العادى .

واليكم اهم الفوائد الصحية التي يحصل عليها الجسم عند تناول شاي الماتشا 

شاي الماتشا يُساعد على إنقاص الوزن بفضل غناه بالكافيين وهذه المادة لها تأثير حراري، يُحفز عملية الأيض ويزيد من حرق الدهون. 

يمكن للكافيين الموجود في شاي الماتشا أن يساعد في التحكم بالجوع مؤقتًا، مما قد يؤدي إلى تقليل السعرات الحرارية وبالتالي فقدان الوزن ويجب دمج الماتشا في نمط حياة صحي ونشط. 

نظرًا لأنها غنية بالابيجالوكيتشين، وهي مركبات نشطة بيولوجيًا ذات تأثير مناعي ومضاد للالتهابات، فإن شاي الماتشا يقوي جهاز المناعة ويمكن أن يساعد في مكافحة البكتيريا والفيروسات والفطريات. 

يساعد شاي الماتشا على تحسين الحالة المزاجية والذاكرة لأنه غني بالثيانين، وهو حمض أميني يعزز الاسترخاء ويقلل التوتر. 

 يحتوي هذا المشروب على الكافيين، وهي مادة تحفز إطلاق السيروتونين، وهو ناقل عصبي ينظم القلق ويعزز السعادة. 

يساعد شاي الماتشا في الحفاظ على صحة الكبد لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تنظم إنزيمات الكبد وتساعد على حماية خلايا الكبد من أضرار الجذور الحرة والأدوية والسموم الأخرى. 

 تحسين التركيز

بفضل احتوائه على نسبة عالية من الكافيين، يزيد شاي الماتشا من إفراز الأدرينالين والنورادرينالين والدوبامين والسيروتونين في الجسم. هذه النواقل العصبية تقلل النعاس وتزيد التركيز واليقظة. 

شاي الماتشا غني بمضادات الأكسدة، مثل الكاتيكين والكافيين والثيانين، التي تحمي خلايا الجلد السليمة من التلف الناتج عن الجذور الحرة وهذا يساعد على منع التجاعيد والترهل والشيخوخة المبكرة.  

بفضل محتواه العالي من مضادات الأكسدة، يمنع شاي الماتشا أكسدة الخلايا الدهنية ويعزز مستويات الكوليسترول الضار في الدم. هذا يُسهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مثل ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين والنوبات القلبية. 

يخفض شاي الماتشا من خطر الإصابة بالسرطان لغناه بمضادات الأكسدة (مثل الفلافونويدات والكافيين) التي تمنع تلف الحمض النووي وهذا يمنع تكوين الخلايا السرطانية وتكاثرها. 

ولا تزال الفوائد الأخرى لشاي الماتشا قيد الدراسة، ومع ذلك، فقد أثبتت العديد من الاختبارات أن هذا النبات يحتوي على العديد من الفوائد للجسم، وأنه يجب إدراجه كجزء من نظام غذائي متوازن كل يوم.

ترند المشروبات .. اكتشف حقيقة فوائد الماتشا وعلاقتها بالسرطان ترند المشروبات .. اكتشف حقيقة فوائد الماتشا وعلاقتها بالسرطان ترند المشروبات .. اكتشف حقيقة فوائد الماتشا وعلاقتها بالسرطان
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

فضيحة بشبين القناطر.. القصة الكاملة لضبط مدير مدرسة تحر.ش بطالبات داخل غرفة الصلاة

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
19

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2154 days old | 1,126,686 Egypt News Articles | 42,824 Articles in Sep 2025 | 1,945 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 10 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



ترند المشروبات .. اكتشف حقيقة فوائد الماتشا وعلاقتها بالسرطان - eg
ترند المشروبات .. اكتشف حقيقة فوائد الماتشا وعلاقتها بالسرطان

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

القاهرة تتزين بأعلام مصر وإسبانيا لاستقبال فيليب السادس (صور) - eg
القاهرة تتزين بأعلام مصر وإسبانيا لاستقبال فيليب السادس (صور)

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

 طوارئ الصحة : إصابة مواطن بنيران إسرائيلية في كفركلا - lb
طوارئ الصحة : إصابة مواطن بنيران إسرائيلية في كفركلا

منذ ثانية


اخبار لبنان

رئيس الإدارة المركزية للتعليم العام تتفقد مدارس المنوفية وتتابع استلام الكتب - eg
رئيس الإدارة المركزية للتعليم العام تتفقد مدارس المنوفية وتتابع استلام الكتب

منذ ثانية


اخبار مصر

عيار 21 الآن في الصاغة.. سعر الذهب اليوم الثلاثاء 29 يوليو بعد الانخفاض الأخير (تفاصيل) - eg
عيار 21 الآن في الصاغة.. سعر الذهب اليوم الثلاثاء 29 يوليو بعد الانخفاض الأخير (تفاصيل)

منذ ثانية


اخبار مصر

خطابة تكشف أبرز طلبات الرجال: يقولون شيكي عليها ما نبغاها نافخة.. فيديو - sa
خطابة تكشف أبرز طلبات الرجال: يقولون شيكي عليها ما نبغاها نافخة.. فيديو

منذ ثانيتين


اخبار السعودية

الخارجية: الأردنيون في الصين بخير - jo
الخارجية: الأردنيون في الصين بخير

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

لو هتسيب شقتك.. خطوات التعامل مع الأجهزة العاملة بالغاز الطبيعي؟ - eg
لو هتسيب شقتك.. خطوات التعامل مع الأجهزة العاملة بالغاز الطبيعي؟

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

إجمالي إيرادات الأفلام.. مفاجأة عصام عمر وطه دسوقي وصدمة سامح حسين - eg
إجمالي إيرادات الأفلام.. مفاجأة عصام عمر وطه دسوقي وصدمة سامح حسين

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

وفاة الفنان اللبناني زياد الرحباني - ly
وفاة الفنان اللبناني زياد الرحباني

منذ ٤ ثواني


اخبار ليبيا

أحمد العوضي يثير الجدل من جديد: معجب بياسمين من قبل الزواج - lb
أحمد العوضي يثير الجدل من جديد: معجب بياسمين من قبل الزواج

منذ ٤ ثواني


اخبار لبنان

4 شركات تضخ 12 مليار دولار بمشروع جديد للهيدروجين الأخضر بمصر - eg
4 شركات تضخ 12 مليار دولار بمشروع جديد للهيدروجين الأخضر بمصر

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

منتخب النشامى يواجه بوليفيا وألبانيا وديا - jo
منتخب النشامى يواجه بوليفيا وألبانيا وديا

منذ ٥ ثواني


اخبار الاردن

تعليق مفاجئ لمسؤول كولومبس كرو بعد ضم وسام أبو علي - ps
تعليق مفاجئ لمسؤول كولومبس كرو بعد ضم وسام أبو علي

منذ ٦ ثواني


اخبار فلسطين

الأمن يكشف ملابسات جريمة قتل وحرق جثة في جرش - jo
الأمن يكشف ملابسات جريمة قتل وحرق جثة في جرش

منذ ٦ ثواني


اخبار الاردن

انطلاق الدورة الثالثة لملتقي دوير لإبداعات وفنون الطفل بأسيوط - eg
انطلاق الدورة الثالثة لملتقي دوير لإبداعات وفنون الطفل بأسيوط

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

إريك ترامب: العملات المشفرة قد تنقذ الدولار الأمريكي - ye
إريك ترامب: العملات المشفرة قد تنقذ الدولار الأمريكي

منذ ٧ ثواني


اخبار اليمن

مواجهات مع القوات الإسرائيلية في مخيم بلاطة شرق مدينة نابلس - eg
مواجهات مع القوات الإسرائيلية في مخيم بلاطة شرق مدينة نابلس

منذ ٧ ثواني


اخبار مصر

البرازيل.. قوانين قديمة تحظر تناول البطيخ وبيعه - lb
البرازيل.. قوانين قديمة تحظر تناول البطيخ وبيعه

منذ ٨ ثواني


اخبار لبنان

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل