×



klyoum.com
egypt
مصر  ٢٢ أيلول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٢٢ أيلول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» صدى البلد»

ترند المشروبات .. اكتشف حقيقة فوائد الماتشا وعلاقتها بالسرطان

صدى البلد
times

نشر بتاريخ:  السبت ٢٦ نيسان ٢٠٢٥ - ٢٠:٤٤

ترند المشروبات .. اكتشف حقيقة فوائد الماتشا وعلاقتها بالسرطان

ترند المشروبات .. اكتشف حقيقة فوائد الماتشا وعلاقتها بالسرطان

اخبار مصر

موقع كل يوم -

صدى البلد


نشر بتاريخ:  ٢٦ نيسان ٢٠٢٥ 

شاي الماتشا مشروب شهير انتشر بشكل واسع في الفترة الأخيرة خاصة بين الشباب .. فما هو ومما يصنع؟!

 وهو يُصنع من أوراق الشاي الأخضر الصغيرة ( كاميليا سينينسيس)، و تُطحن أوراق الشاي هذه لتصبح مسحوقًا ناعمًا يُستخدم بعد ذلك في تحضير الشاي أو يُضاف إلى وصفات أخرى.

 ووفقا لما ذكره موقع يحتوي شاي الماتشا على تركيز أعلى من الكافيين والثيانين والكلوروفيل مقارنة بالشاي الاخضر العادى .

واليكم اهم الفوائد الصحية التي يحصل عليها الجسم عند تناول شاي الماتشا 

شاي الماتشا يُساعد على إنقاص الوزن بفضل غناه بالكافيين وهذه المادة لها تأثير حراري، يُحفز عملية الأيض ويزيد من حرق الدهون. 

يمكن للكافيين الموجود في شاي الماتشا أن يساعد في التحكم بالجوع مؤقتًا، مما قد يؤدي إلى تقليل السعرات الحرارية وبالتالي فقدان الوزن ويجب دمج الماتشا في نمط حياة صحي ونشط. 

نظرًا لأنها غنية بالابيجالوكيتشين، وهي مركبات نشطة بيولوجيًا ذات تأثير مناعي ومضاد للالتهابات، فإن شاي الماتشا يقوي جهاز المناعة ويمكن أن يساعد في مكافحة البكتيريا والفيروسات والفطريات. 

يساعد شاي الماتشا على تحسين الحالة المزاجية والذاكرة لأنه غني بالثيانين، وهو حمض أميني يعزز الاسترخاء ويقلل التوتر. 

 يحتوي هذا المشروب على الكافيين، وهي مادة تحفز إطلاق السيروتونين، وهو ناقل عصبي ينظم القلق ويعزز السعادة. 

يساعد شاي الماتشا في الحفاظ على صحة الكبد لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تنظم إنزيمات الكبد وتساعد على حماية خلايا الكبد من أضرار الجذور الحرة والأدوية والسموم الأخرى. 

 تحسين التركيز

بفضل احتوائه على نسبة عالية من الكافيين، يزيد شاي الماتشا من إفراز الأدرينالين والنورادرينالين والدوبامين والسيروتونين في الجسم. هذه النواقل العصبية تقلل النعاس وتزيد التركيز واليقظة. 

شاي الماتشا غني بمضادات الأكسدة، مثل الكاتيكين والكافيين والثيانين، التي تحمي خلايا الجلد السليمة من التلف الناتج عن الجذور الحرة وهذا يساعد على منع التجاعيد والترهل والشيخوخة المبكرة.  

بفضل محتواه العالي من مضادات الأكسدة، يمنع شاي الماتشا أكسدة الخلايا الدهنية ويعزز مستويات الكوليسترول الضار في الدم. هذا يُسهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مثل ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين والنوبات القلبية. 

يخفض شاي الماتشا من خطر الإصابة بالسرطان لغناه بمضادات الأكسدة (مثل الفلافونويدات والكافيين) التي تمنع تلف الحمض النووي وهذا يمنع تكوين الخلايا السرطانية وتكاثرها. 

ولا تزال الفوائد الأخرى لشاي الماتشا قيد الدراسة، ومع ذلك، فقد أثبتت العديد من الاختبارات أن هذا النبات يحتوي على العديد من الفوائد للجسم، وأنه يجب إدراجه كجزء من نظام غذائي متوازن كل يوم.

ترند المشروبات .. اكتشف حقيقة فوائد الماتشا وعلاقتها بالسرطان ترند المشروبات .. اكتشف حقيقة فوائد الماتشا وعلاقتها بالسرطان ترند المشروبات .. اكتشف حقيقة فوائد الماتشا وعلاقتها بالسرطان
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

احذري هذه الخطوات أثناء فك تجميد اللحوم

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
30

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2153 days old | 1,124,624 Egypt News Articles | 40,762 Articles in Sep 2025 | 1,896 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 16 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



ترند المشروبات .. اكتشف حقيقة فوائد الماتشا وعلاقتها بالسرطان - eg
ترند المشروبات .. اكتشف حقيقة فوائد الماتشا وعلاقتها بالسرطان

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

إعلامي يكشف حقيقة رحيل حسين لبيب بعد الهجوم عليه - eg
إعلامي يكشف حقيقة رحيل حسين لبيب بعد الهجوم عليه

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

الاستحقاق الرئاسي: كثرة طباخين وطنجرة فارغة إلا من البحص - lb
الاستحقاق الرئاسي: كثرة طباخين وطنجرة فارغة إلا من البحص

منذ ثانية


اخبار لبنان

الملك: الوضع في الضفة حرج .. وعلينا الدفع لوقف الحرب - jo
الملك: الوضع في الضفة حرج .. وعلينا الدفع لوقف الحرب

منذ ثانية


اخبار الاردن

إغلاق 12 مركزا غير مرخص لعلاج الإدمان في الجيزة (نفاصيل) - eg
إغلاق 12 مركزا غير مرخص لعلاج الإدمان في الجيزة (نفاصيل)

منذ ثانية


اخبار مصر

ماكرون: سأعترف بدولة فلسطين الاثنين المقبل في نيويورك - jo
ماكرون: سأعترف بدولة فلسطين الاثنين المقبل في نيويورك

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

البديوي: الاستقرار الإقليمي يبدأ من تثبيت هوية دولة فلسطين على الخريطة القانونية والدبلوماسية للعالم - sa
البديوي: الاستقرار الإقليمي يبدأ من تثبيت هوية دولة فلسطين على الخريطة القانونية والدبلوماسية للعالم

منذ ثانيتين


اخبار السعودية

الذهب يقترب من أعلى مستوى في شهرين - jo
الذهب يقترب من أعلى مستوى في شهرين

منذ ٣ ثواني


اخبار الاردن

 المستقبل احتفل بذكرى 14 شباط.. وتأكيد على دعم التيار بقيادة سعد الحريري - lb
المستقبل احتفل بذكرى 14 شباط.. وتأكيد على دعم التيار بقيادة سعد الحريري

منذ ٣ ثواني


اخبار لبنان

وفاة الفنان اللبناني زياد الرحباني - ly
وفاة الفنان اللبناني زياد الرحباني

منذ ٤ ثواني


اخبار ليبيا

أحمد العوضي يثير الجدل من جديد: معجب بياسمين من قبل الزواج - lb
أحمد العوضي يثير الجدل من جديد: معجب بياسمين من قبل الزواج

منذ ٤ ثواني


اخبار لبنان

4 شركات تضخ 12 مليار دولار بمشروع جديد للهيدروجين الأخضر بمصر - eg
4 شركات تضخ 12 مليار دولار بمشروع جديد للهيدروجين الأخضر بمصر

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

بينهم رضيع.. إصابة 12 شخصا في حادث انقلاب سيارة أجرة بأسوان - eg
بينهم رضيع.. إصابة 12 شخصا في حادث انقلاب سيارة أجرة بأسوان

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

أرقام صادمة.. توثيق أكثر من 160 ألف واقعة انتهاك حوثية في اليمن - ye
أرقام صادمة.. توثيق أكثر من 160 ألف واقعة انتهاك حوثية في اليمن

منذ ٦ ثواني


اخبار اليمن

الحضن الأخير.. ما سبب الخلاف بين مرتكب جريمة نبروه وزوجته؟ شقيقة الضحية تكشف التفاصيل - eg
الحضن الأخير.. ما سبب الخلاف بين مرتكب جريمة نبروه وزوجته؟ شقيقة الضحية تكشف التفاصيل

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

سيلينا غوميز.. من حب أدخلها المصحات النفسية إلى زفاف محاط بحراسة مشددة - sa
سيلينا غوميز.. من حب أدخلها المصحات النفسية إلى زفاف محاط بحراسة مشددة

منذ ٦ ثواني


اخبار السعودية

القاهرة تتزين بأعلام مصر وإسبانيا لاستقبال فيليب السادس (صور) - eg
القاهرة تتزين بأعلام مصر وإسبانيا لاستقبال فيليب السادس (صور)

منذ ٧ ثواني


اخبار مصر

 طوارئ الصحة : إصابة مواطن بنيران إسرائيلية في كفركلا - lb
طوارئ الصحة : إصابة مواطن بنيران إسرائيلية في كفركلا

منذ ٧ ثواني


اخبار لبنان

عيار 21 الآن في الصاغة.. سعر الذهب اليوم الثلاثاء 29 يوليو بعد الانخفاض الأخير (تفاصيل) - eg
عيار 21 الآن في الصاغة.. سعر الذهب اليوم الثلاثاء 29 يوليو بعد الانخفاض الأخير (تفاصيل)

منذ ٨ ثواني


اخبار مصر

الخارجية: الأردنيون في الصين بخير - jo
الخارجية: الأردنيون في الصين بخير

منذ ٨ ثواني


اخبار الاردن

لو هتسيب شقتك.. خطوات التعامل مع الأجهزة العاملة بالغاز الطبيعي؟ - eg
لو هتسيب شقتك.. خطوات التعامل مع الأجهزة العاملة بالغاز الطبيعي؟

منذ ٩ ثواني


اخبار مصر

إجمالي إيرادات الأفلام.. مفاجأة عصام عمر وطه دسوقي وصدمة سامح حسين - eg
إجمالي إيرادات الأفلام.. مفاجأة عصام عمر وطه دسوقي وصدمة سامح حسين

منذ ٩ ثواني


اخبار مصر

تعليق مفاجئ لمسؤول كولومبس كرو بعد ضم وسام أبو علي - ps
تعليق مفاجئ لمسؤول كولومبس كرو بعد ضم وسام أبو علي

منذ ١٠ ثواني


اخبار فلسطين

الشرطة النيجيرية تقبض على 6 أشخاص بعد كمين في ولاية بينو - ye
الشرطة النيجيرية تقبض على 6 أشخاص بعد كمين في ولاية بينو

منذ ١٠ ثواني


اخبار اليمن

رئيس حزب العمل يائير جولان يقول إن نتنياهو لا ينوي التوصل إلى اتفاق - ps
رئيس حزب العمل يائير جولان يقول إن نتنياهو لا ينوي التوصل إلى اتفاق

منذ ١٠ ثواني


اخبار فلسطين

تجاوزات الإدراة السابقة تعمق خسائر المياه المعدنية السنوية - om
تجاوزات الإدراة السابقة تعمق خسائر المياه المعدنية السنوية

منذ ١١ ثانية


اخبار سلطنة عُمان

مشاهدة ليفربول وايفرتون في الدوري الإنجليزي بث مباشر Liverpool vs Everton - eg
مشاهدة ليفربول وايفرتون في الدوري الإنجليزي بث مباشر Liverpool vs Everton

منذ ١١ ثانية


اخبار مصر

الأمن يكشف ملابسات جريمة قتل وحرق جثة في جرش - jo
الأمن يكشف ملابسات جريمة قتل وحرق جثة في جرش

منذ ١٢ ثانية


اخبار الاردن

سوريا : مقتل 4 وإصابة 16 جراء تدافع في المسجد الأموي - bh
سوريا : مقتل 4 وإصابة 16 جراء تدافع في المسجد الأموي

منذ ١٢ ثانية


اخبار البحرين

دخول الملايين من الصهاينة إلى الملاجئ بعد رصد صاروخ أطلق من اليمن - ye
دخول الملايين من الصهاينة إلى الملاجئ بعد رصد صاروخ أطلق من اليمن

منذ ١٣ ثانية


اخبار اليمن

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل